中国搏击专家曝光肌肉型拳手失败案例:霍利菲尔德不善打持久战

近日,中国搏击资深媒体人“平常心”谈到了一些肌肉型拳手表现欠佳的案例,其中他将霍利菲尔德和瓦加斯两位世界冠军作为典型进行了分析,并直言打拳击并非肌肉越强壮越好。

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平常心表示:“这里给出两个肌肉型拳手的失败案例:1、霍利菲尔德Evander Holyfield,人们首先会想起他被泰森咬掉的半个耳朵,其次是一身黝黑健美的肌肉。ESPN将霍利菲尔德评为最健美的拳击手。身高189公分的霍利菲尔德出道最早获得的是WBA200磅以下级别冠军腰带,为了进军重量级拳台获得身体对抗能力,霍利菲尔德进行了大量的增肌训练。霍利菲尔德的体型饱受拳击医师菲利普.霍曼斯基质疑:“霍利菲尔德不是天生大块头,他战胜里迪克.鲍靠的是脚步移动技术,他战胜泰森是赢在战术上。肌肉并非霍利菲尔德成功的绝对要素,他不具备一击必杀的爆发力,甚至由于他体脂太低,身体储能不足,会很快用光糖原储备,导致在12回合比赛的中段就进攻乏力。”战绩数据上来看,霍利菲尔德在输掉的10场比赛中有8场是12回合点数失利,可见霍利菲尔德确实不善打持久战,一旦比赛被拖入后半段,霍利菲尔德的胜率就会大大降低。”

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平常心补充道:“2、对轻量级拳手来说,肌肉体型也有失败的例子。21岁就获得IBF世界冠军的费尔南多.瓦加斯Fernando Vargas在次中量级以强有力的重拳而闻名,26场获胜的比赛中KO了22个对手,85%的KO率。不过在瓦加斯在与“铁托”特立尼达德、“金童”奥斯卡.德拉.霍亚和“蜜糖”莫斯利三位同时代的天王之间的交锋中都宣告失败了,这也让他无法跻身“超一流“拳手的名单之中。指导过罗伊.琼斯的教练马克.希尔斯一针见血指出瓦加斯的训练中的问题--过度关注增肌,忽略了灵活性训练。“拳击手的成功不在于增加多少肌肉,而是如何增强拳手的血液输氧能力,减少肌肉内乳酸含量。费尔南多.瓦加斯与霍亚比赛时过度发达的肌肉受到拳迷追捧,但过多的肌肉却降低了瓦加斯的身体弹性,尽管他的拳头很重,可单一的拳路和僵硬的动作令他根本无法抓到经验丰富的霍亚。比赛进行到五、六回合之后瓦加斯就几乎无法挥动胳膊了。”瓦加斯职业生涯中只有4场比赛拖到了10回合以后,他输掉了其中的三场。”

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最后,平常心还强调:“这里没有否定肌肉拳手的意思,只是给出一些运动特点和分析以及过去国外对这些运动机理的研究。梅威瑟这种线条超好的拳手有自己的风格特征(用小动作来闪避,减少重击频率和力量消耗)。这里说的都是拳击,因为拳击是目前格斗时长最长的职业格斗项目,对力量、耐力等基本素质要求比较高。在3分钟3回合,5分钟3回合的踢拳和MMA 比赛中,有着另一种的力量和耐力要求,以后可以详细聊。肌肉拳手是存在的,是有效的。但不代表肌肉好就能赢,格斗有自身特点,类似健美的过度的肌肉训练可能会有反效果。”

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