接到一個諮詢，女生說，男朋友對她各種不滿意，最近又迷戀《愛情公寓5》，就和她說：
你看劇裡面這個諸葛大力就很好啊，又瘦又漂亮，聰明還懂事，你變成她這樣就好了，第一步，你減肥，像她一樣瘦總可以吧？
女生挺喜歡男朋友，又覺得這個要求實在很過分，就不知道要不要聽他的，為他改變？
藉著這個機會，源姨剛好科普一下，到底要不要為了男人改變自己？
這個問題裡面，最刺眼的一個詞，是“為了男人”，我想很多女生只要看到這四個字，就立刻竄起一股無名火——
我憑啥為了個男人改頭換面？
因為，既然是“為了男人”，就意味著，這件事是我們女生付出努力，得到好處的卻是男人，是“利他”的。
我們好端端的，幹嘛要利他呢？
當然，所有“為了男人”的改變，都是利他的。很多主流女權呼籲女人“不要為男人改變自己”，本質就是“不要做利他的事”。
我覺得，我們不要把重點放在“利他”上面，我們女生既然要保護自己，那重點就應該是“利己”。
按照這個標準，可以這麼劃分——
利他不利己
舉個例子，你以前自己賺錢自己花，經濟獨立，生活過得還不錯。
但你的男朋友就要跑過來指手畫腳，說你買的護膚品都是智商稅，說你喝網紅奶茶不健康，還被消費主義洗腦，你喜歡在家裡放束花，他都覺得你又在“整些沒用的”。
他要求你為了他變得節儉，賢惠，恨不得你跟他一樣，只吃十塊錢的盒飯。
於是，你每天都變得非常不開心，生活一點樂趣都沒有，生活質量還不如單身的時候高。
這就叫“利他不利己”，他損害了你的利益，來成全他自己的利益。
利己不利他
這就是上面一種情況的反面了。
男人要你改變，這個改變你不喜歡，你認為損害到你了，於是你拒絕他，維護了你自己的利益，至於他的想法和利益，不重要。
還是上面那個例子，男人要你節儉賢惠，要改變你一貫的消費習慣，你跟他說，你哪兒來的回哪兒去，我不遷就你。
然後，你繼續按照你的生活標準來，他要麼放棄自己原來的消費習慣，和你在一起的時候遷就你，要麼只能放棄你，另外去找女朋友。
無論是哪種選擇，對當下的他來說，都是損失的。
這是“利己不利他”，你的利益，高於他的。
——
如果只有這兩種標準，為他改變是利他不利己，不改變是利己不利他，那很簡單，當然是不要為他失去自我，先愛自己才能愛別人。
但是，上面這兩種標準，其實都是把“你”和“他”的利益對立起來的情況。
有沒有不那麼對立的情況呢？當然也有——
利己利他
這方面的例子，最常見的就是“變美”。
男朋友希望你變美，這當然是對他有好處的，他賞心悅目，但同時，你自己變得更漂亮，你自己也開心不是嗎？
這個時候，你做出的改變，就是又利他又利己的，皆大歡喜。
像是我以前寫過，有一對外國情侶，剛認識的時候倆人如圖——兩個二百多斤的胖子。
在一起不到一年，他們就變成了這樣：
是不是很勵志？
這就是典型的，兩個人都為了對方，變成了更好的自己。
如果這對情侶當中的任何一方，在對方提議減肥的時候想著，你不也是個胖子嗎，我願意跟你在一起就不錯了，你憑啥要我減肥呢？
那就可能會變成最後一種狀況——
不利己不利他
也就是，不管這事兒對自己有沒有好處，反正男人讓我改，我就不改，取悅男人，打死我都做不出來。
男人得不到好處，你，同樣得不到好處。
這……怎麼說呢，倒也是女生的自由，可以是可以，但，真的沒必要。
相反，我一直覺得，“喜歡的人”，一直是我改變自己，提升自己很強大的動力。
我的老粉都知道，我會變魔術，還會調酒。
但這些技能，都是我為了追女生學習的——我上大學的時候，喜歡過一個性格開朗，經常去酒吧玩的女生，我陪她去酒吧，一開始特別尷尬，跟她的朋友也沒話說。
我就是為了打進她的社交圈，融入她的生活，才去學了魔術和調酒。
我為她改變了自己，其實後面也沒有追到她，但我並不覺得我的改變有什麼不好，這兩項技能，比她陪伴我的時間更長。
——
要不要為了喜歡的人改變自己？
其實這個問題，關鍵詞不在“為了誰”，而在於，那是一種怎樣的“改變”。
那是你喜歡的人，“利他”沒有什麼不好，你真正需要關注的是，這是不是一場“雙贏”，你有沒有同時“利己”。
說迴文章開頭的那個女生，她的男朋友喜歡諸葛大力，希望她變成諸葛大力，這種“改變”算什麼呢？
客觀來說，諸葛大力的確是個不錯的榜樣，漂亮，身材好，性格招人喜歡，學歷還高。
本身，靠近她，成為她，是“利己”的。
但是，如果這種改變已經超出了個人極限，就是另一回事了。
諸葛大力再好，是一個虛擬人物，編劇給她賦予了很多超出現實的優點，甚至可以說，諸葛大力就是編劇製造的一個“夢幻形象”。
現實中的普通女生，花再多時間，精力，吃再多苦，也不可能抵達這個夢幻。
這也是這個女生的男朋友幼稚可笑的地方——他不僅希望自己的女朋友變成別人，還用一個虛擬人物來對應現實中活生生的人，這是腦子進了多少水？
於是，我給女生的建議是這樣的——
你就告訴他，你可以努力變成諸葛大力，但同時，你也挺喜歡易烊千璽的，年輕，帥氣，有錢，會演戲還會跳街舞，讓你男朋友和你共同進步一下唄？
我是 ，一個在情感教育行業混跡10年的老咖，用男人的視角和思維，帶你洞悉男性心理， 輕鬆俘獲男神的心。
我的專欄《源姨教你讀懂男人心》，幫助8萬女生提升情感能力，希望你愛的人同樣都能愛你。
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