浙马达人开练|慈溪跑友邱建立,推荐双人版的俯卧撑、卷腹、静蹲

“抗击疫情 从我做起”!浙江省马拉松及路跑协会发出《抗击疫情 从我做起》倡议书后,受到了省内的各大跑团以及马拉松达人纷纷响应。

首届浙江马拉松人物李子成、浙江第一位马拉松六大满贯跑者吴子富、首届杭马冠军郑加利、嘉兴辣妈孔洁、浙江影视娱乐频道的美女主持人杨琨……跑步达人们也纷纷接力响应,慈溪市长跑协会秘书长、海尔斯(中国)体育用品有限公司销售总监邱建立,因为减肥开始跑步,他在100多天的时间里,把体重从196斤降到了130多斤。

宅家的日子里,他拉上爱人,来了一套夫妻档健身动作,高位俯卧撑、卷腹、靠墙静蹲两个人也能练。


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