人从出生到离开这个世界要接受各种考验，需要经历无数的挫折痛苦和折磨。在我们人生的每一个阶段，我们都无可避免的走向衰老病痛和死亡。人生充满各种遭遇不幸和患难，要怎样才能减少痛苦顺利度过这一生，就成为了每个人需要面对思索并解决的问题。真正的智者都能居安思危，这样命运就无法施展他的威力。在顺境中要想到不幸，在逆境中要想到有利的一面。塞翁失马焉知非福就是这个道理。不以物悲，不以物喜才是处事的真正智慧。
病从口入祸从口出，不经过思考就随意发表意见的人会常常招来灾祸。所以当我们发表自己意见的时候，保持思路清晰谨慎是非常重要的原则。如果我们意识到不幸可能降临，那我们就会有所准备，等到不幸来临时，就可以有足够的心里承受能力了。人到了老年会觉得时间过得非常快，年纪老迈而经济贫乏是人生的大不幸。如果有足够的经济条件，且健康状况良好，那么老年是人生中值得度过的美好时光。他们每天可以舒适的晒着太阳，享受美食，以及闲暇带来的与世无争的宁静。
*了解自己是非常难的事情，首先需要弄明白自己最先想要的是什么？这是我们生活最直接需要的，然后依次排列出我们的第二第三是什么需求。假如我们在人生道路上没有这样的常识，便不会有切实可行的人生规划，这样的人生就会让我们起早贪黑整天忙的团团转而不得其闲。这样的人生必然会失去方向感，成为迷途的羔羊。就好像出海的渔夫忘记带指南针一样，必然会迷失在茫茫大海而找不到回家的路。一切的无知都是危险的，并且会让我们付出沉重的代价，一个人如果没有这些规划，仍然幸福快乐，那就是幸运之神的眷顾了。
健康的身体无论是处在什么样的人生阶段都是幸福人生的基础，只有最愚蠢的人才会拿健康去换取任何的财富。功名利禄学识以及感官刺激都是过眼云烟转瞬即逝，世间没有比健康的身体更为重要的了。人避免灾祸的最好方法莫过于增长自己的智慧。正如赫尔曼.所说:人们可以传授知识，却不能传授智慧。人们能够发现智慧，生活于智慧之中，人们能够充满智慧，为智慧所支撑，但却无法向人阐述和传授智慧。
人的心灵财富越多，厌倦所占比例就越小，因此我们需要不断的学习思考。一个人内在丰富，所求助于外界的就越少，这样人可以常常脱离人群而静静的思考人生，才华横溢之士即使身处荒野，也不会感到寂寞。人越发现自己原本是一切快乐的源泉，就越能使自己得到幸福。世界既然如此的苦难深重，也唯有内在丰富的人才能得到真正的快乐！而缺乏内在生命的人，其生活必然是悲惨的，因为他们不能通过求助于自身找到快乐，而只能求助于这个充满竞争而又残酷的世界。
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