在疫情這段時間,你是怎麼樣去充實自己的呢?

新月城


通常我每天會學一些日常小知識,比如說:如何提升學習和工作效率?如何保持好的心情和精神狀態?如何為自我成長做好的規劃?以及在今日頭條上學習一些在家如何變現方法的實用小視頻,每天都做情緒筆記,記錄自己的情緒變化。



青年引領者123


充實自己其實有很多種,讀書學習都是,可我認為有時間再家裡多陪陪父母,多陪陪孩子,也是一種充實。想想自己從大學開始一直到工作,很少在家過元宵節的。今年卻可以。而且不用每天忙著出去串朋友,只是在家守著老婆孩子,爸爸媽媽。這些看似很平常的事,可是對於父母孩子來說,卻是難得的,今年過年哪裡也沒去,在家守著父母,看著孩子,媽媽格外的高興,這些都是在父母不經意間流露出來的。我覺著這對父母對自己都是都是一種充實。想想一年有多少時間陪著父母的,不是那種來了匆匆的看一眼就匆匆忙忙趕著去忙的。而是靜下心來,安安心心的在家。




憑欄閱


讀書寫字種花草,聽雨觀雲品酒茶。

大疫當前,上無力為黨國分憂,下不能替黎民解愁。唯有響應號召宅在家,充實自己談不上,應有的生活態度還是有的,讀讀書,寫寫字,侍弄花花草草,多鍛鍊,少玩手機。三兩杯濁酒下肚,微醺之下激揚文字,雨後半盞香茗,品讀百味人生。


三隻筷子146994770


學科君認為,充實,不僅僅侷限於生活上的有活幹,有事情做,不無聊、不發呆、不閒著,更重要的是內心的充實,心靈上的充實

一、、疫情期間,其實待久了,無論是誰,都會感到苦惱、煩悶,急躁甚至感覺倦怠,出現亞健康,因為空間狹小了,會讓人感覺到壓抑,每天都是重複吃喝睡、學習,每日循環,那種想出去透透風都不能的抓狂心情,體會過的人都懂。

二、如何使自己更充實的度過疫情這段日子呢?學科君給大家兩個建議:

1、這時候,就要適當調節,可以勞逸結合,做做運動,聽聽音樂,看看電視電影,放鬆放鬆,至於技能,可以學習炒菜、插花、書法、茶道。

2、做自己喜歡做的事,一直沒有時間做的事,好好利用這段時間,你會發現,你以前無法專注專心去做一件事,現在能夠靜下心去做,內心感到無比充實、這種成就感、獲得感、快樂感,發自內心,讓人無比舒暢



學科君


我不是很喜歡拍視頻,刷抖音之類的,所以網友們都在熱火朝天的弄涼皮,炸油條,我都沒參與。

但是不能就此荒廢這麼好的時光,所以決定開公眾號。公眾號的紅利期貌似已過,但是咱也得試試吧,況且,除了微信,還有百度頭條知乎嘛,不嘗試一下怎麼知道弄不好呢?

看了網上很多大神們的經驗,再自己弄,才發現公眾號不是那麼好弄,但是怎麼也得堅持下去,畢竟才剛開始,不能因為開始的不容易就否定以後的努力吧。

希望自己能搞出點樣子來。


一起減掉90斤


在疫情爆發的這段時間裡,從大年初一開始我每天陪孩子在家聽故事,內容也比較多大概有十幾部小說。小的時候家裡條件有限也沒有看過多少兒童書籍,長大了又每天忙忙碌碌上班掙錢。發生疫情不給國家添亂到處亂跑每天宅在家裡和孩子一起聽故事度過孩時的快樂。以前沒有聽過喜馬拉雅這段時間一聽這款app特別好,可以聽音樂可以聽故事內容很全面。我和孩子聽的故事有:中華上下五千年、哪吒鬧海、白蛇傳、西遊記等等,特別是聽了單田芳老師講的西遊記特別好別有一番風味,也發現聽書有時候比看電視有意思呀,也從西遊記裡聽出一些做人做事的道理。在就是看看書,看看電視劇,坐在陽臺曬曬太陽,倒持倒持我的花花草草。不知道其他和我一樣的在家沒事幹的又在幹什麼。







麻溜丟丟走起


在家裡學做飯,做家務。家裡通風。看電視學東西


用戶67443863819


1.適當改變自己對疫情報道的關注度。每天早晚各關注一次就夠了,其他時間減少關注量。

  2.合理安排每天居家生活,規律化。比如:按時起床、家中鍛鍊,家人交流、讀書等。

  3.充實自己心理。利用自己的興趣愛好把每一天過得充實,比如聽書、聽音樂、寫字畫畫、打太極拳、跳舞等。

  4.積極思維,多往好的方面想。國家積極努力,定會戰勝疫情的。

  5.放鬆調節。利用深呼吸或者漸進式放鬆方法進行自我調整。





淡淡的範1999


幹一行,愛一行,在保護好自己的前提下,我是外賣小哥,努力幹好本職工作,多跑單,邊跑單,邊思索外賣小哥在戰疫期間的價值取向。






桐城美團騎手cheng


一幫閒人在家裡練廚藝[靈光一閃]


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