用户92588203078
4k的工资除去每个月的吃穿住，估计已经剩不下多少了，就算是全拿来还债，23万的欠款也不是这点工资能搞定的。我还是建议你尽量找点兼职什么的活做一下吧，多打听打听，业余时间找点适合自己的事情，能赚一点是一点，不要因为这些欠款就消沉了，坚持几年总会还清的，加油！
天北骄阳
你好，23万网贷确实是一个不小的数目，而你的工资只有4千块，每月还款肯定是没有办法维持的，我不知道你是因为什么背上这些债务负担，在这里我只能提出自己的一些想法和建议，希望对你有所帮助。
其实我现在的情况和你一样，只是我的网贷数额少一点有12万，每月还款5千，我也在厂里上班拿着工资偿还债务，刚开始的时候我特别的迷茫，感觉我已经没有勇气面对这个现实，这样维持了一个月的时间，直到有一天通过自己孩子的一件事启发了我，让我鼓起勇气面对生活。就是前不久，一天我在家看电视孩子放学回来了，她轻轻的走到我身边递了一张纸给我让我看，我拿起纸突然看到孩子半期考试的成绩居然是第一名，当时特别的高兴，孩子今年3年级，每次大考都拿到了第一，这次也不例外，我为她而感到骄傲。
那天晚上我从头到尾想了一遍，在心里默默告诉自己必须坚持下去，为了孩子的健康成长，一定要好好努力工作，把这个困难渡过。于是第二天起床我选择了进厂上班，工资虽然也只有4千多点，我也要好好的进行下去，这段时间只要休息我就打开电脑写写日记和文章，同时在各大网站了解学习那些成功人士的成功经验和方法，现在我认为唯一能做的就是慢慢的充实自己，让自己的内心强大起来。
这个过程可能会伴随着痛苦和煎熬，但你无路可退，当你经历了之后发现自己内心积累的东西可以赚取更多财富时，这23万的负债问题就可以迎刃而解了。
唯有选择坚强
我现在也是12万的信用卡，我一个月也是四千底薪，不管吃住，虽然有提成，但是也是有一搭没一搭的，我现在解决办法就是不断的跟朋友亲戚借钱，哪怕几百我都借，毕竟私人的没有利息，尽管他们瞧不起你会说你一些闲话，当务之急就是先把有利息的一点点还了，以后翻身了在慢慢找回尊严，只要远离黄赌毒，没有什么过不去的，现在这社会几十万不算啥大钱
小龍龍龍
信用卡和网贷总共23万，工资不到4000元，其实能有什么好办法，自己欠的债，咬牙也要还完！目前对你来说，最重要的、能做的事情无非就两个：
第一，理清欠款、划分好轻重缓急，制定还款计划，并严格执行；
对于你来说，债务主要来自于两方面：
一是信用卡欠款，这个得与银行沟通协商，说明情况，表达还款的意愿，但同时也提出目前的困难，希望得到谅解和支持，尽量多分期，且减免一些利息（含罚息之类的）。
二是，网贷欠款，这个比较难办。如果逾期，平台会“暴力”催收，弄不好还会把工作给搞丢了！因此，先试图沟通一下，能延长期限、减免利息最好；如果不能，哪怕是跟亲朋好友借钱，甚至是卖房卖车，也得先把网贷还完！否则，网贷欠款会越滚越多，最终会压垮自己的！
理清欠款后，就得制定详细的还款计划，并严格的执行才行。
第二，开源为主，适当节流，尽量多挣钱吧
4000元的工资收入，对于23万元的欠债，肯定是远远不够的。要知道，哪怕仅是23万元的信用卡欠款，每年分期手续费＋罚息就有18.5%以上（4.225万）。也就是说，4000元的月收入，仅够支付利息的，本金是一点未还！
所以，除了本职工作之外，利用一切业余时间，想办法挣钱！兼职送外卖、摆地摊、做自媒体皆可，至少需确保月收入超过1万元，才能走出困境！
还有一点也很重要，就是千万别走回头路，更别尝试再借高利贷（网贷），这就是个无底洞，一旦深陷进去，想要轻易脱身可就更难了！且行且珍惜吧！
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财经者思
不知道你是什么原因欠了这么多钱，按照你说的情况分析，每月偿还利息都要超过2000元了。
如果你只有工资收入，每月生活开支2000元，还利息2000元，那就要一辈子给人家打工了！所以，你该怎么办呢？“亡羊补牢”，先要反思自己的行为习惯，把23万元的欠款搞清楚，然后制定改进计划，改掉乱花钱、乱借钱的毛病；从此开源节流，想办法多挣钱，少花钱，把利息最高的借款先还上，逐步结清欠款。
反思自己的消费习惯
信用卡和网贷欠款23万，肯定不是一个月欠下的，要反思一下自己的消费习惯。我见过很多这样的人，手里不但攒不住钱，还欠下一屁股债，他们一般都是有不良嗜好的，有的迷恋彩票，有的痴迷炒股，还有的喜欢购物，都是管不住自己的手，借钱也不怵头。
如果你有这种情况，不改掉自己的不良习惯，赚再多钱也没有用。
制定并落实还款计划
欠债还钱，无论是信用卡还是网贷，钱必须要还的，不要抱有侥幸心理，但是可以协商免除一些不必要的费用。如果你的信用卡有逾期，最好和银行沟通一下，选择分期还款，把违约金能够减免掉，信用卡逾期会上征信系统，记录5年后才能消除，所以最好不要逾期。
网贷要看什么情况，现在国家对网贷监管严格，如果是非法平台或者套路贷可以进行举报，争取只还本金和合理的利息，一些杂七杂八的手续费争取减免，对于利息比较高但又合规的平台，最好优先偿还。
对借款梳理完成后，就是想办法制定还款计划，首先要和自己的家人沟通，争取向家人借钱先把一些高息的和上征信记录的借款还上，然后自己再想办法还家人钱。
和家人沟通很重要，最近一个案例汉中固城的杨某，2016年前欠信用卡1万多元，被银行起诉，最终家人帮他还上2万元本息，加上2万元罚款，还判了6个月缓刑。现在来说，只要恶意欠款超过5万元，也是可以判刑的，最终还是要家人承担。
想办法增收节支
让家人或者朋友帮你暂时渡过难关，但是，结果必须自己承担，你最需要做的就是先保住这4000元的工资，然后想办法去多赚钱，而且是靠谱的钱，靠劳动获得的收入。不要再重操旧业，比如幻想彩票中奖、炒股赚大钱等等。
如果你手头有多余的物品，也可以放到二手市场变卖，甚至自己可以利用业余时间去摆摆地摊，总之，必须想办法多赚钱，尽快把自己的窟窿补上。
在还完欠款之前，强制约束自己的消费行为，除了生活必需品开支，不要购买任何多余的东西。
“塞翁失马，焉知非福。”如果你能够对自己的行为进行认真反思，改掉自己的不良习惯，承担起自己应该承担的责任，我相信“你的未来不是梦”，你将从这次人生体验中获得更多的有价值的东西。
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互金直通车
钱肯定是要还的，但一时半会儿肯定还不完，所以也就不要着急，要沉住气！我认为可以在做好本职工作的前提下，再去找个副业，这个副业必须是可持续发展，并且能对你有用，有提升的！赚钱还钱是你唯一的出路！
我们现在的选择，会影响5年以后的人生走向，虽说只是个副业，但万一比正职更赚钱更有发展性呢？所以个人不建议做低社会价值的工作！
我觉得有一个行业，很适合愿意赚钱的人！而且正处在改革红利期，下面简单介绍一下
大家都知道，国家的三大命脉就是：水，电，通讯！而通讯业处于关乎国家安全，国民经济命脉的重要行业和关键领域！看战争片时，敌军来袭都是先切断通讯！
2018年4月28号工信部宣布开放电信行业。鼓励民营企业、国有企业、外国资本进入电信行业。2018年5月1日正式实施。电信行业改革正式拉开序幕！打破垄断就此开始！
每一次的国家改革都会成就一批企业及个人，例如十年前的快递行业改革成就了顺丰、中通、圆通以及街上三轮车拉货的人，这一次电信改革来的更猛烈。
很多人的手机号用了很多年，绑定了很多信息，可运营商总是那么不给力，想要换号又可惜了积攒很长时间的人脉资源。这就有了携号转网。
2018年12月开放五省携号转网试点。2019年3月两会再次宣布：2019年11月30日前全面放开携号转网
4G改变生活，5G改变社会。5G将开启第四次世界工业革命，5G的速度要比4G快出几十倍甚至上百倍，而我们普通老百姓的流量需求会更大。
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寂寞的抹茶蛋糕
如果就是找亲戚朋友借些钱来应对于困境，换句话说就是找家人争取帮忙。不论选取哪条路，关键性就是要先行将欠银行的钱还上，尽量避免由于逾期因而在征信记录上留下来污点。
假如还未逾期过，那麽必须与银行多方面咨询一下，询问能不能分期偿还，分的期数长一点，假如可以分期偿还的话，那麽偿还的压力反而便会适当的小一点。除此之外，现在有一些如还呗这样的信贷类APP主打的服务就是信用卡账单分期，你必须认识一下。不过，也不必抱很大的期望。常规的APP，针对客户的信誉的审查仍然挺严格的，假如你早已又过了逾期记录，那几乎就非常难申请下来了。
假如的确审批下来了，你能够透过还呗这样的APP来开展信用卡账单的分期，利息会比从银行间接展开信用卡账单分期要少一点，这样反而能降低一些你偿还的压力。希望你可以吸收这次经验，在之后的生活里面再次用信用卡的时可以办到适当刷卡、正确消费。
用户4708895047
以题者的收入水平，负债23万，收入负债比已经很高了，此情况再继续下去，将会对个人信用、日常生活带来极大不利影响。要改变这种情况，主要从两个方面考虑，一是开源，二是节流。
开源
努力提升自己，增加收入，提高个人的偿债能力。
节流
改变以往超前消费、过度消费的习惯，根据个人收入水平进行消费，争取每月能有剩余的资金用于还款。
还有一方面，需要自己从长远打算，拟定还款计划。个人建议，如果有可能，可以从亲朋好友现行借一部分钱把高息贷款还上，防止不断增加的逾期费、滞纳金等。同时也要注意尽量不要使信用卡逾期影响征信。
虽然从旁观者的角度来看需要这么做，但是要做到这两点，需要极大的决心和执行力，祝愿题者早日脱离这片苦海。
如论财经
题主你好！
冒昧问下你是什么原因负债这些钱，是因为网赌，赌博，还是提前消费信用，不过这些都不重要了，目前最主要的事怎么解决你现在的状况！
实话说，按你目前的收入，这两年是没法解决你现在的债务了，试着创业下吧，不管是什么小生意都行，也比你现在的收入高，或者找工资高点的工作，拼命努力一把，不要在嫌弃工作累，工作苦，人生没钱才最苦，还款日到的时候还不起才苦。
本人15年网赌输得倾家荡产，家庭破裂，曾经有过自杀两次，没死成，亲家，家人，也当我这个人是废人，死人，当自己走到这种地步的时候你会发现这个世界，能帮你的就剩下你自己，没人会帮你，没人愿意帮你，怕你还不起，怕你没能力还，白眼和嘲笑，家常便饭！
拼命努力两年，18年开始买房买车，生活也越来越好，总结一句话，人死鸟朝天，不死万万年，三十年河东三十年河西，人生是三阶段，不知哪时好，哪时差，只要你不放弃自己，正视自己能吃苦，能拼命，能抗住，明年后的今天，这段经历，不过是你的回忆，加油，题主！
叫一声朗哥
首先你要纠正你的金钱观和消费观，否则一切都是百搭，至于具体的解决方法有：
1， 用低成本借贷替换掉信用卡负债，比如问亲戚借，用每个月只付利息到期还本的贷款替换掉信用卡负债。
2， 用其它的卡套现把贷款还了再贷出来，减少高额利息，以上2点的思路是尽量减少利息，或者只付息不付本。
3， 要注意节省开支，除了生活必须开支外，其它一律能减则减，特别是不良嗜好，比如赌博打牌，抽烟喝酒，泡吧唱K等；
4， 好好工作争取加工资，也可以在主业外增加额外收入，利用自己的空闲时间和自己的资源和优势增加每个月的收入。同时，在增加收入的同时要学习理财投资。
总之，改变的消费观，做到开源节流，又提升自己的能力。
