□記者 薄克國 通訊員 貴敏 報道
本報青島訊 邀請張娟娟、於頌、張繼科、陳夢等奧運和世界冠軍，進行居家健身線上公益宣傳，傳遞體育人陽光、樂觀、拼搏的正能量；發動健身單位專業教練錄製“抖音”健身短視頻，網絡自媒體同步推送……青島市體育局堅持疫情防控體育工作不缺位，以推廣居家健身為突破口，把服務疫情防控與推動全民健身緊密結合起來。第一時間向全市發起“居家健身，戰‘疫’必勝”一日一練活動，出臺10項具體舉措，探索全民健身新模式，引領居家健身新時尚，引導市民以實際行動共克時艱，打贏疫情防控攻堅戰。
通過平面媒體、微信公眾號、公益短信等形式向市民發出倡議書，倡導市民減少出行、居家鍛鍊，因地制宜選擇運動項目、豐富居家生活，每天堅持運動40分鐘，調節身心、抵抗疫情。鼓勵市民通過居家健身緩解精神壓力，增強自信心、提高抵抗力。
根據不同年齡段、不同群體特點，整合社會資源，豐富居家健身形式內容。
青島市體育局組織專業團隊拍攝製作健身電視教學片，每日9：30、14：45在青島電視臺4頻道專欄播放；聯合喜馬拉雅開展“邊聽邊運動”公益活動，在微信公眾號每日推薦1個家庭室內健身項目，內容涵蓋器械運動、太極拳、搏擊操、韻律操、瑜伽等多種項目。
青島市體育局積極搭建平臺，著力為市民提供科學專業、精準即時的健身指導。部署開展“居家健身達人視頻秀”“居家健身挑戰賽”系列活動，引導市民關注參與室內健身；發揮全市2.5萬名社會體育指導員帶動輻射作用，通過朋友圈、社會體育指導員工作群等渠道，指導帶動身邊人動起來。一系列舉措有效增強市民主動健身、增強體質、抗擊疫情的積極性，居家健身成為新時尚，在配合疫情防控的同時，有力助推了國際時尚城建設。
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