新冠肺炎消息看多了,總覺得自己得病了怎麼辦?

牽著蝸牛去逛街


您好,對於這個問題。首先建議通過測量體溫和排查您近期接觸過的人和去過的地方。若這些有疑似或有明顯症狀(發熱,咳嗽等)請及時聯繫街道小區;如果沒有明顯症狀,暫時可能是因為外界宣傳和新聞資訊很多,造成您的擔憂屬於正常心理活動範疇,建議您食用味甜的食物,平時可以看看窗外風景,有空和朋友或者家人打打電話聊聊自己興趣愛好,通過在家裡比較舒服的環境來緩解自己造成的壓力。


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