雨水
春季的第二個節氣
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如果說立春是春天的“序曲”
只是春意萌發,還會乍暖還寒的話
那麼雨水便進入了春天的第二樂章
人們會明顯感受到春回大地
田野一片生機
此時,我國大部地區氣溫逐步回升
到零度以上
寒冷浸骨的天氣逐漸消失
這時冷暖空氣的交鋒
帶來的已經不是氣溫驟降雪花飛舞
而是春風春雨的降臨
正所謂七九河開八九雁來
花木嫩蕊這時也在瀟瀟春雨
溫柔般的撫慰下
漸漸綻露頭角
雨水節氣過後
蜜蜂忙著採蜜,鳥兒忙著歌唱
花兒忙著綻放
處處是冬末初春的風景
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“乍暖還寒時候,最難將息”
雨水前後天氣時常有變,忽冷忽熱
俗語說“春捂秋凍”
意思是即便氣溫漲幅較大
也不要著急脫掉禦寒衣物
春捂的原則是“下厚上薄”
多注意背部、胸口禦寒
以及手、口、鼻的保暖
還能預防寒性腹瀉
切記!
洗頭及時吹乾,減少感冒幾率
民間認為,隨著降水增多
“寒溼之邪”容易侵襲脾臟
溼邪又難以去除,
故雨水前後應養護脾臟
保持飲食均衡,多吃新鮮蔬菜
也可多吃些諸如鯽魚、山藥等食物
以達到健脾目的
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