疫情结束以后,必须逼自己改掉哪些坏毛病?或者必须做到哪些事情?

箸两双


需要改掉饮食无禁忌和紊乱作息的问题,合理膳食以达到身体全方位的营养需求,良好的作息和适当的运动来提升自身免疫力增强抗病能力。


健康管理师田冬梅


很高兴能回答你提出的问题,对此我有以下几个想法

【疫情结束后,必须改掉的坏毛病】

第一: 改掉平时乱吃的毛病。改掉平时吃野生动物的毛病,改掉平时爱吃垃圾食品的毛病,也许你爱吃的这些“美味”里面藏有很多细菌和病毒,可能你为了一时的嘴瘾会给自己和者他人带来很多麻烦更甚者是生命的威胁。

第二: 改掉平时乱花钱的习惯。每月的工资要有计划,尽量每个月给自己存点钱。自己手里面有点存款不论发生什么事或者一时因为疫情不能上班也不至于让自己的生活陷入窘迫。

第三: 改掉懒惰和邋遢的毛病。晚上不睡早上不起,不收拾个人卫生。应该学着做一个精致的人,早睡早起,把自己打扮的精神一点,平时多看书提高自身修养。

【疫情结束后,必须做到的事情】

第一: 通过这次疫情我们更应该懂得活着很重要,生命在于运动,我们应该坚持每天运动来提高免疫力和增加身体的抵抗力。

第二: 自身的健康和家人的健康。平时多喝水、多吃清淡食物、少喝酒、少抽烟、勤洗手、勤消毒做到自身的卫生防护。

第三: 危险和明天不知哪个先来,所以不管在家里还是上班都要注意自己的身体健康和家人的生体状况,多理解和包容身边的人和事。





七彩玉的印记


不良的不健康的生活和飲食壞習慣,一定要徹底改掉,這次疫情的後果不能再次發生。更加崇敬醫務工作者,感恩感謝向參加疫情最前線工作所有人員,並向他(她)致崇高的敬禮!


小小宝外公


这次疫情除了给我们带了不可估量的损失之外,也让我们做了深刻的反省。因此疫情结束后,我们应该做些改变,让自己往着更好,更加健康的生活方式发展。

第一件必须要改变的是消灭“月光族”,这一点应该是在疫情期间体会最深的。每个月要定期存钱,且要合理的进行理财规划,建议把存款一部分拿去理财,另一部分用来预防急用。

第二件应该更注重自己的个人卫生,要养成一个习惯,勤洗手,更换衣服和定期消毒。

第三件尽量少外出吃饭,有条件要自己买饭锅煮,这样即可以节省开支,又能自己做些健康有营养的食物。

第四件是禁止吃野味,这个是要从个人做起。现在各省份也开始相应的立法,禁止野生动物交易!

因此,希望疫情后所做的反思和规划,要在以后的日子里践行,为了自己的健康和美好的生活,一起努力。





casey雨林


疫情结束后,坏毛病没有,但是对事物加深了认识。比如更加尊敬崇拜医务人员。和军人。

感觉不要铺张浪费。减少垃圾。做好环保。

珍惜眼前人。快乐简单的生活。生命更重要。


chen翔远


看起来你的毛病不少鸭!还等疫情以后!我劝你改掉什么 什么以后必须逼自己改掉、、、、、、、、我看你必须改掉这个坏毛病,你必须做到什么事 不等 不靠 不要等你老了你在后悔!不要等你死了那还改啥了?啥时候做什么事都要快!趁早!



连顺50949120


睡的腰生疼,吃的直反胃,脑袋直迷糊,瞅啥啥不对,这不是幸福,这是颓废,疫情过后,要生活规律,加强锻炼,好好工作,好好挣钱,每天都过的充实,有意义[耶]


我姓昝Zan


就注意大手大脚,存点余额以备不时之需,还有就是要坚持锻炼身体,饮食习惯特别要注意,还有人多的地方也不敢去久留了,反正这次疫情让人觉得活着真好。



鸟儿222398935


疫情过后建议大家多注意养生,多注重健康,多从经典古籍《黄帝内经》那里学学养生智慧。树立正确的生活方式,特别是不要再吃野生动物了,做到五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充的良好的饮食习惯。


良心调料


疫情结束后,我觉得应该要更注意个人卫生,不随地吐痰,勤洗手,特别是小朋友,要教育孩子讲究卫生,勤洗手,不吃生食,尽量还是做到不要去人流拥挤的地方!


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