大学生666

1.如果你单纯的强行去学习“综合能力”，你多半连门都进不去。很多能力都是你经历了一些事情之后才能锻炼出来的。所以你务必尽早的尽可能多的去经历一些事情，尤其是能涉及到上面一些流程上的事。

2.

正儿巴经的大熊

当今社会，对于我们年轻人的综合能力需求越来越高。那么我们如何去适应人为处事的快速发展呢，我认为可以从以下几个方面着手：

1.态度

这个是做人做事的基础，没有一个好态度，其他都是无从谈起。2013年至今，我换了三个工作，可以说很频繁了。回首过去的工作，刚出校门之始，完全的愣头青。对于不好处理的人和事，我往往置气，选择逃避式处理，但是往往这种冷处理，最后都以人际关系破裂未结果。记得我第一个师傅，明里暗里曾多次暗示我，要和领导老同事处理好关系，而当时我却不屑于这么做，总是和新同事搅在一起，久而久之，融不进去那个圈子，那么有些资源我自然无法拿到，最后只能以离职收尾。所以我想说的是，为人处世，在保护好自己的同事，学会去帮助他人，融入一定的圈子，找到小范围内你所能达到的目标，然后去努力。努力坚守的态度永远是老板们，领导们最喜欢的。

2.自律

自律才能让我们目的更加明确，才能让我们走的更远。这里说的自律，除了坚守做人做事的底线，还有就是坚持锻炼，坚持学习。其实我们作为一个人，特别是一个年轻人，读书跑步是必须坚持的事情。锻炼身体，充实头脑，才能让我们立于不败之地。

3.目标明确

这个是我最缺乏的。曾经我的一位领导告诉我，每个人每个阶段的目标都不一样，甚至有可能每个月都会变。这个月你想好好做好工作，可是家里突然出了事情，你下个月就会想抛开一切，把家里先照顾好，甚至辞职去处理。当然，能做到工作生活想分开得人，我很敬佩。目标，我们要有物质目标，更要有精神目标。这个需要深度思考，根据自身具体情况，去设置周月年的具体。

4.坚持

这个无可厚非吧，几乎百分之九十九的成功人士，老板们都会提到这个。同样的，我也想重申一次，坚持。 当然，坚持必须是在你做好目标的前提下，不做变更。当我们有了更为明确的目标，剩下的就是坚持坚持再坚持。阳光总在风雨后，铁杵磨成针。年级越大，越来越觉得其实我们听过了好多道理，都在十岁之前已听过，但是却要一生去理解其中含义。

5.感恩

这个我认为是当代所有人最缺乏的东西，包括五十年代六十年代的人。初心不在，所以我们异常浮躁。所有人都在追求过高的物质，当然这没有错，上到国家，下到普通老百姓，我们都要不断奋斗，为家人为自己创造更好的生活。但是，请大家，在打拼的同时，千万不要忘了中华民族不断流传的品德，感恩。感恩自己，感恩父母，感恩子女，感恩所有的人和事。我们是很渺小的，从出生到死亡。我们一定要去学会感恩，怀有初心，披荆前行。

疫情之际，写下这些文字，其实好久没写这么多字了，想从悟空问答开始，静下心来去品味一下文字的魅力。

总之，我们要永怀一颗感恩之心，不断努力坚持的去完成我们自己的梦想，注意，是我们内心迫切想达到的愿望。夜深人静的时候，问一下自己，你从哪里来，要到哪里去，哪些人是你离不开的，哪些事情是你必须要做的，那么，放开一切，勇往直前吧！

奥利给，哈哈。

木木的小丑鱼

青年人如何提高综合能力？

1.抓住机会

最了解自己的人肯定是自己，要充分的了解自己擅长的是什么？在自己最擅长的领域里，往往更能提高个人能力，12年在做实体店培训工作的时候，有个机会接触了做电商的一位老板，作为我们的合作伙伴，我去他那支持了一下，在郊区的一个办公室，有十几号人，为节省费用，在几百公里外的老家找了七八个小姑娘做客服，租的小区房，公司管理的乱七八糟，人员去去溜溜，工作的关系，他还开车带我去过他老家，一个县级市，一条马路一盏灯，一辆公交跑全城[捂脸]，后来接触多了，他觉得我特别适合做他们电商的培训，有意让我去他们公司，但那个时候我考虑他们公司刚起步，还要经常去他老家那个县级市，就婉言拒绝了。一晃几年过去，电商的发展可谓是飞速的，他的网店现在有三家，每年给公司回款就有几千万，生意与前几年相比可谓不可同日而语，当初跟我一起接触到他们公司的那几个人，现在都可以独当一面，在淘宝，抖音做的不亦乐乎，发展潜力无限。而我，仍然在实体行业里东奔西跑，回顾过去，说不后悔是假的，所以，抓住机会是很重要的，考虑太多，往往也就会失去太多。

2.了解自己

我们最了解的其实就是自己，好清楚自己最擅长的是什么，然后在自己最擅长的领域里就可以发挥自己最大的优势，能力也能有大幅度的提升，有一个朋友，最早之前是学化妆的，在化妆行业里游荡了几年，也没有太大的起色，原因是动手能力太差，化妆技术实在是不敢恭维，后来一次偶然的机会接触到化妆品行业，做了一家化妆品公司的培训师，技术要求不高，主要是语言表达能力要强，这是他的强项，深知在这个领域的优势，他断然在培训行业坚持了下来，几年的发展坚持，现在已经是华北区培训经理，独当一面，深受公司器重，所以，抓住机会的背后其实就是要了解自己，知自己，方能得大任。

3.多读书

我们是否可以只在一个领域里深耕，在这个多元的社会里，肯定是不行的，不求很多东西你都精，但要会，或者知道，因此，读书就是提高综合能力的一个强有力的工具，读书可以开阔你的视野，提炼你的心胸，读一点自己感兴趣的书，学到工作以外的一些东西，还可以提升我们的人格魅力，你所读的是，都会在你的脸上呈现出来。也会渗透到你的能力中去，没事多读书吧。

以上是关于提高综合能力的几点建议，欢迎补充。

行走的培训师

青年人， 如何提高自己的综合能力？

首先得确认一点，这里的综合能力是指哪些方面，

是这样：

社交+工作+财商+抗压=综合能力？

又还是这样：

学习+道德修养+创造价值+认知？

两者有区别又有共同之处。

比较倾向于第一类的读者请着重看一下第一种方法：

一部类

未来的工作，很大一部分是考验你这个人对信息的筛选能力，和对信息来龙去脉把握，能够独立分析其背后的逻辑与利害，所以你需要的能力第一条是对互联网的熟悉。

明显的三个APP需要有：搜狐微博，知乎，今日头条

三个app都有热榜和回答这个功能，要做到的首先是大致了解事件真实概况，其次是在心里问自己，为什么，从利益最大化这个角度去思考，最后再有了自己的思考后，再去看相关的回答和讨论，然后取长补短，修正自己的看法。

这针对的是工作部分。

社交能力的培养既难也不难，需要实践和理论两部分。

理论多的我就不好说，大家可以去考究《人性的弱点》这本书，说得很到位，记住，是考究， 不是囫囵吞枣看完，慢一点看，一天一个章节都行。

有三点大忌：

1. 交浅言深，话说三分够，不可全托心。
   

2. 习惯性许诺，即使是有99%的把握能答应， 都要说我到时候试试，失约是成年人中最大的厌恶，可以看做浅度的背叛。

3. 夸人要真诚，起码夸的这一点要别人自己就隐约觉得不错的，夸人夸到别人伤口上的例子不少，别人会以为你借笑伤人！

第三点说是财商

随着社会经济的发展越来越迅速，知道一点财商，特别重要，甚至这点财商知识会帮你赚到一个月的工资，例如之前用余款投资，除了工作外，每天醒来都会看到自己的账户或赚或亏，总体一个月的盈利有自己工作的15%。

而这15%是自己“不劳而获”的，至于实际数目就不说了，免得显得庸俗。

而提高财商，则需要长时间的培养，不但需要一些最基础的知识，还需要一些行业的把握分析，以及最后自己的冷静直觉。

这方面需要踏踏实实看书，如果觉得太枯燥，可以慢慢看一些有深度的文章，听一些不错的讲座（免费），推荐一个我听到说得很不错的 翟山鹰 ，大家可以去听听这位老师的语音和课。

当然我也会时常写一些有助于提高财商的文章，最近写的就是穷不过三代 和富不过三代的逻辑，觉得能接受这个风格的读者也可以关注我，查看以后的文章。

最后一点就是抗压，锻炼抗压能力有一个最简单的方法

坚持锻炼，每天最低20分钟

男生要做到自己痛苦地自我拉伸韧带，直到能够一字马；

女生要能练出马甲线，或者说有力度能踢飞宵小流氓的双腿。

今天就暂时讲到这把，第二部类的待价而沽，看大家的点赞量来，毕竟，不能做无用功，要减少沉没成本。

江湖再见。

成年人的悟道地

当下青年人最好的优势就是在年轻的基础上有更多的时间、精力去学习去创造出各种可能。当然不能把年轻当做一个挡箭牌，毕竟年轻的时间也是有限的，我们只有抓住年轻的时候去做正确的事，才能得到好的发展与结果，更多的时候要不断提高对自己的要求。

那青年人应该如何去提高自己的综合能力呢？首先综合能力作为一个统指范围，包括了生活、学习、工作、社交等各方面的能力，这些能力是让我们从踏出校门到走入社会再到在社会稳步发展下去的支撑条件。如果你是刚从学校毕业出来20岁出头的小伙子，那我认为你就应该以学习方面为主，这里的学习是指对于“社会大学”的学习，我认为应该着重达成以下5点要求:

1.工作方面，确立职场的方向及目标。对于社会经济发展和企业发展要多多了解增加认知，时常看看当下的一些经济热点新闻。在职场中要有谦逊学习的态度，身边任何人身上的闪光点优点都是应该值得学习的。

2.人际关系方面，对于人际关系要多多观察里面的感情变化点的内外因素，在处理人际关系时要权衡利弊以及会带来的后期影响，妥善处理。

3.生活方面，要学会独立自主，以一个成年人的方式方法去完成饮食起居以及家常事务的打理，对于自己力所能及的事应当独立完成，减少对于他人的依赖。

4.社交方面，不应该再以吃喝玩乐去交友，而是应该去结识一些能够给自己带来好影响的朋友，例如积极的生活态度、更加完善的工作技巧、对于生活意义的正确认知等。

5.心理方面，要调整内心的自我认识，把自己的角色定位逐渐转变成一名成年人。要树立正确的成年人应有的责任观、事业观、爱情观、家庭观，做人做事要更加的成熟理性。

如果你是一名已经有了社会经历经验的青年人，年龄应当在25岁~35岁之间，那么对于综合能力的提升我想应该需要对于更方面进行更加深入的调整完善。

1.工作方面，学习是贯彻始终的，想要去提高职场综合能力，那就要去观察学习领先者他们的职场之道，通过对于向比自己更优秀的人的了解学习，去发现自己各方面的不足以及需要调整的地方。对于行业发展以及自身的发展也要深入观察，并理性判断出未来走势及有可能发生的状况，以便及早做出相应处理增强应变能力。

2.人际关系方面，已经拥有了一定的关系圈子就应当以维护为主，更加懂得学会如何去辨识以及筛选出自己需要结交认识的朋友。

3.生活方面，对于即将或者已经到来的家庭生活，自己更加应该去承担起家庭的责任，懂得维护和调节家庭的日常生活。

4.社交方面，这个时候应当过了扩张朋友圈的时候，学会去分辨及筛选出自己朋友圈里值得深交与长期发展的朋友。对于新朋友，自己结识标准也会有所提高，不会轻易交往新朋友。对于老朋友要维护好，相互理解。

5.心理方面，在通过自己的努力为生活提供了一定的物质保障后，更应当了解和遵循自己内心的想法。清楚自己想要什么，应该怎么去做。把自己的内心变的强大起来，不要因为一些小事去影响自己的情绪，只有内心强大才能真正变得强大起来，成为一位真正的成年人。

综上所述，对于青年人综合能力的提高，我大概来概括下:不断谦虚学习提高认知、在各方面提升的过程中及时更好地调整、提高心理承受能力及心理素质。未来无限可能，希望青年人们能利用好时间，抓住机遇，不断提高自身综合能力并实现自己的人生价值!

阿云吖

现在很多年轻人都很迷茫应该怎么提高自己，包括综合素质，为人处事，口才，演讲，人际关系，还有很重要的创新能力，应变能力， 这些统称为综合能力，但这些能力的提高应该从哪里做起或从哪里入手呢？或者学习这些能力之前应该具备什么心态和心境呢？应该怎么摆正态度呢？接下来就让我来给正处于青春期的年轻人分析

首先多跟别人交流！多锻炼自己！ 要看一些提高交际能力的有关书，学习别人的经验，避免走弯路。 交际能力是指人在发展过程中起着重要作用的一种能力。卡耐基曾说过，一个成功的管理者，专业知识所起的作用是百分之十五，而交际能力却占百分之八十五。

放眼现实世界，我们确实可以感受到：成功的管理者或企业家无不和突出的交际能力连在一起。然而，现在有不少孩子不善交际，不会交际，甚至害怕交际，有的到了成年，还视交际如险滩。交际作为一种能力，也是可以培养的，而且应该注意培养。如何培养交际能力呢？

一．参加各种体育活动体育是一种直接与人正面接触和竞争的群体活动。不论是棋类还是球类，不论是田赛还是径赛，它总是要有两个以上的人参与才有意义。更重要的是，体育活动不但需要智慧和力量，而且需要胆量。这胆量，正是人际交往所必需的一种要素。经常参加各种体育活动，既有利于提高身体素质，有利于培养兴趣，也有利于提高交际能力。一旦爱上体育，就会主动寻找对手，这种寻找，就是交际；合适的对手，往往就是友谊的伙伴。

二．经常外出旅游利用节假日走出家门、走向社会、走向大自然，可以增长见识，陶冶性情，也可以培养兴趣、开放胸襟。旅游是一种开放性活动，交际也是开放性的，两者是相通的。交际需要坦露自己，需要主动和热情，一个沉默寡言、性格内向，不爱活动、自我封闭的人，怎么会有很强的交际能力呢？在旅游中，可以直接接触到一些新的对象，了解新的交际内容，旅游结束，见识广了、谈资多了，这又给以后的交际增加了话题。

三．有意识地独自做客待客独自到同学或邻居家去串门，到亲戚家去做客，这都是缎炼孩子交际能力的机会。串门做客，需要寒暄和问候，也需要交谈和有关礼物的收送。四．有意识地训练说话能力有人说，口语是社会生活的入场券，这话是很有道理的。交际能力的核心是说话能力，因为交际的最直接形式是说，不会说，说不好，怎么交际？会说，说得巧，答得妙，其交际成功的可能性自然就大。可时常出些模棱两可的辩论题别人辩辩；也可故意提出一些不正确或片面的观点，据理反驳；平时话语中的差错，也不要那么刻意。平时，也要多参加演讲赛，上课或开会时积极发言。

五．克服三种不正确的认识在对待交际问题上，要努力克服这样三种不正确的认识：一是认为交际能力是天生的，无所谓培养不培养。其实，交际作为一种能力，是后天培养逐步形成的，培养的方法主要是实践。二是认为能说会道不算本事。与心灵手巧一样，能说会道也是一种本事。

有人对21世纪的人才定了这样几个标准：

①能言善辩；

②通文墨;

③眼观六路，耳听八方；

④会“小兴”，即能即兴抒发感情。

这四个标准中竟有首尾两个标准涉及到说，可见说在未来社会中的重要性。三是认为交际要影响学习。失度的、与不良者交往确实会影响学习，但适度的、与志同道合者、与优于自己的人交往，不但不会影响学习，反而有助于促进学习，有助于智力激活。交际是一种思想、观点和感情的碰撞，在频繁的碰撞中，双方往往可以获得启示，获取灵感，以共同提高。

交际能力是完全可以培养出来的，这个首先请您放心。先举个例子吧，我有一个朋友虽说他比较和我谈得来，而且喜欢和我说他想什么。但他参加工作后能够半年不和同事说一句话，因为他怕得罪别人，怕别人不喜欢，不过做事却很用心，后来大家都喜欢他还主动和他搭话，但他还是比较保守，就来问我该怎么和别人沟通，我告诉他只要和与我沟通一样，再注意多为别人想想，想想你说的别人到底爱不爱听，这样就好了。后来他通过自己努力，越来越开朗，另外因为他知道的东西比较多，为人又谦虚，别人都愿意和他做朋友。所以可见不会交际不是问题，只要会做人，会为别人着想，经过锻炼就行了。 首先最重要的是你要建立自信，不要怕，因为只要你为人谦虚，待人和善，没人会不喜欢与你交流和做朋友。至于能不能够口若悬河那个并不重要，因为我知道真正你们这些内向的人认为比较能说的口若悬河的人其实根本不会说话，到正式场合要他讲话他根本就什么都不会说，因为他的废话太多了，大多数话都没经过大脑，又怎么能让别人爱听和喜欢呢？所以说你在平时就放松一点，正正常常地与人交流和沟通，需要说的就说不需要说的也可以不说。否则话太多反而让人感觉很不舒服。 最后祝各位成功！

影视通天下

第一，我们要注重优良思想道德的培养。优良的思想道德是从事任何社会职业所必备的素质，许多用人单位在招聘时很看重大学生的德，把具有事业心和责任感作为招聘的首要条件。用人单位需要有强烈事业感的人，需要大学生踏踏实实的工作，做到和企业荣辱与共。讲诚信也是用人单位判断大学生是否具备优良思想道德素质的标准。不少大学生只顾眼前的利益，在求职简历表里弄虚作假，这是极为可耻的。一旦被发现有作假，这些大学生的事业之路将会极其艰难。作为在校大学生，我们可以在闲暇时参与社会实践，如找一些兼职，这样来感受社会就业形势，为毕业后找工作做好准备。职业道德体现在每一个具体职业中，而敬业、勤业是职业道德的最基本要求，也是我国传统职业道德的重要内容。假如没有敬业勤业的精神，即使你拥有再好的职业也不会有所作为;相反，如果具有崇高的职业道德，刻苦努力，在任何职业上都能做出成绩和贡献。

第二，做到自强自律，在困难面前不低头。大学生应该有较强的抗挫折能力，不能因为一两次失败而气馁。如今不少大学生因找不到工作而悲观厌世，怨天尤人，甚至报复社会。而正确的方法应该是从自身找原因，不断完善自己，所以培养良好的心理素质是很重要的。我们在校可以积极参与校园实践活动，在活动中积极思考，克服困难，在活动中锻炼出良好的心理品质。在班级里参与班干工作，积极为同学们服务，锻炼自己，加强自律，让老师同学们监督自己，不断取得自我的进步。

第三，要有宽厚扎实的基础知识和精深的专业知识。为了适应社会发展的需要，在激烈竞争的市场经济中求得发展，用人单位对应聘者知识结构的要求越来越高，不仅要懂得多，还要有实用性。随着市场经济的发展，社会各行业结构不断进行调整，职业岗位也将会不断的变化，所以要求大学生具备扎实的基础知识。对于自己的专业知识，要不断专研，并且对于专业知识临近的领域也应该对其深入研究，并把专业知识和相关方面结合起来，坚持理论联系实际。比如我们会计专业不紧要对本专业知识学习，还要对和会计相关的金融学方面的知识加以研究。参加实习活动是是大学生走向社会需要做的一个工作，可以将所学的专业知识与实际相结合。

第四，提高自己的社交能力。今后我们不管从事哪一行都必须具有一定的交际能力，通过交际才能使自己的想法和创造的得到检验和认可，而积极参加社会实践是提高交际能力的

一种方法。在社会实践中还能不断提高自己的交际技巧，使别人能够完整准确地了解你的正确思想，而不会误解。许多成功的人士都是在良好的人际关系中取得巨大的成就。我们大学生可以积极参与学校学生会或一些社团的工作来提高自己的交际能力。

第五，注重团队合作精神的培养。在当今的社会里，社会分工越来越细，一个人不可能独立完成所有的事情，所能完成的只是企业整体目标的一小部分。因此，团队合作精神就成为企业文化精神的重要方面。几乎所有企业都认为，如果每一位员工都都具有良好的团队合作精神，企业就会取得巨大的利益。应聘者要想积极贯彻团队合作的精神，就必须具有较高的管理组织能力，这样无论是对于管理者还是给管理者都有重要的意义，因为这样既能领导别人也能被别人领导，有助于加强团队成员之间的团结，提高工作效率。作文大学生的我们，要多学习别人的优点，学会倾听和沟通，谦虚做事，不搞小团体，诚恳待人，这样有利于培养我们的团队合作意识。

第六，重视创新精神的培养。如今，经济建设、科技发展等都要求人们具备良好的创新精神，敢于冲破传统的、旧的观念和事物，不断开拓新的领域。一直以来，学生一直受到应试教育的思想束缚，为了考试而学习，没有重视思维方式的培养，许多人安于现状，缺乏创新精神，这其实会限制到大学生的就业前景。所以，在大学期间，我们应该积极投身于日常的教学活动中，充分发挥主观能动性，利用各种实践活动来实践自己的知识，锻炼分析问题解决问题的的能力，不断提高创新意识 想要真正的提高综合素质，不可能在一两天达到目标，而是长期坚持的结果。对于未来的就业形势，虽然十分严峻，但我们也不必过于悲观，因为机会是永远留给有准备的人。我们不能等到大四快毕业时才考虑就业问题，而应该从进入大学起做好适合自己的职业生涯规划，按照既定的目标完成任务。在平时，可以通过学校的就业主管部门、各级政府毕业生就业管理机构、各类人才市场、媒体、互联网等收集就业信息，并及时对之分析整理。

东昌芙蕖

第一，首先你要确定人生目标。一定要明确自己以后希望拥有怎样的工作和生活状态，如果喜欢安稳小日子，那么列举出合适的职业，那就朝这个方面努力，要学相关的知识，掌握相关的技能，本事不是等出来的，是创造出来的，是拼出来的，也是学出来的。如果你喜欢充满挑战的日子，那么根据你的专业，列举合适的职业。有大概目标再朝目标缓缓迈进。

第二，一定要摆正好心态。许多年轻人刚去大学，会希望迅速建立起牢固的友谊。有的人会害怕一个人，希望自己合群。要是没有志同道合的朋友，也不需要强求或过多在意，大家毕业之后都会各奔东西的。在学习中建立友谊，相互学习，共同提高，特别是能学一下书本以外的东西，提高自己的综合能力。

第三，一定要在思想上和行动上都建立自己独立的人格。这个非常关键，只有独立了才能提高自己的提出问题、分析问题和解决问题的能力，没有独立你都谈不上能在思想上和人格上有自己的独到之处。建议有条件的朋友可以在大二搬出去住。因为大一的时候你已经接触了同寝室的室友了，也有了朋友了。现在出去住的话你就有很多的个人空间，可以不受影响的学习自己喜欢的东西。只有学到的真东西，综合能力才会提高。综合能力可不仅仅是书本上能有的，靠老师和家长教会的。

雪域高原摄影人

生存和发展是当今青年面临的两大课题，很多青年人仅仅解决了生存问题，在发展方面还有所欠缺。发展也既是提高综合能力，只有综合能力提高了，才能更好的升职加薪，生活才会越过越幸福，事业才会越来越顺利。那么，青年人要如何提高自己的综合能力呢？个人认为应该从“多学习、多实践、多总结”三个方面入手：

一是多学习。当才华不足以支撑理想的时候，那就多学习，学习是提高综合能力最简单快捷的手段。那么如何学习呢，可以向前辈学习提高工作能力，可以向同事请教少走弯路，也可以自学自考一些认可度较高的证书增加自己的含金量（如注册会计师证、建筑师证、法律职业资格证等）等，都能提高自己的综合能力，为发展打下坚实的基础。

二是多实践。实践出真知，实践是最好的老师，实践是检验学习成效的标准，通过实践不断磨炼自己，提升自己的阅历。但在实践中要切记勿以事小而不为，积小成多、聚沙成塔等例子多不胜数，即使再小的事，也要全力以赴去完成好，小事的顺利完成，有利于提高对大事的掌控能力。

三是多总结。总结是一面镜子，能照出真实的自己。总结就是对自己前面的学习和实践不断反思，找准自己的优势和强项加以发扬，找出自己的短板和弱项加以克服，在总结时要努力做到总结一次，进步一番，提高一步，全面提高综合能力。

世界上从来没有救世主，只有靠自己不断的努力，才能提高自己的综合能力，在生活和事业上才会越来越好，赢得他人的尊重。

ff人生如若初见

多跟别人交流！多锻炼自己！ 要看一些提高交际能力的有关书，学习别人的经验，避免走弯路。 交际能力是指人在发展过程中起着重要作用的一种能力。卡耐基曾说过，一个成功的管理者，专业知识所起的作用是百分之十五，而交际能力却占百分之八十五。放眼现实世界，我们确实可以感受到：成功的管理者或企业家无不和突出的交际能力连在一起。然而，现在有不少孩子不善交际，不会交际，甚至害怕交际，有的到了成年，还视交际如险滩。交际作为一种能力，也是可以培养的，而且应该注意培养。如何培养交际能力呢？

一．参加各种体育活动体育是一种直接与人正面接触和竞争的群体活动。不论是棋类还是球类，不论是田赛还是径赛，它总是要有两个以上的人参与才有意义。更重要的是，体育活动不但需要智慧和力量，而且需要胆量。这胆量，正是人际交往所必需的一种要素。经常参加各种体育活动，既有利于提高身体素质，有利于培养兴趣，也有利于提高交际能力。一旦爱上体育，就会主动寻找对手，这种寻找，就是交际；合适的对手，往往就是友谊的伙伴。

二．经常外出旅游利用节假日走出家门、走向社会、走向大自然，可以增长见识，陶冶性情，也可以培养兴趣、开放胸襟。旅游是一种开放性活动，交际也是开放性的，两者是相通的。交际需要坦露自己，需要主动和热情，一个沉默寡言、性格内向，不爱活动、自我封闭的人，怎么会有很强的交际能力呢？在旅游中，可以直接接触到一些新的对象，了解新的交际内容，旅游结束，见识广了、谈资多了，这又给以后的交际增加了话题。

三．有意识地独自做客待客独自到同学或邻居家去串门，到亲戚家去做客，这都是缎炼孩子交际能力的机会。串门做客，需要寒暄和问候，也需要交谈和有关礼物的收送。

四．有意识地训练说话能力有人说，口语是社会生活的入场券，这话是很有道理的。交际能力的核心是说话能力，因为交际的最直接形式是说，不会说，说不好，怎么交际？会说，说得巧，答得妙，其交际成功的可能性自然就大。可时常出些模棱两可的辩论题别人辩辩；也可故意提出一些不正确或片面的观点，据理反驳；平时话语中的差错，也不要那么刻意。平时，也要多参加演讲赛，上课或开会时积极发言。

五．克服三种不正确的认识在对待交际问题上，要努力克服这样三种不正确的认识：一是认为交际能力是天生的，无所谓培养不培养。其实，交际作为一种能力，是后天培养逐步形成的，培养的方法主要是实践。二是认为能说会道不算本事。与心灵手巧一样，能说会道也是一种本事。有人对21世纪的人才定了这样几个标准：①能言善辩；②通文墨;③眼观六路，耳听八方；④会“小兴”，即能即兴抒发感情。这四个标准中竟有首尾两个标准涉及到说，可见说在未来社会中的重要性。三是认为交际要影响学习。失度的、与不良者交往确实会影响学习，但适度的、与志同道合者、与优于自己的人交往，不但不会影响学习，反而有助于促进学习，有助于智力激活。交际是一种思想、观点和感情的碰撞，在频繁的碰撞中，双方往往可以获得启示，获取灵感，以共同提高。 交际能力是完全可以培养出来的，这个首先请您放心。先举个例子吧，我有一个朋友虽说他比较和我谈得来，而且喜欢和我说他想什么。但他参加工作后能够半年不和同事说一句话，因为他怕得罪别人，怕别人不喜欢，不过做事却很用心，后来大家都喜欢他还主动和他搭话，但他还是比较保守，就来问我该怎么和别人沟通，我告诉他只要和与我沟通一样，再注意多为别人想想，想想你说的别人到底爱不爱听，这样就好了。后来他通过自己努力，越来越开朗，另外因为他知道的东西比较多，为人又谦虚，别人都愿意和他做朋友。所以可见不会交际不是问题，只要会做人，会为别人着想，经过锻炼就行了。 首先最重要的是你要建立自信，不要怕，因为只要你为人谦虚，待人和善，没人会不喜欢与你交流和做朋友。至于能不能够口若悬河那个并不重要，因为我知道真正你们这些内向的人认为比较能说的口若悬河的人其实根本不会说话，到正式场合要他讲话他根本就什么都不会说，因为他的废话太多了，大多数话都没经过大脑，又怎么能让别人爱听和喜欢呢？所以说你在平时就放松一点，正正常常地与人交流和沟通，需要说的就说不需要说的也可以不说，否则话太多反而让人感觉很不舒服。

關鍵字: 别人 一些 提高