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一場疫情，讓大家突然多出了許多自己的時間。學校還沒有開學、公司還沒有復工，有些人需要居家觀察，而生病的人，這時候也在隔離治療中。
曾經忙得不可開交的工作、生活，一下子放慢了節奏。曾經喜歡扎堆相聚的朋友，現在也不得不微信聯絡。常時期，為了健康，大部分人都儘量避開人群，回到自己的家庭、待在自己的房間，獨自面對自己。
或許很多人，跟我一樣，大學即將畢業、工作之後，就再也沒有那麼長的假期。即使放假，也很少會一個人靜靜地待在家裡。這是一段難得的獨處時光，可以好好休息。
很多人被關在家裡，與世隔絕，剛開始還可以忍受。但時間一長，就覺得無趣、無聊、孤獨、寂寞。用看劇、刷抖音、玩電動，各種玩法來打發時間。
但那些終究只能填滿一時的喧鬧，無法安撫內心的空虛和焦慮。
所以說，不是每個人，都能在抗“疫”期間，安頓好自己的內心。
作家周國平曾經說過，人生最好的境界，是豐富的安靜。
一個人最好的狀態，無非是既能享受得了繁華，也能安頓一個人的時光。
在朋友的推薦下讀的《瓦爾登湖》，彷彿領悟到孤獨的真正內涵
一個人怎樣看待自己，決定了此人的命運；一個人到哪裡都能生活，哪裡的風景都能相應的為你發光；最高貴的心靈，最能知足。
獨處才能看出一個人的最真實的一面，也通常是一個人的品位受到考驗的時候，多數人都害怕孤獨，在一個人的時候總要找個人來陪，或者用種種娛樂活動來填滿獨處的時間。而幾乎所有偉大的人都熱愛孤獨，他們無數次著文詠詩來讚美獨處的美妙
若想擔得起輝煌，必定經得住獨處
唯有在那靜謐的時光裡才能找到自己內心真正的需求與生活的真諦，才能看清世事的真假與偽善，才能以明目清心之心去分辨周圍的一切聲音，才能讓自己的人生境界不止於眼前的柴米油鹽，還有詩和遠方，還有更大的人生追求。
如果我們能做到精神和情感的自給自足，把獨處的時間，過得充實又快樂！那便是高質量的獨處。高質量的獨處，可以帶給你許多心靈上的成長，可以幫助進一步認識自己。
獨處的時光，你可以安靜下來，觀察自己的想法，剖析自己的煩惱和壓力。然後，慢慢地思考接下來的目標和規劃。
獨處的時光，遇到靈感就記錄下來，不管是畫圖還是寫作，都可以留下來以後當素材。以前沒有完成的任務，也可以趁機執行。
獨處的時光，可以透過微信、郵件、電話，聯絡一些久違的朋友，告訴他們，你的關心和想念。疫情結束以後，讓我們用力擁抱！
寫在最後
這場疫情很可怕，抗“疫”戰爭也還不知道會持續多久。
抗“疫”期間，請珍惜你的獨處時光。未
來的時光裡，也願你能學會獨處，安頓好一個人的時光！
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