用户3702797208876
女人月经量少可以从以下几个方面改善这种情况:
1.不熬夜，早睡早起，规律作息生活，睡眠充足。
2.保持心情舒畅，常把微笑挂在嘴边。
3.身体缺乏锻炼，免疫力降低。
4.养成良好的饮食习惯，少吃或不吃冷饮，不吃垃圾食品。
郭珍珍
女人如果出现月经少的情况，最好是口服益母草胶囊进行治疗，建议在来月经前十天开始口服益母草胶囊，一直吃到月经干净为止，可以有效地治疗月经过少的情况。另外如果月经过少，还要排除以下的原因，第一、由于体内内分泌紊乱造成的雌性激素减少而引起月经量减少。第二、由于卵巢功能早衰出现的月经量减少。第三、由于反复的人工流产造成的子宫粘连而导致的月经量减少。第四、由于多囊卵巢综合征也会导致月经量减少。所以建议在月经来的第二天，抽血检查性激素六项，并且做B超检查，根据结果针对性的用药治疗。
小鹏和小波
首先，先确认自己的月经量的少，是自己总结的，还是在合理范围内。个体差异很大，不能拿别人的标准衡量自己。
如果确实是月经量偏少，就要分析原因啦！
是血虚、血淤还是体寒造成的，知道了原因就可以对应性的解决啦。
补血、补气还是补阳，就看自己的辩证啦！
不过我的经验是，女性月经量偏少、色深、有血块，可以通过艾灸的方式缓解、调理。
八髎穴、女福穴、会阴穴、三阴交、气海等都不错。
向艾而生
正常的月经量应该是在60毫升左右，如果月经量少于30毫升，而且1到2天左右时间就没有经血了，这时候就代表着月经量少。通常出现这种问题主要是和贫血、受寒的因素有关，所以可以通过调理气血的方式改善，比如，可以适当的使用气血和胶囊等药物调理，平时多摄入大枣、红糖、红豆之类的食物，而且一定要注意月经前后的保暖。
武哥945
月经量少，首先要找一下原因。
1、查她的激素水平，看是否有甲状腺功能的异常，还有就是泌乳素是否正常。
2、就是要做超声，超声输卵管造影，我们要看宫腔是否有粘连。
如果是这些原因引起的，那就需要对症治疗，比如甲状腺异常，那要调整甲功到正常。如果是宫腔有粘连的人是需要做手术分解粘连。如果查出来这些因素都是好的，B超、激素水平所有都是正常的。
其实月经量少不一定是要用药物治疗的，也可以顺其自然。如果有些人个人感觉还是想让月经量多的情况下其实可以用一些活血的药物，这样月经量自然会多。但是，月经量少其实最关键的还是要找原因。
再者也可以找老中医开药调理，而且中医是综合调理比较好。
骑驴去读书
月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少，多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。 引起女性月经量比较少的有避孕药或者是为减肥过度节食，作息无度内分泌失调等原因。
意见建议：月经血量过少一般会抽血检查，检查促卵泡素、黄体生成素、雌激素、催乳素、黄体酮，来确定是卵巢还是脑垂体的激素出问题。
田子木吃货
你好我只能给你列举几个问题。可能是以下问题造成：
1,生活不规律（晚睡晚起，一日三餐没有吃好，营养没跟上）
2,缺少运动
3,长期吃辛辣，冷刺激的性食物
4，偏瘦
哪些问题存在改了就好了，如果是内分泌失调你就得去看看医生了
一生所爱度娘
有先天和后天两种，先天的就是与气血亏有关系。后天的就是寒湿体质的血瘀，时间久了瘀血就会形成子宫肌瘤，需要中医调理先去寒才能去湿，调理同时月经会半个月来一次，将体内多余的排出来，大概半年左右就可以调理好
A娜言
月经量比较少有很多种原因导致，需要先去医院做性激素六项的检查，明确有无激素的异常，根据检查结果治疗。还可能是平时吃寒凉食物过多，导致有宫寒的症状，这就需要服用调经暖宫类的中药进行身体的调理。
用户2277622335920
这个每个人的身体状况不一样，也跟人的情绪和生活习惯有关，多吃些补血的实物，实在觉得不放心看看医生，了解自己的身体情况。
