明天以后1984
不知道什么时候开始，社会上开始用熬夜来体现，甚至吹嘘熬夜工作和学习是积极向上，是艰苦奋斗，是难能可贵！但是真的有多少人能在长期不睡眠的情况下，保持高效的学习和工作！这本就是本末倒置，追求表面的形态也就是熬夜，而不去关心不熬夜的人是否在有限的时间内也能完成你熬夜才能解决的问题！这才是根本问题所在[呲牙]
小武艾条
那些鼓吹养生不熬夜的年轻人，是否在为自己的懒找借口？
1. 不是只有现在年轻人提倡不熬夜，早睡早起！
日出而作，日落而息，是我们长久以来的一种良好的生活习惯。不仅有助于我们身体的健康，还能以更好的精神面貌完成第二天的工作。
2. 一个人如果想偷懒，可以找很多理由。即使熬夜或长时间工作，工作效率很低质量很差，那么不也是一种变相的偷懒吗？
3. 合理的安排作息时间，可以更好的帮助我们提高工作效率。这样看年轻人讲养生、不熬夜，早睡早起，并不是偷懒，反而更佳勤奋。因为懂得思考去计划未来、并能付出实际行动的人，是不会为偷懒找借口的！
希望我的回答能帮到你
随手养生，健康自然来
随手养生
长期熬夜固然对身体不好，但偶尔熬夜也无大碍！
分享到:
