长期眼睛干涩,夜晚睡不着,年龄五十出头,有什么方法吗?

abc西西么么哒


眼睛干涩,会出现的问题多方面的,牵连到脏腑的各种原因,找医生确诊以后,他们会给你合理的处理方法,不要盲目的吃,听…


CengYao垚


五十岁的你大概是更年期了,我周围也有不少类似你情况的人,眼睛干涩的只想闭着眼睛,才会感觉舒服一点,各种眼睛润滑液都用了,国产的,进口的,都没有什么效果,各种维生素等保健品也都装进了肚子,依旧不舒服,很痛苦;还有长期失眠的,每天看到她们眼圈都发黑,脸色暗沉,头发干枯,感叹做女人真难,现在的社会男女都平等了,女人不仅仅要照顾家庭还要到外面工作养家,大部分家庭单靠男人养家已经不现实了,他们也承受不了社会,家庭和工作的压力,动不动就抑郁了,在这个时候女人哪能呆的住,所以里里外外一把手,还要承受更年期带来的困扰。所以我建议那些已经到了更年期的姐姐们赶紧动起来,运动健身比什么补药都有用,出汗、出汗、再出汗,每天保持运动量,而且是要出汗的那种运动量,排毒健身,饮食上一定要科学,营养均衡,坚持调整一段时间必见效果,快快把手机放下,运动起来,你的困扰很快就会不见啦。


ligh951


长期眼睛干涩:眼睛干燥症!眼睑里的皮下全是螨虫(疥螨、蠕动螨、脂腺螨等)。可能都太多的螨虫把眼睑撑的外翻。容易倒睫毛!眼睛闭合的不好。白眼珠上有黄褐斑。两眼角发红。上眼边里也发红。这些现像表明:大量的不同的螨虫很久很久以前就就侵袭了眼睛的皮肤里。不断繁殖中!使得眼睛干涩越来越重。处理方法:用是4层厚的带花纹的卫生纸(不卫生纸但清螨虫好使,过后用消炎药水消毒),3小块折叠小长方形,快速沾水捏一下水后。清理眼角,眼睑。白眼珠上的螨虫。愿你康复!


用户104557646348nyu


手机看的多了,电视看的多了。

应该换换生活方式。晚上睡不着,是生活不规律。

太清闲了,福享的太多了。大鱼大肉天天吃,也会腻。还会吃出病来。

.五十出头,不正壮年。整天无所事事,能不闲的慌吗?

你试试,爬上一天山,坚持一天到晚上十点再睡。看能睡着?

也许头一天不习惯,晚上还失眠。第二天再坚持,第三天晚上必定能睡着。

现在的人,都是惯出的毛病,自己又管不住自己。

所以,恶性循环,引发诸多疾病。

少看电视手机,多增加体育活动。強迫自己吃点苦。啥毛病都没有了。

五十多身体还强壮呢,吃点苦又何妨,健身又治病,何乐而不为?

如果,此方不验,卑下还有良方。只要你虚心学习,不愁没有快乐的生活。





秋蝉鸣月


更年期综合征的症状,这个年龄断失眠的蛮多的,我也50,说说我的养身经验,感觉还是要适当的运动慢慢会缓解不适症状,具体如何做看我的前面发布,效果会非常明显,关键是坚持


AMay顾梅华


我是阳光生活游记,我来回答这个问题。以我个人看法大部分50岁的人失眠是更年期综合征。不必担忧,你只要多活动多锻炼多参加娱乐活动,把饮食调理好,不暴吃,多吃素多吃水果,多吃粗粮多吃杂粮,心情舒畅,身体健康,没晚睡之前喝一小杯牛奶就可以了。


阳光的生活游记


我眼睛干涩了好多年,从去年起坚持天天做眼操,半年多后基本好了,坚持到现在,发现四号字可以不戴眼镜了,希望大家坚持做眼操


大海捞金15


更年期,喝点更年期中成药调理一下。过去几年自然就好了。


手机用户50103318487


眼睛干涩的原因是因为睡不着,睡不着的原因是心不安宁。多思多虑就会失眠,送你一付对联:粗茶淡饭布衣裳,只点福老夫享了。齐国治家平天下,那些事儿子承当。


懒蚂蚁29


肝脏出现问题的前照,应查一下肝功能,查bi超,


分享到:


相關文章: