DearJackal
其实我们亚洲人很多都是黄皮，想要有效的美白，一是靠护肤品，二是靠饮食。
先说一下护肤品吧，我比较推荐的就是OLay家的光感小白瓶，可以减少黄气，让肌肤恢复白里透红的感觉。
OLay家的美白精华比较多，一个是针对祛斑的——OLAY淡斑小白瓶，一个是针对黄皮的——OLay光感小白瓶，还有一个针对紧致美白的——OLAY高能小白瓶，所以大家可以根据自身需求去购买。
第二个就是饮食，食补总归是最好的，每天吃一个西红柿对于美白还是有效果的。
因为，西红柿中具有丰富的维生素c，这是一种抗氧化成分，能够有效地抑制黑色素的形成，对防治雀斑有一定的作用。因此，西红柿对皮肤美白具有一定的功效。
当然，除了日常食补，条件允许的朋友，可以适当补充一些保健品（比如VC、VE），葡萄籽就不用了，主要成分还是VE。
推荐汤臣倍健的维生素C和维生素E，一直在吃，价格也不算贵。
最后一点，等疫情过去了，出去的时候，不光要戴口罩，还要防晒，否则怎么美白都不够的。
关注我~各种护肤干货哟~
苗方清颜官方
想要让皮肤变白，第一部防晒事必须的，就算用再好的护肤品，不防晒，一切都是白搭~
虽然现在夏季还没到，但是紫外线的威力还是不容小觑，尤其是敏感肌、痘痘肌，更加容易沉淀斑点痘印，所以防晒一年四季都不能忽视，也是美白的第一步。
然后就是选用富含烟酰胺成分的护肤品，比如OLAY小白瓶
烟酰胺可以减少已经生成、沉淀的黑色素并阻隔其向表层细胞的转移，加速细胞新陈代谢、加快黑色素角质细胞脱落使肌肤焕亮。烟酰胺又叫维生素B3，是近年很多大牌钟爱的一个明星成分。
我们要知道当老化的角质堆积在肌肤的表层，但是却没有得到及时有效的去除的话，这些角质就容易堵塞毛孔，使得我们的肌肤看起来暗淡发黄。而想要美白肌肤，首先应该注意定期去角质，只有这样肌肤才会更加通透，才能够更有效地吸收护肤品当中的营养成分，因此美白肌肤的时候一定要注意定期去角质。
爱妆酱
用新鲜柠檬汁美白。先把一个柠檬一切两半，一次只要用一个，所以暂时把另一个放在温度降低的环境里保存起来，如冰箱。接着要把柠檬汁挤到碗里。挤柠檬汁的时候，先在柠檬上用小刀挖一个比较小但比较深的洞，这样挤起来比较方便。
用棉球蘸取柠檬汁，然后擦在你需要美白的地方，如脸部、颈部等。不过要小心别擦到眼睛里。
一、
15-20分钟后，将柠檬汁用温水洗去。记住，每次擦完柠檬水以后，都要涂点保湿霜。
每周用柠檬水擦2-3次，但是一天之内不宜超过一次。
如果你觉得纯柠檬汁的刺激性太强，那就可以在擦到脸上前，先用清水将浓度稀释为原来的一半。
二、
做柠檬面膜。柠檬面膜里面的酸性液体会慢慢渗入毛孔，逐渐改变你的肤色。
要做柠檬美白面膜，就要取1汤匙柠檬汁、1汤匙番茄汁、1汤匙黄瓜汁及1汤匙檀香膏混合起来，然后涂到皮肤上。15-20分钟后，用温水洗净，再进行补水保湿。
如果是干性皮肤的人做柠檬面膜，就要取1汤匙奶粉、1汤匙蜂蜜、1汤匙柠檬汁及2滴精油混合，然后涂到皮肤上。20-25分钟后，用温水洗净，再进行补水保湿。
面膜、去角质膏及磨皮膏都不能多用，一周1-2次为宜。如果过于频繁地使用这些对皮肤有干燥作用的东西，皮肤就会变得尤其干燥，容易受刺激
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皮肤黄可以经常多喝水，水占人体中的65%左右，大量喝水能起到滋润的作用。尽可能多吃蔬菜和水果，既补充维生素，又补充了养分。洗澡时尽量不用香皂擦洗和太烫的水，这样会使皮肤干燥脱水。经常吃滋阴润肺的物质，如蜂蜜、芝麻等。尽量少食刺激性食物，合理安排自己的作息时间，保持乐观的情绪。坚持防晒，每个季节都要注意防晒，出门一定要涂防晒隔离的护肤品，或者是带把伞，对皮肤有很好的益处。再一个就是皮肤干的时候可以涂身体乳，让肌肤更好的吸收水分和营养，也能够使皮肤美白。将青椒、大黄瓜、1/4苦瓜、西芹、苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样蔬菜汁里头有足够的维生素C，对于美白也是有非常好的效果。
远走他乡的小邹
肤色主要是个人肤质问题，日晒后皮肤变黑属于正常现象，正常人长时间接触紫外线会出现皮肤黑色素增加，使皮肤变黑，是正常的防御反应，大多数人不接触强光照射后可以自行恢复，恢复期长短因人而异。合适的皮肤护理可以加速恢复速度，多运动，生活规律很重要。保持健康的心情，情绪愉悦，有助于恢复。多补水，可以补充肌肤水分，促进恢复。维生素C含量较多的食物，维生素B含量较多的食物，都可以促进皮肤美白。经过正常的皮肤代谢后，变黑表皮会逐渐脱落，新生表皮逐渐淡化。可以选择美白针治疗，有的人效果不错。关键是平时注意防晒，正确使用防晒霜、帽子、防晒伞等，减少紫外线对皮肤的伤害。
万世之修
1、出门不防晒，你就变黑妹哦!所以一定要记得防晒!全身都要均匀涂抹SPF指数不低于30的防晒霜。
2、定期去角质，角质层过厚没有得到及时的处理，会变黄变黑，尤其T区位置，不定期用磨砂等去角质护肤产品，整个脸部肌肤都会变得暗黄。但是，商场买的膜装面膜(揭除式的)要少做，一个星期做一次就够了，多了会损伤新长的角质。
可爱的年轻美女与玫瑰
3、即使不出门也要涂隔离霜，涂之前先洗干净脸再上一层化装水哦，能有效的锁水。
4、面膜，保湿面膜比美白面膜更重要，只有毛孔得到有效的保湿补水状态，美白的营养才能被深沉的吸收，尤其是干性皮肤的美眉。
2皮肤暗黄美白的方法 七个正有效的方法
妇女在她的婴孩应用身体霜反对轻的背景
5、多吃番茄是很好的选择，林志玲等许多明星都爱用番茄来美白，长期吃能补充足够的维生素C，以及由内而外的美白肌肤，还能抗衰老。
6、美白产品一定只能晚上用，尤其是精华素类的产品，因为通常美白产品都有感光成分，白天用接触到日光，会产生色斑，到时就不是美白了，你就要开始关注祛斑了。所以一定要注意哦
7、睡前喝牛奶，牛奶是最好的美容营养品，睡觉前喝还能促进睡眠质量的提升，让你睡个真正的美容觉
酸奶敷面法：
用酸奶每天敷脸一周,白了不少!
做法：
1、酸奶,找一小杯，先喝一半。
2、滴入10滴左右的柠檬汁。最好是从鲜柠檬挤的，不然效果肯定不好。
3、加入两小勺珍珠粉，然后调匀。
4、冻在冰向里面(冷藏)半个小时左右，会发现酸奶表面有一点很稠的东西，把那一层敷在脸上15分钟左右即可。
偶像新资讯
1、坚持运动
影响皮肤质量和颜色的主要原因就是代谢功能异常，导致身体里面的毒素没有办法及时排出体外，身体里面缺少糖分和盐分的吸收，让人的气色看上去比较黯淡无光。再加上一些女性平时喜欢吃味道偏重的食物，或者辛辣的食物，导致皮肤毛孔偏大，这样也不利于营养成分的吸收，因此导致皮肤变黑。常做运动可以促进人体的新陈代谢速度。另外在运动的同时适当的补充一些水分，可以让皮肤更加的水润。
2、补水保湿
肌肤有要水滋润才会显得有光泽，白白嫩嫩的。特别是在这个秋冬季节，脸部肌肤和身体肌肤都容易干燥缺水哦。洁面后，要保湿产品为肌肤补水，并锁住肌肤水分。定期用美白面膜，重视夜间的密集护肤，因为夜间可是肌肤美白的大好时机哦。
3、去除晒斑
晒斑除了与日晒相关，还与年龄增长有关，一般不会自行消退，物理性剥脱方法是指利用维A酸或水杨酸护肤品，涂抹在晒斑出现的位置，促进皮肤表层脱落，从而达到祛斑增白效果，但这种方法不能一蹴而就，需要一个长期的过程，且并不适合颜色较深的日晒斑。
敬修堂佰花方
要想皮肤好，首先我们要了解自己的皮肤。
了解了原因才能针对问题解决问题。
暗黄皮肤形成的原因大概有几种？
遗传性因素，紫外线照射，电脑辐射，皮肤缺水，皮肤油腻，没有定期去角质，经常熬夜，体内毒素堆积，抽烟喝酒等基本就是这些因素。
分析形成的原因，我们发现有些因素我们不可控制比如遗传性的，但是大部分的情况我们还是可以去调整去改善的。
只要好好的护理，皮肤是会慢慢的恢复过来的。
根据这些原因，我们找出了几种方法。
第一种方法；
坚持定期做去角质护理，一般去角质产品都是一周去一次，如果是干性肌肤可以半个月去一次角质，如果是敏感性肌肤最好就不要使用了。我们在选择去角质的产品的时候可以选择一些纯植物的，对肌肤没有伤害的。
第二种方法；
给肌肤补充充足的水分，定期做面膜护理。
这个面膜不需要你用多昂贵的面膜，适合自己的补水效果好的就可以。
第三种方法；
保持充足的睡眠
多吃蔬菜及水果，促进肠道消化；
加强运动，排出体内毒素。
第四种方法；
一年四季使用防晒产品，暗黄的肌肤是非常怕太阳光的照射的，一旦晒黑，要白回来是很难的！
嘿呦嘿呦拔萝卜
美白皮肤从来不是一蹴而就的事情，那需要长期的坚持。
有些人天生皮肤暗黄，一般都是遗传基因引起的，可以通过科学的治疗，比如去正规的美容机构进行激光美白
同时我们也要里外的调理，在外的进行皮肤清洁护理，使用一些补水面膜或者美白护肤霜，在我看来外在的清洁和补水是关键，内在的是饮食上的调整，多吃一些富含维生素E和c的食物，保持每天早晨喝杯蜂蜜水或者柠檬水清洗下肠胃，帮助加快新陈代谢。
一切都需要长期的坚持与自律！希望大家都展现出由内而外的美，这才是最健康的美白！
花儿插在头上
皮肤暗黄时注意以下几点：1.适当去角质;2.敏感肌肤，保湿更重要;3.控油和减少油脂分泌;4.注意睡眠质量。黄青：皮肤暗黄的时候，其实有一部分原因是由于角质堆积引起的，角质过多的堆积就不能够使皮肤的光泽渗透出来，因此去角质是一项改善皮肤暗黄的有效措施。但是对于敏感皮肤来讲，保湿其实比去角质显得更为重要。除了保湿之外，控油和减少油脂分泌都能够有效防止皮脂在面部的堆积，从而有效改善皮肤暗黄的情况，如果睡眠不好，皮肤代谢的比较缓慢的话，也容易使皮肤出现暗黄，因此建议大家一定要注意良好的睡眠
