客家人的家
只有45秒的時間肯定來不及下樓了。不管人在寫字樓還是住宅樓，這時應趕快向衛生間跑。為什麼呢？因為衛生間空間小，支撐結構橫樑密集，支撐強度高。故，抗震能力比別的地方強。
從唐山大地震紀實影像可知。殘留樓（尤其是辦公樓）基本保留的都是衛生間部分。
也並不是說你跑進去就沒事了。這要看地震烈度。對吧！
劍雨1358
下樓肯定是來不及了，這個時候應該找狹小空間躲藏，比如說衛生間。
這次地震的時候，我已經睡覺了，手機關機了的，沒收到預警，當時只覺得床在搖晃，我老婆有點慌張地叫醒我，我第一反應是把娃娃抱起去衛生間，然而還沒走出臥室，一切已經趨於平靜。
我轉身開機，隔了幾分鐘，查到是宜賓長寧地震了，我立馬詢問了離得近的長輩和朋友，他們都說沒事，只是房子搖晃得厲害，現在已經全部疏散到外面了。當時的新聞裡也沒提到有傷亡，朋友圈或者微信群裡面，發的視頻都只是燈具搖晃、地面有輕微裂紋，基本上都是有驚無險，直到第二天，才知道這次地震還是造成了人員傷亡。
地發殺機，大災無情。
記得08年地震的時候，我和同事在一個稅務局辦事，我恰好在三樓上廁所，聽見天花板上簌簌響動，感覺像是有一群老鼠在快速奔跑，然後外面就開始慌亂了，人們順著樓梯間往下跑，所幸那棟樓樓層少、人不多，沒有出現擁擠踩踏事件，我幾乎是最後一個出去的，還扶了一個受了點驚嚇的孕婦大姐，站在外面的停車場上，我聽見地下轟隆隆地響，這才後知後覺，曉得自己遭遇地震了。
當時年少，完全沒有避險意識，後續的餘震來臨也是在家睡的，沒有去緊急避難所。後來全國上下同心抗災搶險，因工作和身體的原因，自己也只能是捐點款、捐了衣物，沒機會去一線，感覺一點力都沒使上，很是慚愧。
感激熱心相助的人們，感謝捨命相救的搶險人員。
彌江小地主
作為一個四川人，還是汶川地震的比較嚴重的地區來說，地震都是突然來的一般就幾秒十幾秒，小地震跑了沒有用，大地震你還跑什麼啊，全都塌了，所以要淡定。你還二十七樓，估計一個五級地震你都搖搖晃晃都要嚇死了，今天早上內江地震我搖醒了，我就默默躺著床上，能幹嘛，在家裡就去衛生間，八級以上基本去哪，除非你住平房或者樓層低還能快速跑到空曠的地方，活的希望比較大。一般我們地震先發朋友圈
不知火舞的妹妹不知道
別擔心，收到短信還有45秒，地震波每秒6公里，45x6=270公里以上！
這個距離只要你不是住在危房，那麼你就可以把看得到的容易鬆動滾動的物品處理一下，把燃氣關了，最好能關上燃氣進門閥門，然後戴個頭盔或者拿個枕頭用來保護頭部，再拿本書爬到床底或者桌底看書就好了！45秒，你不一定能跟別人擠到1樓，但足夠你悠然地完成上面的動作
你冒然跑去逃生反倒有可能摔傷或者被擁擠踩踏，從而造成沒必要的傷害！ 因為地震傷害最大就是震源20到30公里左右，這裡傷害最大，而這個距離根本就是一發生傷害就到達，根本沒辦法預警，上百公里甚至幾百公里外，基本也就震動一下，預警意義不大，反倒容易造成恐慌，造成踩踏，摔傷等傷害。 這也是大家對這套系統褒貶不一的原因，因為需要預警的地方沒法預警，能預警的地方，預警作用不大
卡釘
《全球最有效的地震自救常識》
2018.7.24
這種小事最容易解決了,因為全球最有效的地震自救常識僅是:決不去就要發生地震地區!若正好就居住在就要發生地震的地區那就帶上細軟財寶+不動聲色地自行帶上全家儘快離開就好了!
因全球任何地區的任何級別地震都是早有預謀策劃下的必然事件.從古至今全是此規律.而策劃地震者全都有事先發出正式通知給無關生物的每一位靈魂,而收到此通知者都應當在地震發生之前12小時儘快自行離開地震區域.否則因地震而導致的任何傷亡事件都得自負全責!可見地震策劃者是非常為民著想了,有12小時撤出地震區的充分時間也足夠爬出去了呀.何況人類擁有各種交通工具可用,不像動物們只好連爬帶跑地逃命,對吧?
所以任何當事人的生命靈魂收到正式撤離地震區域的通知了卻又根本不予理採又不想離開地震區域要怪天怪地嗎?還會大叫:蒼天無情!也只有很愚蠢的人才會這麼想耶!
雖然人類地震學對此小知識至今一無所知也絲毫影響不了地震策劃者的工作都是十分順暢無阻地執行下去,直到永遠!肯定不會因為絕大多數人類都會對於通知撤離地震區域不予理採的態度而放棄他的工作的執行到位.
當然若有人對此工作異議甚大均享有親自去見上帝申訴的權利!
你若連這麼小的常識也拒絕學會,那就可以耐心等待地震光臨好了.至少我一定沒那種耐心等待地震降臨自己所在地的熱情耶.
地球從古至今的各種級別的地震總會發生,我從來就不會因為這世上總會發生大地震而不熱愛了.更知為何會有各種級別的地震會在不同的地區發生耶.所以對這世界的深愛從不曾消失過!
宇宙時空聯盟
首先我們要相信我們國家的相關建築質量，這就意味著我們在收到這個信息的時候呢，心態要保持非常平衡能過於的恐慌而失去了針對於地震這樣一個特殊的自然災害的應對能力，保持平和的心態有助於你在整個災難發生的過程當中，有利的調整自己的邏輯思維，去處理好相關的事情。雖然樓層有點高，但是這個45秒不一定是絕對的，它的來臨和到災難完全發生，還有一定的時間。
我們在這個自然災害發生的時候，一定要記住不能去乘坐電梯，因為這個時候的電梯是非常的不穩定的，只能通過樓梯或者是通過應急逃生通道在某一些高樓是有這樣的一個應急逃生通道的，它相當於一個管道能通過這個管道往下滑，是這近兩年來通過一些高樓都必須加裝的一個應急自然災害的一個過程。
當自然災害來臨的時候，我們要響應相關政策和相關應急救援的指揮方針，而不能盲目的或者是自我決定如何去應對自然災害，因為人與自然的較量過程當中自然遠遠要大於人，因此在這向上，我們除了服從指揮以外，還要聽從相關的一些應急救援方案和一些方針去執行好。
深度數據挖掘
45秒地震警報，有勝於無，
馬上放下手裡的事，站到牆角，衛生間水管間，鑽到桌面下，床板下，
日本人平時有訓練有物質準備，
有專用地震應急包，裡面有巧克力，餅乾，小刀，繩索，等應急物品
一般樓，何時倒？
並不全在那一下，先是一下，掉東西，後是倒塌，它有幾個殺傷力大的瞬間，躲過這幾個瞬間，就不會有地震傷殘，
日本天天地震，死亡傷殘人數卻很低，
45秒，就算二樓也跑不出，但足夠躲到衛生間了。
星輝650
1、如果發生地震，是不能使用電梯的。因為地震會破壞電梯結構甚至造成停電，困在電梯裡面，會死得更慘。並且，就算是電梯，也即使其他樓層都不停，電梯到27樓再下到1 樓，也不止45秒。因此，首先否決了使用電梯。
2、如果是爬樓梯，45秒，大概可跑上幾層呢？27層，絕對是不可能的了。
3、要跳出該大樓，估計只能來個自由落體運動。這樣，也完蛋的。
4、最後，覺得還是以靜制動最好。仔細看清楚地震級數及地點，原來，是小日本地震，信息也是有人轉發的，關我啥事？
皇家師爺
如果按每層樓高3米算，27層就是26*3=78米。
按照自由落體公式H=½gt²，H就是78，g=9.8，計算得出時間t約等於4秒。
你現在有45秒的時間，可以考慮先花30秒抽根菸壯壯膽，再用15秒找床被子裹上。
這時候地震來了，你從窗口竄粗來，在自由落體的過程中你就可以完美的避開所有地震造成的傷害了。
懶小生
一個字，跑，不要說什麼躲哪裡，跑不掉，生命只有一次，你不知道來的是多大的地震，，只是跑的時候注意安全，如這麼說了。激發潛能，證果真的大，那很危險的，不要聽某些專家說的，當你看到汶川地震的時候，一棟樓就一個活下來了。激發潛能，當面臨生死瞬間的時候，博爾特都跑不贏你。
