幾天就看一本書的人,請問你是怎麼做到的?分享下?

傳武咪迷


首先送你一句話:

比金錢更重要的是時間,比時間更重要的是注意力。

當我們玩遊戲、追劇的時候,你發現時間過的很快,一眨眼就一兩個小時了;

但是學習、看書等等我們不太感興趣的事情,時間就會變得很慢,很煎熬。

這兩者的區別就是:注意力。

當我們渾渾噩噩過完一天的時候,往往總是懊悔不已。

其實,根本原因是:

我們的注意力不能集中在所做的是情上,讀書時想著其他事,玩的時候想著還要讀書,哪一件事情也沒做好,哪一件事的效率都很差。

注意力,是可以訓練的。

你沒必要責怪自己為什麼不能像別人那樣看書,更不用否定自己,你可能只是忽略了注意力的存在。

一個簡單的方法,你可以試試。

比如:

你要求自己讀20分鐘書,之後可以打一把遊戲或者休息30分鐘,再讀20分鐘書,再休息30分鐘,循環幾次。

這樣的好處是,讀書的壓力不大,同時,還能得到30分鐘的休息和玩的“獎勵”,這是一個正向的強化。

當你知道,讀20分鐘書並不難的時候,你的注意力也可以沒有負擔和壓力,自然容易集中。

而這20分鐘讀書的效果,要比你以往讀1小時的效果還要好。

你甚至還會覺得休息30分鐘太長了,那麼,你可以逐漸增加讀書的時間。

比如:

讀40分鐘書,休息20分鐘;

讀1小時書,休息20分鐘。

讀2個小時,休息20分鐘。

……

長此以往,當你的注意力和閱讀效率提高之後,你會發現,讀一本書,其實半天就夠了。


晚年學說話


我達不到幾天看一本,一年能看20多本,這可能因為我看書看的內容有關係。我喜歡現代詩歌,現在時刻畢竟短。也看一些有趣的情感方面的書。但是我感覺要是看枯燥的哲學書,幾天看一本是不好做到的。

我也有一點經驗和大家分享一下,想讀書的時候一定讓自己大腦空下來,這樣才有東西好流進去,做好準備工作。在自己的手邊放上水水果紙巾,反正不給自己找理由離開看書的位置。

最關鍵的一點就是息交絕遊,不被外來事物打亂自己,不喝酒才會有時間讀書。


銳說話


看書分為幾個情況:

一、為了工作學習專業知識的閱讀。

二、興趣愛好擴充儲備的閱讀。

三、專業研究學術交流的閱讀。

其中專業知識的閱讀是最務實的,也是能夠直接產生效益提升自己含金量的。

但是這種閱讀一般比較枯燥,甚至乏味。所以要求要做詳細筆記。

比如學習時間、培訓老師或者作者。然後是主題、大綱、標題、重點、最後是總結。

興趣愛好的閱讀比較有趣味性,一般都是自己喜歡或者迷戀的領域。在這裡你要先看主題,再看作者背景。然後閱讀自己喜歡的篇幅,遇到不重要的過度信息,可以使用速讀的方式節約時間。比如是《三國演義》,其中的大事記、經典人物、經典戰役、人物事件的落幕,甚至還有作者最後的一首總結詩詞,就比較有趣味性和有利記憶。比如羅貫中評價關雲長:人傑惟追古解良,士民爭拜漢雲長. 桃園一日兄和弟,俎豆千秋帝與王. 氣挾風雷無匹敵,志垂日月有光芒. 至今廟貌盈天下,古木寒鴉幾夕陽。

第三種學術研究性閱讀,是最考究讀者功力的。比如“紅學”協會、“易學”協會等。這些人深入研究一本書,在某些研討會上總結心得。他們可以說把研究的書籍背誦的滾瓜爛熟,甚至能夠舉一反三,甚至推理考證。比如正史野史的對照、民間傳說的求證,有些像福爾摩斯一般,抽絲剝繭,嚴格求證古典經史中出現的事件人物。一般這類人以大學教授、文化作家等主。

如果個人想在讀書領域快速掌握技巧和心得。建議多看一些帶有書評和解釋的書籍。比如《道德經》《東周列國志》等。有些名人的評價極為難得,甚至是句句珠璣,對於讀者的提高,有特別大的幫助。

王國維、金聖嘆、毛主席都是寫書評的高手。建議從這些名家入手。


嵐婷雲集


2019年工作狀態下讀了60多本書,沒有強行逼自己必須讀100本,更多時候是我主動去找書讀。[耶]

因為生活裡、工作中遇到一些問題,前輩的經驗也需要自己有足夠的思維能力去消化,所以還是會有目的去找一些相關書籍閱讀。[呲牙]

除了經濟、互聯網、管理這類讀完能豐富我思維能力的書,其實大部分我讀的還是小說偏多,尤其是偵探類的,根本停不下來。[笑哭]

你以為一本書要看很久,不是的!!!我今天看到案件發生,擠著時間都要看看破案過程,最後酣暢淋漓!原來真相是這樣![靈光一閃]

導致2020年開年第一本不敢看偵探類了,換了莫言、餘華的小說開始煲,已經第8本了![大金牙]

【劃重點】看書就像品嚐美食,不要給自己太大壓力,不合胃口的菜你自己也啃不進去,慢慢去享受它,也要注意不同類型書的搭配套餐,營養更均衡!



空白狗




李健0731


關鍵那本書是你喜歡看的書,以前讀書時候喜歡上武俠小說,從早餐開始書不離手,上課偷看,午睡時間也看,爭分奪秒的看,一個星期看完一部是基本操作,因為租書時間規定是一個星期時間要還的[捂臉]


香香公主丫


如果你是為了消磨時間看一些故事、小說不妨去追劇,如果是為了學習,提高自己某方面的短板,讀那麼快,只能證明你讀過而已,讀完什麼也沒有記住,你還是過去的自己。


還是建議你慢讀,就像是與作者面對面交流,融合貫通,把它完全變成自己的思想,指導你的行為,學以致用,逐步提升自己。


如果實在不習慣慢讀,那就找一兩本好書,多度幾遍。書讀百遍其義自見,把你所在行業的那一兩本好書,讀到100遍以上,你就是專家。


三賢秦


過完年已看完三本書了,我是白天看一本,晚上看一本。

利用零碎時間,抓緊時間,就能抓住時間。

第四本馬上就看完了,看書成了我快樂的事,已變成一種享受。

現在看書,我是用記時的方法,在看書時,不看手機,一定要管住自己,想看一小時書,必須看完。

這個方法我覺得很是能管住自己,增加了不少看書時間。

必須循序漸進,慢慢擴大時間,必須堅持,才能成為習慣,變成一件快樂的事。

首先熱愛上讀書,才能和書成了好朋友,就會很快看完一本書。


範本娜


首先看這本書能不能引起你的興趣,其次你要堅持每天抽出時間來看,不能想起了翻兩頁,這也考驗你的自律和毅力。把它當成一天中必須完成的事之一。看書的時候最好手機靜音,晚上入睡前最適合看書,看累了正好睡覺。


浮泡


我覺得能做到這樣的有兩種情況,一是有興趣愛好,因為喜歡真的可以做到如飲甘霖愛不釋手的,因為喜歡就不會放手,因為喜歡就會有時間。二是有奮鬥的目標,因為要達到目標就會咬牙堅持,因為要達到目標就會利用一切可以利用的時間。


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