大左阁下584
一般体温过低可能是与体内气血虚弱有关，给你三点建议，希望对你有所帮助。
1.吃
冷饮、凉性食物的过多摄入，高热量、高蛋白的美食，都抵不过“粗茶淡饭”。应多摄入姜红茶、胡萝卜苹果汁等阳性食品，简易节食可以使体温上升，有效排出体内毒素、净化血液。
2.运动
运动可以保持身体热度，增强自身体温。体温真正的提高源于五脏六腑机能的提高，只有人体的脏腑功能提高了，血液里没有杂陈，所有经络通透了，人体的运转通畅了才会产生更多的热能让人类的体温升高。
3.泡澡
简单的淋浴不能从深层逐渐温暖全身。而浴盆泡澡能促进全身的血液循环，使脏器和细胞的新陈代谢得到改善，排出体内多余水气，体温就会上升。
如果做到以上三点还是不能提高体温，建议去医院找个专业的中医大夫看一看，开点儿补气血的中药喝喝调理治疗一下。
大时代的小访客
运动可以保持身体热度，增强自身体温。体温真正的提高源于五脏六腑机能的提高，只有人体的脏腑功能提高了，血液里没有杂陈，所有经络通透了，人体的运转通畅了才会产生更多的热能让人类的体温升高，多出去郊外走走。
麒麟超越202088
体温如果升高1度，血液循环就会变得流畅。此时，防御有害细菌的白血球防御力会加强，可快速清除体内病菌，身体的免疫力会有5倍左右的提高。
郭仔的生活
首先非常高兴来回答你的这个问题！
想想从小到大能让你发烧的原因，去一两个就行了。比如大冬天别让自己穿衣服，主动去着凉！
但是你得问题着实让人费解！😂
一诺萱萱爸
空调开暖风，盖很厚的被子，泡个方便面
冬天搞感冒了在发高烧
吃槟榔
绝对可以加1
实实在在蚂蚁
1，运动 运动锻炼是提升身体温度最快的方法，
2，裹着被子睡觉也是可以的，
3，喝热的汤或者水
5，泡澡
6，汗蒸
陌上烟雨心上尘8549
1、在封闭的空间里开空调，打开暖风;2、长时间在汗蒸房里蒸;3、在身体可承受最高温度前提下，在热水你泡。
子垚
这个问题无法回答，人正常温度37度3，提高1度不正常了。
用爱呵护
把自身当成一个小花朵...这段时间，天气晴好，光照强烈，温度很高，端杯茶坐在太阳底下侃大山！
株式4158
这个体温是正常的啊，为什么要提高。
