深深海洋潮汐
用經驗來說，
我是從16歲開始注重保養的
因為隨著年齡增長；我們的新陳代謝會越來越慢
有些寶媽生完孩子以後身材走樣；皮膚鬆弛；沒有活力；不Q彈
所以我們還是要提前保養；每天多喝水；多給皮膚補水；保溼鎖水；斑都是十有九幹形成的
不過也不要盲目的去用一些不適合自己的產品；會逆得其反
夏Ailin
我是從大學開始覺得自己要護膚的，因為初中高中的時候我的皮膚很好，自帶膠原蛋白，也可能跟我的生活作息有關，初高中的時候生活3點一線，教室，食堂，宿舍，作息規律，再加上初中高中因為經常可以回家，所以能支配的費用不多，所以根本沒有意識要護膚。
到了大學半年回一次家，費用支配比較多，接觸的人比較多，經常聚餐啊，通宵上網，經常長痘，毛孔粗大，再看看身邊的人都有護膚，才覺得應該重視起來，到那時也是簡單的貼面膜，敷爽膚水等，對此有幾點建議：
1,少熬夜，按時作息
2,多吃蔬菜，少吃油炸，辛辣刺激食物
3,不偷懶，勤敷面膜，多補水
4,要有適量運動
希望我的回答對你幫助
南方三姑娘
大家好，我是小黑，我是上大學的時候，接觸到護膚品，以前不在意，有人上宿舍給我們推銷，講了很多護膚的知識，還有我們的皮膚結構，認識到了護膚很重要，很多年齡很大的人，根本看不出來實際年齡，想著一定要好好護膚，等到老的時候跟孩子站在一塊的時候，別人能說是自己的男朋友，那是一件多麼自豪的事情呢！
我是張小黑
我是在生完寶寶的時候感覺自己的皮膚比生之前差了很多，不知道是不是每一個人都和我這樣的情況，保養真的很重要。看到那些保養的人和不保養的人的差別，覺得年齡相差太大，就比如說在看到那些明星的時候，就更確定了保養的重要性。
就保養是要多方面進行的，我覺得一般的保養最主要的就是要給皮膚補水。也要選擇一款適合自己的護膚品堅持使用。
在一個就是飲食方面，飲食以少油清淡為主，辛辣的要少吃，多吃一些富含膠原蛋白的食品。並且要控制數量，不能暴飲暴食一日三餐按時進食，作息時間要有規律，最好是早睡早起，要做到不熬夜。
還有就是鍛鍊身體，我們在工作空餘時間，可以適當地進行一些運動給自己制定一個計劃，每天定時鍛鍊，比如說晨跑夜跑，跳一些健身操之類的，每天出出汗就可以。
如果條件允許的情況下，可以藉助一些先進的儀器來達到一個美容保養的一個功效。最後就是自己的心態要放好，不要太急於求成，也不要太易怒，保持平和的心態。
霞妹深漂記
我是從長痘痘開始重視皮膚保養的，我長痘期間都是用的清潔面膜啊，清潔洗面奶啊，再加上補水，現在的話，因為我油性皮膚，我用的是去油的洗面奶，洗完臉就拍點營養水補水，不用乳，感覺乳用完比較油，自我感覺哈，看個人膚質。
時尚L先生
我17歲的時候覺得有必要要補水面膜了開始好好護膚了 因為我發現 不清面面部 我們面部會越來越多的油脂 越來越多的黑頭 有時候甚至可能發展成一個包青天的潛質 面部會有越來越多的垃圾堆積在毛孔裡面
不用護膚品 毛孔越來越粗大 沒有東西可以滋潤你的面部皮膚 經常日曬雨淋 紫外線輻射 你還不用護膚品那麼你的皮膚會越來越粗燥黝黑
不用面膜。面膜是可以收縮毛孔，給面部補水的，如果不用面膜的話，面部毛孔變大沒有有效地護理，毛孔會越張越大，垃圾更容易進入皮膚。
不用潤唇膏。冬天都是比較缺水的季節，如果不用潤唇膏嘴唇會裂開，風一吹會特別疼，而且潤唇膏可以很好的保護唇部，還可以跟口紅搭配使用可以讓口紅變的滋潤。
皮膚保養不好，我們面部的膠原蛋白會流失。為什麼我們年輕小時候看起來臉上肉肉的，就是很多膠原蛋白，如果膠原蛋白流失了，面部乃至身體都會變的幹撇撇的。
護膚的重要性不在於你對自己的要求高，而是一個擁有好皮膚，好皮囊的人可以更好的被社會接受，一個美麗自信的人會讓老闆，老公，乃至親朋好友因為你而覺得自豪，更可以讓你人生之路進一步。
A十九時
忘記具體是什麼時候了，只是記得在拜訪客戶，禮節性的握手時，發現好像有點拿不出手。不是說沒有禮貌，而是手部的皮膚比較粗糙，和臉部的皮膚比起來，感覺像差了20歲。雖然平時經常洗手，但是洗完擦乾就好了，以後完全沒有任何的保養行為，時間一長，膚質慢慢變的差了。其實，手部的保養日常就能輕鬆做到，隨身攜帶一小管護手霜，洗完手就塗一下，讓皮膚得到滋潤，避免因水分流失導致表層肌膚加速角質化。推薦一款護手霜，澳萊莉品牌，原料來自澳洲，純天然馬油成分，真的物超所值。
用戶1993459726541
上高中有喜歡的人的時候，那會兒恨自己怎麼那麼普通啊，就各種搗鼓護膚化妝，但是那個真的還是年輕膠原蛋白足，無論怎樣搗鼓皮膚都還不差，過了25歲，才真的發現護膚的重要性，不保養那張臉自己都不想照鏡子，為了取悅自己也要護膚！！
建議就是。在自己經濟能力之內請選擇正規渠道的大牌護膚品，簡單就是貴的，然後不要盲目跟風買各種網紅單品，一定要找到適合自己的護膚品，一般各大品牌多年暢銷單品都是不錯的，可以多嘗試，挑選最適合自己的，千萬不要用三無微商品牌的垃圾護膚！！
日常做好保溼！防曬，皮膚都不會差，過了23歲，請在精華和麵霜，眼霜上多砸錢，水乳其實只要能達到補水保溼的效果就行，然後全天候360度無死角防曬！！貼片面膜不用天天做，皮膚受不了的，一週兩三次就可以，最後推薦個我萬年回購的平價睡眠面膜~雅漾芙蓉蜜，當初我的爛臉就是它拯救回來的，用它當了兩年的面霜用，希望大家都越來越美！
左右懶爸vlog
你好！根據樓主這個問題！是什麼時候察覺要保養！我是從出社會就開始保養！以前是覺得想用就用！現在生完孩子覺得保養太重要了！每天都是飯可以不吃不能不護膚！
因為我覺得如果是女性的話一定要保養！女人生完孩子容易變得長斑！就按正常來說！皮膚會隨時間而開始衰老
所以我覺得保養很重要
你的野心要配的上你的努力
分享一下個人的護膚經驗。
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