吳昆華
巧了，我也問過我媽這個問題，我媽的回答是：你在哪跟你的腦子有關係嗎？
我恍然大悟，按照往年的這個時間，已經復工了，在家也可以按照自己上班的狀態來呀，用腦子控制自己的行為，還不用看領導的臉色。早睡早起，中間或工作或學習，總之不能閒下來就對了。
看來我媽還是我媽。
麻小笑
相比正常工作日，宅在家裡時間管理的意識一開始容易淡化。
暈暈乎乎過了幾天之後才發現干擾因素過多導致沒幹多少正事，或者說要事。
還有有較強的時間管理能力，結合家庭成員作息規律和干擾較大成員習慣，比如寶寶等參考來制定個人的每日規劃表。
不變的原則仍舊是要事第一，會在前一天結束前制定好次日要事，然後在第二天的黃金時間線，完成要事。
當然，被打擾，干擾的情況很多，一部分可以根據情況回絕，哪怕是家人，還有一部分無法拒絕，比如寶寶。
所以每個時間段都會留出10分鐘的休息時間以免拖延計劃執行。
經過時間規劃發現，其餘空餘時間不比之前少，而且利用往常上下班在路上的時間可以結合當天計劃的完成情況給予在家加班或者及時激勵。
比如當天10點完成所有規劃，含工作和生活及其他，可以獎勵自己在休息時間之前看半個小時的紀錄片或娛樂等。
最主要的是給了自己更多的時間來思考，有了更多靈感迸發的時刻，一定要及時記錄並筆記輸出，因為靈感稍縱即逝。
整體而言，有了更多的時間陪伴家人，一日三餐也有了很多的聊天時間，實在是一件幸福的事。
最後補充一點，凡事預則立，一定要做每日計劃，否則時間如流水般，嘩啦啦的就流走了，希望以上對看到的你有幫助。
安多拉Cherry
疫情時期，宅在家裡的日子，宅也是一門學問，要在宅中學會宅。
一、如果你家裡有礦，那麼宅出你的品位來：
1、好久沒看過書了吧。這是一個靈魂拷問。中國人歷來愛讀書。最新的統計數據是全國年人均紙質圖書閱讀量是4.67本。你拖後腿了不？
2、平時不做家務的，主動點兒。大年初四，四川廣元醫療隊增援武漢。醫療隊員趙英明的老公在車下喊，“趙英明，一定要平安回來，回來我包一年家務”。看得人淚目。正宅在家裡的、平時不怎麼做家務的老公或老婆們，有沒有受到更多觸動？在宅的日子裡，給另一半替替手吧。甭管能做多少，是個態度，是份情義。
3、鄰里守望相助。小區裡建個微信群，不見面地幫著買買菜，有啥緊急情況搭把手。宅，不等於老死不相往來，不等於鄰里斷了情分。
二、如果你家裡沒礦，那麼你就換種思路，宅出錢來，如今有很多工作，宅著也可以參與，宅著也可以完成。別忘了，這是5G時代、移動互聯時代裡的一次全民宅行動。
1、在家做網絡直播。直播的內容可以根據自己的特長來選擇。如果你對服飾特別有研究，那麼你可以做服飾穿搭類的主播；如果你遊戲打的特別好，那麼你可以做遊戲視頻的解說主播；如果你收納特別厲害，可以直播收納技巧。
2、做網絡客服。年後，許多店主無法應付大量的客戶，會招聘客服。現在很多網店都營業到晚上10點多，所以如果按小時算工資的話，一天也有很不錯的收入了只要家有電腦、有網絡就可以做。工作穩定，工資也穩定，還有提成。
3、在家開一個寵物託養所。現在，越來越多的人喜歡養寵物，寵物託養所是近幾年來新生的一項工作。寵物託養所可以幫助人們託養一些因為出差、旅遊或是懷孕而暫時沒有辦法養的寵物。寵物託養所不需要特意去租一個店面，大家可以在網絡上發佈消息，自己在家就可以代養寵物。
4、在家寫文章賺錢。如果你的文筆好或是對寫作感興趣，你可以通過網上寫一些文章賺錢。像是一些公眾號的寫手或是網站的推廣文章都可以。只要你寫的文章吸引人，有人閱讀就可以賺到稿費了。
5、運營自媒體賺錢。現在的自媒體進入門檻比較低，只要註冊平臺賬號就可以賺取平臺的收益了。大家只要按照平臺規定發視頻就可以了。
6、在線做家教。現在網上授課越來越火。網上授課免去了學生和家長路上來回奔波，而且網上授課可以隨時隨地解答，所以如果你有教學經驗可以直接視頻來教課，也是很不錯的一個在家賺錢的工作。
LUO書呆子
當前疫情，給了自己足夠多的時間思考人生，或許只有在健康和自由面前，金錢才會顯得沒那麼重要。
曾經看到過一段話，人窮其一生，真正屬於自己的只有三樣東西：活著之時一張床；維持生命的三餐；死了之後一個坑。
當時讀到這句話的時候，感受不是很深，加之自己還很年輕，對未來還是充滿了憧憬和嚮往，正是擼起袖子要大幹一番的年齡。但也覺得很有道理，畢竟人一輩子，三分之一甚至更長的時間是在床上度過的，一日三餐也確實很重要，“吃飯不積極，思想有問題”，從小就耳濡目染，死了之後的坑，也是最後長眠的地方，沒人會搶。
人生走著走著，不知不覺就步入了中年，父母的年齡越來越大，各種疾病開始光顧，緊跟著，發現同齡人都開始感慨生命無常，人生苦短！再回頭讀這句話的時候，感受很有些不同了。
在起初這段靜下來的日子，生活節奏變慢了有時間思想一些事情，反而自己卻慌張起來，才意識到自己應該好好思考一下，來規劃一下這段生活，畢竟去日苦短來日無長啊。
於是在宅的這段日子裡計劃好了做以下幾件小事：
一、用心的陪伴父母
二、讀一本好書
三、學習一門網絡課程
四、學會燒製兩道菜
六、利用網絡為朋友的普及一些理財基礎知識
七、堅持每天鍛鍊身體，不睡懶覺
從現在的情況來看，一、二、四、五、七還是執行的不錯，三項因忘記了網課帳號密碼而未得施使，六項因時間安排的問題，只進行了兩次，大家的互動積極性很高，對這方面知識的渴求也很急迫，會視時間情況繼續堅持下去。
感謝自己對宅的這些日子做了規劃並嚴格執行，感覺忙碌充實快樂，讓最初幾天的焦慮一掃而光。
最後願疫情早日結束，大家迴歸到正常的工作生活中去，保持住宅的這段時間養成的按規劃高效做事的習慣，謝謝大家。如果我的分享對你有所幫助，記得點贊關注評論轉發哦，感謝頭條問答的邀請。
鱷魚財富
呆在家裡久了好像有點憋屈，是不是像關禁閉?
換一個角度想，其實也是上天給我們的一份禮物。
往日，朝九晚五的工作生活不斷重複，有的人996工作幹得要猝死，學生天天上課作業活得也挺無趣。
有閒工夫了，三五成群喝酒K歌，或者談戀愛天天膩歪著，雖然上班賺錢，錢包也常常是扁的，像破漏的麻袋。
而如今呢？
呆家裡天天睡到自然醒，多少時候早上要上班，從溫暖被窩裡抓起來，不就是夢想著可以像最近這麼天天睡嗎？
有個朋友，問她為什麼沒過來上班，回答呆在家裡也勉強能上班。到公司的話，一個人，吃飯沒著落。現在衣來伸手飯來張口的，老幸福了。
認真地說。
宅在家裡是可以積極面對的。
沒有夢想，人生和鹹魚有什麼區別?以前忙得沒時間思考人生，沒時間讀書看電影搞點小興趣。現在不是可以放手大幹了嗎?
宅在家裡，時間若充分利用，有點像籃球搞個訓練營，或者高考來個考前突擊班。可以每天花很大部分時間來做一件自己有興趣的事情。
樓下小姑娘，平時讀書沒什麼時間練習鋼琴（是的，才小學，作業經常做到晚上十點……減負從上個世紀就開始喊了[鼾睡]），現在一天練好幾個小時鋼琴。可以想象進步神速，用小說的話講，提升一個大境界進入築基期。
對書法有興趣的，夢想著可以春節自己寫春聯的，也可以拿起毛筆好好練起來，明年春節DIY春聯不是夢。
英語想提升的，也可以擼起袖子好好背背託福GRE。
看電影的呢，建議不要只顧著看，可以多一些思考，看完一部按下暫停鍵，寫點感想心得影評什麼的。
我最近突然有點興趣，想研究下怎麼做自媒體。之前工作的原因，單位的公眾號，都是另一個人在運營，我連怎麼登陸都不會。這幾天算是學起來了。
而自己也試著做做頭條和百家號的自媒體，練習寫點小文章。
工作上其實是需要好的寫作，但因為還是以口頭表達為主，都沒好好練習寫作。趁著這機會寫一寫，倒是越寫越有勁。
雖然剛開始作，推薦量閱讀量還是零星小雨，收益也不用提，但自我提升是實實在在的。
每寫一篇文章，都需要深度思考，考察主題，尋找素材，邏輯安排，組織語言等。
感覺寫作像打遊戲升級，很有快感了。
積極這段來之不易且可以很好利用的時間，提升自我，定不會後悔。
北易的迦南地
.創建積極的心理環境
三不
不要看帶有濃烈負面情緒的微博朋友圈
不要相信未經證實導致恐慌的信息
不要總是看我們心痛又無能為力的信息
限定查閱新聞次數，防止信息過載，避免出現看信息-焦慮難受-緊盯信息-焦慮升級的惡性循環。
積極關注
我的寒假生活給自己帶來的收穫
我的小區為防疫所做的有序管理與組織
實時關注權威新聞和突破的醫療成果
關注國家帶給我們的安全感
2.迴歸正常生活
我們之所以會對這次的假期感到無所適從，是因為這不是我們自主選擇的結果，我們的感覺被剝奪了，所以我們產生了厭倦不安的情緒狀態。
我們要回歸像疫情發生以前的生活，有節奏的有規律的“居家學習計劃”。
規律作息，保證充足的睡眠，能夠有效增強自身免疫力
制定一個小目標，給自己列一個計劃表，豐富當下的生活
這個一日計劃表還可以更加的豐富。在特殊的時期，我們更加要做適宜的行動。能夠帶來情緒的改變，能夠積極的影響自己和他人，想做能立刻能做。我們可以學習一項技能或是我們以前想做卻沒有時間做的事，例如學習做菜，練習吉他，學畫畫等。
我的頭是麵糰捏的
有人說宅在家中太久就快發黴，發瘋了，我說總比你出門一不小心中標，在醫院受關照，還順上身邊人的好。如今頭條抖音微信微博各種小視頻.....頻繁的各種花樣翻新不斷。
你說你在家太閒，別人在家學習的學習，做菜的做菜，創新的創新，運動的運動，跳舞唱歌只要家裡有地方，個個施展的賊棒！而我呢，就在家寫寫小說，看看書，監督孩子，做做飯...最有心得的是省錢！
鳯沫然
疫情之下，宅在家裡，我個人建議有以下幾點：
1、陪父母孩子：平時工作很難有時間陪陪父母和孩子，在這個時間段，最好的就是陪孩子讀書、學習、做手工、畫畫。給父母和孩子做做美食，共同參與。
2、自我學習：下載幾個學習軟件，利用這個時間來彌補自己工作中的不足，比如英語、軟件
3、調整心態：儘量不要接觸太多疫情方面的負面新聞，做好自我保護，少出門、串門、聚會、打麻將
4、運動：在家做一些簡單的運動，提高身體免疫能力，也是對自己的保護，同時還能避免自己長期不出門導致的身體機能下降
相信我們偉大的祖國，最終能戰勝疫情，只有當你以積極的心態去面對，才會過得更加充實。
中國加油、湖北加油
談談汽車那點事兒
拿出20%的精力關注疫情時事，通過疫情現在基本上都是獲取的負性反饋，給內心造成壓力。
拿出20%的精力看一些輕鬆娛樂的搞笑內容。
40%的精力有條件的在家裡進行一些運動，和家人朋友分享心中的擔憂和苦悶，同時調整作息，休息好。
最重要的，我認為，積極的生活態度，需要一些成就感，成就感會給你正向的反饋，剩下的40%的精力你可以開始通過網絡進行學習，不知道你的興趣愛好和職業是什麼，你可以找一些自己感興趣的領域或者職業需要的技能開始學習，現在網絡這麼方便，是很好獲取到這些的，進步的感覺會讓你更有活力。
葡萄魚的生活
面對當前的疫情嚴重，我們普通人在家就是為國家做貢獻了，我相信很多人在家的生活就是吃飯睡覺玩手機吧！這樣的生活其實很無聊，對於我們來說這段時間其實來說是很重要的
我們可以這樣做。
1.看書學習充實自己，不論是學生還是上班族這都是一個很好的機會，平時可能沒有這樣整段的時候讓我們來充實自己，這是一個好的機會
2.鍛鍊身體，在家裡我們也可以做一些鍛鍊來鍛鍊我們的身體，比如說俯臥撐，仰臥起坐，深蹲等，讓我們的身體變的更健康。
3.和家人聊天，平日我們可能忙於工作，忙於學習，會忽略家人，對於我們來說這段時間是一個很好的機會，陪伴家人，拉進彼此的感情。
