并不是男生的楠头
做事犹豫不决，耗费太多时间成本在决策上；
不敢发表自己的见解，不出彩无限接近平庸；
总自我怀疑，缺少阳光积极向上的精神状态。
宋辞君
你好，我是关云长，很荣幸能够回答你这个问题，我觉得，对于每个人而言，自信都有不一样的理解，其实，我以前也经历过一些事情，导致我自己也丧失了自信心，从我十八岁到医院查出尿毒症开始，我觉得老天已经放弃我了，十八岁，我的青春才刚刚开始，噩梦就降临在我的身上，每天在医院浑浑噩噩，度日如年，感觉已经走到了人生的尽头，心里想着，这种事怎么会落在我的头上，我上辈子是做了什么缺德事，这辈子要遭受这种非人的折磨，这一定是在做梦吧。希望快点儿醒来啊，未来的那么美好的生活还在等着我呢，但是医院那冰冷的墙面，和消毒水的气味刺激着我的神经，这一切都是真的，我从刚开始的不相信，到后来的逆来顺受，那一段时间，我不知道自己到底是怎么熬过来的，但是我永远记得，那是一个冬天，在医院办公室妈妈和主治医生的对话，我的儿子还有救么，妈妈颤抖着身子地问道。医生说，幸好你们来的及时，要是晚一天，可能就没救了，我躲在办公室门口，听着妈妈和医生电视剧般场景的对话，心里想着，早来一天和晚来一天或许没什么区别，这时，妈妈又说道:医生，你一定要想想办法，我不能失去我的儿子，哪怕是倾家荡产，卖掉我的房子，豁出去我这条老命，我也得把他救回来。我听到这里，泪如雨下，心里更加沉重了。走进去对妈妈说道:妈，我们回家吧，我们不治了，我不想你和爸爸以后的日子难过，我还没说完，妈妈激动的就打断我说道:你说什么傻话呢，医生都说你这是小问题，能治的，你好好在医院养病，其他的我和你爸爸想办法，你什么都不用担心，放心，没事的。听到这里，我的眼泪更是止不住的往外流，我心里突然有了一个想法，想着我就从这里跳下去吧，就这样了结我这短暂的一生吧！不给妈妈和家里带来更多的负担，我缓慢的往窗台边走去，这时妈妈可能是察觉出了我的异样，大声喝道，你要干什么，你要是这样，妈活着还有什么意义，要是你没了，妈也会跟着你去的。听到这段话，我心里顿时爆开了，脑袋里面只想着要是没有妈妈的日子，会是怎么样的，要是没有了妈妈，弟弟以后会不会也很痛苦，爸爸以后怎么办，他们会不会怪我？正想着想着，妈妈过来一把拽住我，把我抱在怀里说道:傻孩子，你放心，有妈妈在，没什么事情是过去不了的，我躲在妈妈的怀里大哭，可能流干了我这一辈子的眼泪，于是，第二天，我开始接受医生的治疗，虽然心里还是会不痛快，但是一想到妈妈，爸爸，弟弟，还有我身边的亲人，朋友们，我觉得我一定要挺过来，不能辜负了妈妈和大家对我的关怀和信任，可能没经历过这些事的你，永远不能感同身受，在这里，我就不一一说出来了，不好意思，跑题都跑了这么远了，从那以后，我的心态发生了巨大的转变，我开始遵从我内心的想法，我有什么就说什么，不再自卑，什么事都往好处上想，站在别人的立场上想问题，虽然有好多朋友都选择远离了我，但是我相信，留下来的会是最好的，人生不能强求，所以，我希望你也像我一样，慢慢自信起来吧，慢慢对别人说出你内心的真实想法和感受吧，因为没有自信勇敢的表达自己，可能就会交不到什么朋友，经常的与朋友来往，自己也开心，工作上也会慢慢变好的。说的直白一点，一个连自己都不相信自己的人，别人怎么会相信你呢，领导怎么相信你能完成他交代给你的工作呢？同事怎么相信你是真心实意的和他相处呢？朋友怎么相信你是真的真心实意呢？所以，不管遇到什么事，尝试着给自己一个自信的机会，也给自己和别人接触的机会，有自信的人，到哪里都受欢迎呢，加油吧，我们一起努力。迎接更好的明天！！！
最后，分享一张我和妈妈的照片。
还有，记住要微笑哦！
比关云长还长
做人呢，最重要的就是自信了。没有自信的人，其实在生活里面是很没用的，在别人眼里没有自信的人真的是很没用的一种人，大家还是要学的有自信一点吧。一个人要是不自信的话，在生活里面其实也是会遇到很多的问题的。
1，不自信的人很少能交到朋友，交朋友的人一般就是需要一个人的性格足够的开朗才行，要是你对自己非常的不自信，想必也是一个比较的自闭的一个人，这样的人生活中是很难交到朋友的，我们没有办法去和这样的人交朋友，只能是敬而远之了，所以自己的不自信首先就是把自己的生活跟人隔绝开了。
2，不自信的人很难得到机会，每个人生下来做事情，不管是干什么，都是一样的原则，规律，自己有能力，如果没有能力的话就是需要去学习能力，在拥有一定的能力之后，才能把握住机会，一个人的不自信其实也是一个人的能力的缺失，没有自信，即便是机会摆在在自己的面前， 也是很难做到的。
3，不自信的人性格懦弱，容易被人欺负，相信这样的说法其实大家都是认同的，我们自己在生活中，小时候最喜欢欺负的就是那种不会反抗的人，这样的人往往都是不自信的人，不是他们不想反抗，他们自己没有自信，对自己的能力很是会怀疑，所以不敢去做一些自己想做的事情，被人欺负也是会选择隐忍的，这样的人性格都是很懦弱的。
所以大家要知道不自信会给自己的生活带来多大的问题，自己尽量学得自信一点吧
划个山头做大王
一个没有自信的人。 很自卑是一点。因为自卑的作祟，所以他很难去做出正确的决定。
缺乏自信的人往往在遇到一件事情的时候，它首先会告诉自己，不行我做不到，我做不了这件事情。
很难从心里头有一股力量来支撑自己，告诉自己我能行，我可以的。凡是在未做之前就先打起退堂鼓。
在事业方面尤其明显。当面临一些重大的抉择指的时候，常常会举棋不定犹豫不决，因为他心里始终不肯相信这件事情他能够做成。
他会不断地否认自己。自己来打压自己。错过事业发展的最佳时期。
一个不自信的人往往容易对别人的话就会产生猜忌。疑心。会把别人的话过度解析了。最终弄得自己也很焦虑。
在不自信的情况下，往往自己要给自己打气，不断地给自己加油。在心里头，不要告诉自己不行，要告诉自己我可以的。久而久之，这种心理暗示会让自己觉得自己真的可以。
这样就慢慢建立了心里的自信。有了这样的自信，做起事情来也是信心满满。不管是事业，生活，婚姻，都会改变。
郁猫说
您好，我是熊猫君刘女士。
我们要了解有自信和没有自信的区别。
以及没有自信对于生活工作的影响。
我们首先就要理解自信的定义。
然后与之与具体的个人特征进行比对。
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【自信是一个心理学名词】
自信心在心理学中，是个体对于自我评价的一种稳定的感觉，一个人是否自信，在于这个人在具体情境事件中，对一件事情是否有能够有能力解决的一种评定。
比如，你的老师让你做一份课堂报告，如果你认为自己能够搞定，而且能够客观的把自己这种能力表现出来。
在表现个人能力的过程中，你很了解你自己的承受极限，你不会因为害怕自己完不成而怯懦不安，你也不会过分夸大你的真实水平，你就会有自信。
心理学家班杜拉在社会学习理论中提出过一个自我效能感的概念，这个概念和自信就非常的接近，是指个体对自身成功应付特定情境的能力的估价。
所以，一个人的自信，是他她不会夜郎自大的吹嘘自己，也不会妄自菲薄的贬低自己，而是能够接纳真实的自己，并且把自己对自己的期待付诸于行动。
自信与否原本是描述人在社会适应中的一种自然心境，即人尝试用自己有限的经验去把握这个陌生世界时的那种忐忑不安的心理过程。每个人在漫长的一生中会无数次经历这样的过程，我们就是通过不断的建立起自信来成长成为一个成熟稳定的性格的。
当然，由于每个人的性格气质本身会有遗传的差异，我们每个人的经历也会有不同，过去的经验积累和天生的遗传气质，就会导致所以我们处理问题的时候的心理感觉不同。
比如，上级交代一份工作。
有的人会觉得自己能力不足难当大任心有戚戚夜不能寐，有的人觉得这份工作难度高而感觉压力山大，也有的人能够游刃有余。
不同的人内心感受不同。
心理的意识认知就会直接影响自己具体事件中的行为模式。就会导致不同的结果。而不同的成就结果，又会造成外界不同的评价，这种评价又会反作用于当事人，影响人的心情。
所以，信心只是成功后的良性情绪。
这种情绪是有具体“成就”“能力”支撑起来的，自己和他人对自我的评价。
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【没有自信对一个人有多大的影响】
由于自信和他人评价也有关，和自己的真实水平有关，和自己对自己能否解决问题的估值有关，所以没有自信可能会造成以下影响：
【1】个体对风险的极度厌恶和习得性无助。
我们已经知道自信是一个人能不能有把握的解决一个事件，那么当一个没有自信的时候，个体就会很害怕搞不定。觉得自己不具备解决某个具体问题的实力。
往往不自信的人，会很讨厌参与一些有“挑战性”的工作，因为对自己没有自信害怕失败，那么在发展个人事业的时候，就会过度小心翼翼，很害怕承担巨大的风险。
往往就无法胜任一些高难度高的工作。
在个人投资方面会非常的保守，甚至是抗拒，因为不自信的人很难面对未知。面对困难没有自信的会表现出更大的畏难情绪。
我们发现，不自信的学生在课堂上的活跃程度也不同，往往不会积极的和教师进行互动，会刻意做到后排去。
往往不自信的人，也会把一件事情的成功或者别人在事业上的成就大概率归结于运气和于努力无关的一些天赋。会下意识的否定他人和自己是在一个起跑线上。从而给自己一些心理安慰，让自己的失败和退缩有合理化的理由。
这样就很容易产生习得性无助的心理，常常会觉得“我命由天不由我”。觉得自己无论怎么做也不可能改变一些现状。
【2】他人对自己的评价也会降低。这会影响个人事业的发展。
我们人早已不是刀耕火种的年代，社会化以后人们需要接受各种社会他人对自己评价。而这些评价往往就会影响自己的事业发展。
我们都知道一个人的主观能动性对成就的影响有多大。自信当然也不是自负。所以在选择事业合作伙伴或者岗位遴选的时候，会考虑一个人对自己的工作是否有足够的自信。
如果一个人没有自信。
那么她他必然会在各种细节中暴露出自己的犹豫不安焦虑，而他人就会观察到。不自信的人往往也会伪装，可是，任何一种伪装都会有蛛丝马迹，当我们去面试的时候，不自信的人往往会有更多的小动作，会东张西望，眼神会更加飘忽不定。
这就会让人觉得这人不太“靠谱”。
如果和一个不自信的人一起共事合作，那么另外一方就可能承担更加大的风险。甚至会造成一些损失。
【3】不自信的人往往会更加敏感，产生一些心理问题。
自我评价比较低的人，会经常处于失败的无力感中，在人际交往中也会难以平等的和别人交流，很容易“玻璃心”，当事人的情绪就很容易被外界的刺激所干扰。
自己的一些想法就很容易被影响动摇。
会对很多事情产生怀疑和焦虑。
往往就会出现一些心理压力。
这和当事人童年经历和原生家庭教育也有密切的关系，如果在过往的经历中父母缺少鼓励经常被打压，那么成年以后当事人就会拼命的去证明自己，可是内心的空洞永远都填不满一样。这样就很容易出现心理问题。
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亲爱的朋友。
这个世界上没有十全十美的人，也不可能有人从来就自信满满。当我们了解自己，接纳自己，并且相信自己可以通过努力付出改变现状的时候。我们就能够成为更幸福的人。
【自信是可以自己建立的】
要建立起自信，让自己有心理效能感，就需要我们有不破不立的勇气。
我的建议是：
【1】要自信，首先客观的了解自己，接纳自己，善待自己。
我们很少自我分析，所以就会经常对自己做出错误的评分。过高或者过低的自我估计都不利于我们的心理生理健康。
比如你一天最少能吃5个包子，最多能吃20个包子（我就是举个例子哈……）
你对自己不了解，认为自己一天只需要吃1个包子，你就会感到饥饿，认为自己最高能吃100个包子，你就会把自己给噎着（我就是举个例子哈……）
所以要有自信，首先要了解自己的【底线】和【极限】是多少，然后循序渐进。给自己设计科学的目标。
可以拿一个本子，写出自己的优点，写出自己的缺点，写出自己想达到的目标，然后进行比对，了解自己是一个什么样的人。
我们往往活在对自己虚妄的幻觉中。但当我们认真的内观以后，我们会了解自己。别给自己过大的压力，也不要贬损自己的价值。
然后接纳自己。
【2】尝试做一些自信训练，学会接受别人的客观评价和反馈，并且懂得适当的给自己一些鼓励。
人不能一口吃成一个大胖子。
自信训练是需要自己来完成的，我们也需要聆听他人对自己的评价，并且认真的分析这些评价的真实性，有选择性的去改变。
制定职业发展长期目标和短期目标。
每天早上第一件事情是整理今天需要完成的工作，根据顺序有节奏的完成。
尝试体验一些有挑战性的活动，提高自我效能，比如背单词，比如马拉松，比如参加一些演讲比赛，当自己做到进步的时候给自己一点奖励，在不断的自我训练中强化自我效能感。
以上就是我的全部回答。
希望我们都能成为自信的人。
幸福快乐的度过每一天，共勉！
熊猫君刘女士
没有自信就没有信心
重庆霸道烤活鱼8888
自信的心理定势能够给人带来自信，让人们能够带有强烈的自信心去面对眼前的一切风风雨雨，所以自信的心理定势对我们的学习和工作会起到较好的促进作用。相反，不自信的心理定势会让人们陷入不自信的泥潭，深陷其中不能自拔，这样就会带来一系列的负面影响和麻烦。
不自信的心理定势是非主动的消极暗示，这种心理定势在于越是害怕失败就越容易失败，浪费的时间、精力和金钱更多。不自信的心理定势，容易使人畏畏缩缩，放不开前进的脚步，什么事情都做不好。而在不自信定势的背后，就是消极的心理定势，这种定势让人们更加自卑，陷入恶性循环。
因此，在平时的学习和工作之中，我们要尽可能地调动起积极、自信的心理定势，避免这种不自信的心理定势，克服负面效应。其中，最主要的就是树立起自己的自信心，要相信自己的实力和能力，相信自己能够通过努力达到自己的目标。
225小灵兔
如果一个人没有自信，那么他的性格就是有缺陷的，无论说话做事，待人接物都是畏首畏尾的，这就决定了他的生活以及社交圈子，对心理产生消极和负面的影响，会形成孤独和自备的心态，对智力，心态，情绪，沟通都有阻碍，对事业的发展也是瞻前顾后，疑虑重重，裹足不前，对同行业的不相信，独自郁闷，甚至过渡敏感，都会失去发展和机会的，所以一个人的不自信对他的人生都会是非常大的影响，希望不够自信的人能够建立自信心，从而改变人生！
红光朱林世家冒菜
自信就是自己相信自己，就是对自己充分的认可，一个没有自信心的人，无论是工作、事业、还是生活，都会有一些辛苦和挑战。
那么，一个人的自信心又是怎样养成的呢？
我们可以来想象一下，假如这个世界上就是你自己一个人，你会认为自己是什么样的人吗？
答案是否定的。换句话说，我们怎样看自己，是从别人的眼里看到的。
别人一个欣赏的眼神，会让我们感到自己是被喜欢的，会给我们带来信心和希望。同样的道理，别人一个厌恶的眼神，也会让我们感到很自卑。
这个别人是谁呢？更多的是我们的亲人，我们的父母，我们的老师，我们的兄弟姐妹，我们的朋友。一句话，就是我们的重要他人。因为他们对我们来说非常重要，所以他们的话对我们有着很大的影响。
那么会有哪些方面的影响呢？举个例子来说。如果一个学生自信心不够，会影响他的学业进步。如果一个人到了谈恋爱的年龄，自信心不够，就会影响他去找到另一半。总觉得自己不够好，配不上优秀的人，也会错失很多良机。同样，一个职场上的人信心不够，即使很多职位摆在他面前，他也不会主动去争取。
说到这里，相信你会知道怎么做了吧，如果你是一个母亲，你要对孩子多说鼓励的话，多去支持他，而不是去指责他，抱怨他。
在养育孩子的过程中，妈妈是一个非常重要的人物。妈妈的一言一行对孩子的影响也是很大的，甚至会影响孩子的一生。
每个孩子身上都有很多的优点和闪光点，相信父母只要多一点耐心，都会发现孩子是很棒的。
