王自律努力生活
在疫情面前我們要以大局為重，聽從防疫部門指揮，不聚堆，不走親訪友，出入門接受檢查，出門戴口罩，勤洗手，天天開窗通風，不但對別人負責，也是對自己負責，這樣就不會被感染或者不感染別人，對人對己是百益無害的。我們雖無法幫助武漢人民做點事，但做到不出門也算是一點小貢獻吧！
駿馬奔騰73143951
目前，新型冠狀病毒主要的傳播途徑是呼吸道飛沫傳播和接觸傳播，氣溶膠和糞—口等傳播途徑尚待進一步明確。
建議大家在日常生活中，要注意勤洗手；減少外出，如果出門一定要戴口罩。居住環境勤通風，注意飲食清淡，不要吃生食。
同時避免密切接觸有咳嗽感冒等，患有呼吸道疾病的人群。如有發熱情況（發熱度數＞37.3°）、咳嗽等臨床表現，要及時就醫檢查，必要時要及時隔離治療。
目前形勢嚴峻，我們能做的就是做好自身的防護工作，與一線的英雄們共同努力，迎接終將會到來的春天！
近視大醫生周躍華
在疫情面前，我們應該做到以下幾點：
一.疫情面前，我們首先要保持良好的心態——自信和樂觀。這種心態有助於我們身心的愉悅，提高自身的免疫力。
二.病情面前，我們要保持良好的衛生習慣，勤洗手，尤其是從外面回家後一定要用洗手液或香皂洗手，充分搓揉。衣服鞋子要消毒，尤其是鞋底，消好毒後放在通風處。當前出門戴口罩是必須的。
三.疫情面前，我們耍養成良好的飲食習慣，以清淡為主，多食新鮮的蔬菜水果，但也要注意營養的均衡。
四.疫情面前，我們要保持良好的作息習慣，不熬夜，尤其是現在居家防控的情況下，玩手機和看電視要有節制。
五.疫情面前，我們還要注意身體的運動鍛鍊，在居家情況下因地制宜，選擇合適運動的項目，只有保持適量的運動，我們的身體對病毒的抵抗力才強。
六.疫情面前，我必須嚴控菸酒等不良嗜好，使身體各機能保持一個最佳的狀態。
朋友們！為了打贏這場抗擊新冠狀病毒的戰爭，取得徹底的勝利，加油！
博觀約取2
新型冠狀病毒（NCP）疫情已到中場，復工季，要做好幾方面防護：
1、自我防護：儘可能少聚集，少開會，確需聚集開會活動，每個人要戴好口罩，保持距離，不身體接觸；
2、個人衛生：勤洗手！勤洗手！勤洗手！不用手去碰眼、耳、口、鼻；前、後陰；有傷口要嚴格消毒隔離保護；
3、飲食建議：中醫認為：“味酸皆屬金（肺）……味鹹皆屬火（心）”可多食用獼猴桃、草莓、木瓜、番石榴等酸味富含維生素C，和核桃、瓜子、豆類、菠菜等富含維生素E的蔬果；保護心肺。不建議吃化學提取的高精度維生素；
4、飲食禁忌：不宜進食羊肉、狗肉，以及煎炸燒烤類食物；不宜吃麻辣火鍋以及辣椒、花椒、胡椒等大辛大熱食物；限酒禁菸；
5、未病先防：中醫認為“正氣存內，邪不可幹”，可多食用淮山、龍眼、芡實、黃芪、人參等補氣健脾，雪梨、麥冬、沙參、百合、燕窩等益氣潤肺之品。也可根據自身體質在醫生指導下預防，或參考各地衛健委的居家預防中藥方，如廣州市衛健委的居家預防方：五指毛桃20克，薏苡仁20克，茯苓20克，火炭母15克，蒼朮6克，霍香6克，甘草6克，這是一人份，適合南方特別廣東及周邊地區的人預防使用；如有基礎病建議在專業中醫生指導下使用；
6、充足睡眠：睡眠不足或失眠會耗傷心血，損傷正氣，導致臟腑功能失調，氣機阻滯逆亂而百病叢生。現代醫學認為失眠會擊垮你的免疫力，誘發神經衰弱，心臟病，糖尿病等疾病，或加重基礎疾病，讓你更容易感染病毒。《素問·四氣調神大論篇》：“春三月，……夜臥早起，廣步於庭，被髮緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養生之道也。逆之則傷肝，夏為寒變，奉長者少。”就是春季要早睡早起，保持心情愉快，適當加強運動……此為春季養生之道，在此疫情進行到中場，醫療資源物資緊缺，疫情進展情況未明之時，個人保護尤為重要，有失眠情況的要及時治療。
養方堂中醫治失眠
就在舉國上下歡慶春節這一傳統節日的時候，一場突如其來冠狀病毒疫情突如其來在武漢爆發！這時人們還沉浸在歡樂祥和的喜慶氣氛中。面對兇悍的疫情，中華民族沒有退縮，而是一方有難八方支援！全軍部隊的軍醫增援武漢、全國各地的醫生專家學者及物資源源不斷增援武漢。打響了抗擊疫情阻擊戰！魔高一丈道高一尺。儘管冠狀病毒來勢兇猛，但在全國人民勇抗病毒的攻勢面前，它在一步一步退縮......從03年的非典到今天的冠狀疫情，又給人類敲響了警鐘！面對疫情，我們應做到以下幾點：一是堅定戰勝疫情信心，不傳謠不信謠！二是有錢出錢有力出力，積極主動參與抗疫組織和活動！三是不聚會不聚餐、不聚眾打撲克打麻將、不串門、不走親訪友！做好戶與戶的隔離！三是對疫區回來人員要有監督責任，配合政府對疫區回來人員做好隔離！四是出門帶上醫用防護囗罩，儘量不與人交談！對出門帶過的囗罩要做到無害處理！五是講衛生，進門要洗手，把病菌消滅掉，防止病菌傳染！六是不吃野味，不吃不明食物！七是不打獵，不害鳥，不破壞宇宙生物鏈！人定則勝天，天定則勝人！構建人類生命生物鏈共同體是人類不得不面對的話題和挑戰！
海闊天空1644932973538
面對這突如其來的疫情，打亂了國人祥和的春節，但是，瘟疫無情人有情，來自世界各地的物質源源不斷的運進武漢。有多少醫護人員，志願者投入抗疫第一線。沒有口罩我們全世界採購，我們上生產線。我們曾經羨慕國外的速度，現在在看看我們建設火神山的速度，他們只有望塵墨跡的份。做為一箇中國人我們應該為我們祖國的團結強大而驕傲自豪。我們應該響應國家號召，居家隔離，不聚會，戴口罩，勤洗手，養成講衛生的好習慣。非典曾經給我們上了一課，冠狀又給我們上了一課。我們應該警醒了。我們付出的代價太大了。做為一個普遍百姓，我們這段時間應該在家好好學習學習，給自己充充電，提高提高自已的業務水平，疫情總會過去的。那時我們在全身心的投入我們的工作中去，站好我們的崗位，為祖國的強大繁榮儘自已的一份力量。
談養殖
2020年是個不平凡的一年！新年伊始，冠狀肺炎給。全國各族人民帶來了不可估量的損失和困擾。目前防治冠狀性肺炎是全國上下頭等大事！全國人民齊心協力共同抗擊疫情，疫情當前首先自己做到出門戴口罩。做好自己的防護工作。做到不造謠不傳謠。積極協作。社區村莊蝸居在家。？疫情嚴重的武漢物資緊缺。資金困難。做到自己力所能及的事情，有物捐物，有錢捐錢！獻出自己的一點愛和一片愛心！
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積極、認真響應國家的號召:疫情面前人人有責，從大局出發以國家命運和人類命運為重，共同努力抗擊疫情打敗病毒。
疫情面前聽從國家安排做到:不外出、不聚會，帶符合抗擊疫情標準的防護用具，室內適量通風，認真消毒、勤洗手、講衛生、多喝水、多運動、保證好的體質、認真關注自己的健康狀態，有咳嗦、發燒、乏力做好隔離並向地方報告。
游龍戲鳳5517
在疫情面前，人人都是抵禦病毒的衛士，從目前的情勢來看，呆在家裡不出門就是最好的防禦。對一些徵對疫情的惡意信息擦亮雙眼，多關注官方數據，做到不相信無中生有的不實傳聞，不信謠不譁眾取寵去傳謠。
作為一個普通老百姓，首先相信政府有能力戰勝疫情，帶領大家度過難關。響應居民小區、社區、村社的“自治”號召，不隨意出門，出門自覺戴好防護口罩；主動積極的觀察本居民區的異常狀況，即時反應情況，配合整棟樓或整個小區的居家隔離措施；不串門不聚集，有外來人員及時提醒，若是跨省人員更要注意，做好單獨隔離觀察；在社交網絡特別是微信群裡對疫情不亂做評論，不亂髮調侃信息，不把不明真象的症狀也斷然說成是疫情。
我們在家待著也要鼓勵疫區的人們，不應幸災樂禍或落井下石，畢竟全國是一條心，沒有誰可以做為旁觀者。倘若疫情蔓延，沒有誰可以獨善其身。病毒無情人有情，只有共同防禦才能戰勝它。此時，保護自己就是保護家人就是保護小區就是保護城市就是為國做貢獻！
唐同偉
在疫情面前，要有全局觀念，聽從上級的指揮，指令，把防疫工作擺在首位。同時切實做好個人的防疫事項：一、無要事不出門，買菜購物確需外出時，即口含大蒜片瓣並戴上口罩 ，返來後及時洗手，更換衣物；二、宅內燃艾條香，燻蚊蟲驅穢氣，合理通風、保暖；三、不吃生冷，不粘、不嘗飛天遁地的野生動物，防病從口入；四、不參與聚會、聚歺，不串門攀談，防人為的病毒傳染；五、通過電話及時把上級的防疫指令、要求傳達給屬下黨組各黨員，傳給親人朋友，共同做好防疫事項；六、不傳謠，不信謠，防止“遍傳成實，積非成是”的惡劣影響。七、在防疫工作中我通過《今日頭條》平臺的啟導和支持，已發表了四篇微作，以表我的心聲。……祈禱C0ViD_19的非常事態早日過去，國泰民安。[祈禱]
