胡航科
等疫情结束了，去神经内科看看，可能有点轻微的焦虑症。按医生说的做，应该可以吃点药调节。清醒的时候仔细想想，有没有什么事情困扰了你。最重要的是自我调节，说起来都是套路，锻炼，看书，跟朋友聊天，啥啥的，最终还是得靠自己，有意识改变。
淡定的小黑
我的回答是去看看心理医生吧。若你抗拒，你可以选择在网上搜索一些心理健康上的最基础的知识。若你对这个办法也不满意，那你可以看看中医。
你的情况有可能是气郁体质。而且还是情况较重的那种。别有病忌医。你要知道，你越抗拒医生，你的情况只会越来越差。你若想自己不再受困没来由的情绪低落，你只有接受医生的专业治疗这一条路走。
我能为你做的只有这些了。
用户8711007193976
无缘无故哭了八次？是不是最近遇到什么事了？如果心情不好，可以调节下心情，如果是身体不好，可以去医院看看
八五后宝妈
我给你说，心里出了问题，就要坚持锻炼，跑步是最好的选择。可以让人精神气爽
鬼屋日决的
如果您没有生理上的疾病，应该转移注意力找点儿事儿做，让自己忙碌起来，在做事中找到成就感，就没时间和心情哭了。
杏羽纷纷
想哭了就哭个痛快，把体内淤积的情绪释放完。上课也是哭，省的花钱上身心课了，自己就把自己疗愈了。
家庭教育涛涛不绝
哭、是情感释放最有效方式之一！
你没病，只是性情软弱、泪腺发达，体内运水通畅而已。
信命不如信运气
，鬼门十三针，了解一下
286245086
心随境转，境随心转。施主你的定力太差了。
星宇互联智慧之光
是心碎加绝望的感觉吧。没关系，风雨过后才能见彩虹🌈。
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