树哥返城
第一、关注疫情的实时通报，了解自己周边是否存在传播者，做好防护。
第二、听从专家指导，出门要做好防护措施，回家先洗手，处置好随身穿附的衣物。
第三、家里或办公地点要勤消毒或者勤通风。
第四、能不出门尽量减少出门的次数，切断病毒的传播途径。
第五、加强身体锻炼，目前还没有有效药物面世的情况上，你的免疫力强大与否，决定了你能否更好的生存。
第六、宅在家里要吃饱睡好，不要熬夜，充分休息，熬夜也会降低免疫力！
我是大槐树
虽然我不是专业人士，但作为公民人人有责。
感谢头条这个平台给了所有人这样的机会第一时间去了解疫情的情况和相关知识。
第一、国家和社会应该从这次疫情，认识到自然科学和生物科学研究的重要性，更要从长远出发，把这些知识从基础教学就要开始，从教育课题抓起，列入教学大纲，提升到数理化一样的重要性和高度，让孩子从小意识到并培养兴趣。这样，以后才能有更多人投身到相关的研究。
第二、国家应该投入更多的资金和技术，对关乎到民生问题的医疗、教育领域。这次的疫情，所有的隔离地点，有隔离条件的基本都在公立的大医院，而且还远远不够。那么问题来了？那么多的私人医院隆胸隆B的要那么多有什么用，关键时候，不是公立医院救命谁救你？医院必须坚持公立，而且必须要增加数量和质量，特别是具备千万人口的城市，大型公立医院的数量必须保证，而且科室的设计必须要合理，要具备应急情况下能救老百姓的命，这些要舍得投入。甚至百万人口的城市，也要要求必须要设立多少公立医院，平时没事，就怕战时有万一。要投入，就要花钱。而且要花在刀刃上。这次武汉的疫情，几乎集全国的医疗力量去支援了，大家就知道医疗资源多么的重要。
第三、提高医疗人员和科研人员的收入水平。先不要谈什么个别医疗机构蛀虫，腐败问题。林子大了什么鸟都有的，个别人员不能代表全部。这次，用生命在救你的，还是那些医护人员。要提高医疗的水平和服务质量，除了制度上严格要求监督，严惩严打腐败分子，最简单的办法就是提高所有一线医护人员基本收入。当然，我还有个建议，对那些所谓的明星大碗收重税，罚款罚多点，补贴我们的医护人员，我举双手双脚赞成。
第四、媒体宣传和舆论监督引导很关键，特别是疫情期间，科普相关知识和第一时间通知很重要，既要避免大家恐慌，又要及时打击谣言，净化舆论环境，媒体也要有良心，特别是疫情下，正确报道很重要。
第五、我们所有人其实都是凡人，大家都有血有肉，所有用生命冲在一线抗击疫情的人，都有父母有老婆有老公有孩子的人，大家也都怕死，没人不怕死，我们要怀有感恩的心。大家多点包容理解和尊重，听从政府的的安排，不管在疫情发生的什么情况下，你没能力冲锋，咱也别在后方添乱了。希望这次疫情能早点结束，希望所有人健康平安。
云中漫步于山水
我想这次新冠肺炎的疫情发展态势每天都牵动着每个中国人的心，甚至举世关注。随着国内确诊、疑似病例和死亡人数的增加以及多国感染病例的相继出现，打赢这场无硝烟的病毒战争不仅仅是我国之事，它已经成为全世界各国共同的目的，也是当下每个普通老百姓最希望得到迫切解决的事情。
收到邀请答题的时候，其实很汗颜，不知如何下笔。本想写一些关于在生活中如何预防和隔绝病毒传播的实操方法和建议，希望能在这个特殊时刻帮助到更多人。但是考虑这需要涉及到医学上的相关专业知识和科学范畴上的严谨性，恰恰我又对这些方面的知识相当匮乏，如果不是这次疫情发生，我甚至都不知道一个咳嗽或者一个喷嚏就能把病毒带到十来米的地方，而且这种内容万一写不好，于我事小，给大家造成误导那就事情大了。思前想后，还是决定放弃了最初打算。有朋友建议要写的内容可以到网上去搬运，然后稍微编辑修改一下就可以为己所用了，虽然不是自己写，但是可以普及大众。但是，我拒绝了。不过，还是很感谢很多自媒体人在头条、微博、微信、公众号及各种APP上发表的专业性文章，给疫情笼罩下的大众科普及病毒防范知识。
虽然没能给大家抗疫写出什么实操性的科普知识，但我可以从自身的感受谈谈一些个人观点。当下，国家政府已经为抗击新冠肺炎战争花费了巨大的人力、物力和财力，火神山和雷神山医院的火速建成就是最好的例子。军队和全国各省也都纷纷派出医疗团队全力支援武汉及湖北各地，为防止疫情大面积扩散蔓延，全国从城市社区街道到农村当地村村落落都实行了严格的防控和监测措施，但是我国是个拥有近14亿人口的泱泱大国，而且病毒极具转染性，光光靠政府的力量是远远不够的，必须全民参与和行动起来。已经确诊患病的人我就不说了，有国家安排专门医护人员救治，对于有疑似病例但未确诊的人或者有疫区接触史的人，比如年前到最近有去过武汉或者湖北的，甚至接触过当地那里人的，为了保证自己和他人的安全，必须把情况上报当地政府，并自己自行隔离一段时间，不要明知自己的情况下，仍故意瞒报，甚至还走亲窜户，出入公共场所。对于绝大部分幸免灾难的人来说，要珍惜命运的眷顾，严格遵守当地政府、社区居委、村委的行为要求，能不出门就不出门，外出必带口罩，必要时要做外出登记和体温测量；不出入人员密集公共场所，不聚众聚餐，闲聊，娱乐；外出回家要消毒，勤洗手，保持室内空气流通；家里常备体温计，如发现体温异常应及时就医等等。不要自以为是，什么都老子天下第一，做出一些害人害己遭万人唾骂之事。
总之一句话，管好自己，不给他人添麻烦。
大叔爱洗碗
很高兴邀请我回答问题：
1，交通返程方面：因为疫情影响，国家暂时停止企业上班，工厂开工，国家经济暂时停滞，很多家庭也是没有开支，面临车贷房贷生活费的断粮，建议以省为单位，比如2月20号吉林省的在外省市打工上班的人员可以返程复工，2月21日辽宁省的在外省市打工上班的人员可以返程复工，等等，以一个或者数个省市为单位返工，这样既可以人员分流，也可以减免人员聚集（当然复工返程时先测量体温无潜在风险）
2，对于复工的企业，尽量给员工提供住宿，吃饭等问题，大家在一个封闭的环境下上班吃饭，不接触外来人，这样也能安心上班，也能不被感染。（当然企业也要做好消毒工作，个人勤洗手戴口罩）
3，疫情影响尚不知时日，所以一直不复工，不仅对国家经济是个损失，还对个人家庭也有一定的压力，所以还得想办法，就像我如上所说，可能有些不全对，但似乎也未免不是没有道理吧，欢迎反驳。
叫我老张就行
1 .首先不出门 不聚会 不走亲访友，安心在家为防止疫情做出贡献，在这个加长版的春节里，我们共同关注着疫情。
2.疫情看不到 摸不到 传播的速度很快,出门采购物品前，家里口罩防护用品都是必备的，让我们做好防护。
3.假如疫情过后，我们要把这一段时间养成的良好个人卫生防护措施保持下去，比如在勤洗手，公共场所的按钮 把手 用纸巾包手再按，人多的地方有人打喷嚏咳嗽时尽量戴口罩，聚餐时尽量分餐制等等。
1、 戴口罩 讲卫生 打喷嚏 捂口鼻 喷嚏后 慎揉眼
2、 有症状 早就医 不恐慌 不传谣
3、 科学就医：如有不适，尽快就医，沉着冷静，谨遵医嘱!
4、 武汉回来别乱跑，传染肺炎不得了
5、 希望大家都少出门，出门记得戴口罩
6、 少吃一顿饭 亲情不会淡
7、 少出门 少聚集 勤洗手 勤通风
8、 勤快洗手：消毒杀菌，病毒赶走!
9、 带病回村，不孝子孙!
10、 抗击疫情 人人有责
11、 拒绝扎堆：不图一时热闹，但求平安健康!
12、 有发热症状患者 请及时到医疗机构发热门诊就诊
13、 年过年不串门，串门只串自家门!
14、 比戴口罩：科学丢弃，不传病毒!
15、 见屏如面：网络拜年也是团圆!
16、 拒绝谣言：只送祝福，不传谣言，别让错误信息帮倒忙!
17、 抗击肺炎，众志成城
18、 拒绝野味：不猎奇，不贪嘴，病从口入，教训牢记!
19、 坚决打赢肺炎疫情防控仗
20、 请减少到人群密集场所活动
21、 戴口罩 勤洗手 不给病毒有可乘之机
22、 拜年就是害人，聚餐就是送死!
23、 减少串门：关系不因距离疏离，问候到，心意到!
24、 重视自身健康 务必做好自我防护
25、 注意防护 不恐慌 不传谣
26、 戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段
心里有个爱妃
当下，最紧要的问题，就是全民族，乃至全球，如何渡过疫情这难关。
目前，疫情还是非常严重，我家的儿子，儿媳，女儿，女婿，过年到现在，一天都没休息，全在防疫一线。我们果断地做了决定，孩子和老人，吃，住，生活在一起。他们上班的住在一起，完全隔离开！
我觉得，这样即保证了老人，孩子的安全，又不影响他(她)们的工作！
家里有孩子，老人的，可借鉴一下，这种模式的优势！
爱国守法，同舟共济，
众志成城，共度难关！
元元2818
我为咱们普通人抗疫献上一策！在疫情面前，我们不仅仅需要强大的医疗，更需要病人自身良好的免疫力。但病毒肆虐时，在短期内迅速提升免疫力很难，我们普通人，应该怎么办？三句话：加强防护，好好睡觉，平和心态。
第一，加强防护。居家是最好的防护，如果需要去人群密集、通风差的地方，比如乘坐公共交通工具或去医院，一定要正确佩戴口罩。要勤洗手，不要用脏手去摸脸、揉眼睛、擦嘴、抠鼻子，这样很容易把手上的病毒带入人体。
第二，保证睡眠。熬夜对人体免疫系统的破坏有“立竿见影”效果。熬夜会影响人体生物钟、影响免疫系统反应能力和防御能力，研究表明连续缺觉一周会对700多个对健康至关重要的基因产生影响，继而对健康产生长期影响。良好的睡眠可以增加人体对抗感染的能力。所以特殊时期，保证每天7—8小时良好睡眠比什么都重要。
最后，平和心态，学会微笑。紧张、不安、焦虑，这些心理变化会通过植物神经系统和内分泌系统影响免疫力，免疫系统抵抗病原体的能力就会降低，更容易受到感染。同时，剧烈的心理变化还会引起很多身心疾病，比如失眠、头痛、血压波动、胃部不适、肠道功能紊乱等等。这些疾病会进一步削弱机体抵抗力。
在面临病毒威胁时，作为普通人，我们能做的就是通过以上方法保护好自己的免疫系统，剩下的，就交给公共卫生管理人员和医护人员！
没有哪一个冬天不能逾越。我坚信，我们也一定能逾越病毒，春天一定会到来。
水平说
新春伊始，恰遇此等疫情，中华儿女万众一心，齐心协力，抗疫隔离！首先，全国未感染的城市和个人，遵从现有政策，配合社区工作人员，不出门，少出门，降低传播效率，出门尽量开自己的车。党员、干部守好自己的阵地，及时宣传政策和疫情防控知识。老百姓生活所需的行业，在确保安全，防护充足的情况下，适当营业，满足个人家庭的日常需要。全国媒体在做好自身防护的情况下，及时跟踪疫情的发展，及时报道疫情的走势，多宣传一些防护措施得当，防护方法有效，生活稳定的个人，社区和单位等。相信此次疫情会很快过去，没有什么困难能难倒中华儿女，只要上下同心，中华民族必将迎来伟大复兴的那一天！
6佛心道骨6
除了注意卫生，出门戴口罩，注重人车等消毒，不聚集，不串门等，我觉得还有一个关键就是:从心理上防疫！疫情严峻，造成一些人恐慌，什么都担心，好似末日来临了一样。平时生活中有人说，有些病人不是不是病死的，而是被病吓死的。疫情当前，有人心态不正，心理畸型，不是积极科学地防控疫情，而是充满恐惧心理，寝食难安，无心家务，不在家里做活动，不是看冬日过后的春色，这都是不当的。
用户长驱直入
我为抗疫献一策，需要研制及全民统一使用一个大数据智能公共卫生健康小程序。
现在抗疫，有几方面需求和痛点:
一，疫情信息权威发布分散，众说纷纭，需要一个实时，权威，统一，集中的信息发布管道，可以由政府，社区统一要求使用。
二，个人症状判断不一，乱投医乱用药，自我防护扩大化，误区很多。需要登记个人和家庭温度记录，不适变化的数据，能自动生成数据判断是否健康，感冒，居家隔离或就医检测等，高效利用现有医疗资源，分级医疗。
三，小区和办公楼进出不好区分业主，流动监控不便。需要统一登记，业主自动识别，减轻门卫工作量，扫码注册，有问题能及时追溯。
四，居家养生乱找信息，乱补，不知道效果。需要集中营养，儿童，老人，男人，女性各方面专家，制定统一的分年龄，分性别，分区域的不同抗疫防护康养知识，运动技能，食疗搭配，并能互动，根据家庭数据自动生成饮食，运动，药膳健康管理方案，后续有跟踪。及时找到社区家庭医生，社区医生，对应专家。
五，无法详细了解自己身边的疫情，需要能方便附近疫情查询，第一时间知道有哪些社区和地方有病人，及时防范，减少感染机会，降低风险。同时也应有康复及解除信息，方便出行及生活。
六，不能出行，不知道能否出行。需要及时公示交通出行检查，防控信息，方便出行。
七，不让出门，各商铺没开业，购物很不方便。需要一个生活商城，可以按位置查找订购必需生活用品，餐饮，上门维修等便民服务，快递送货，不影响生活。或者供求信息发布。
八，开工开学后不知道如何长期防控。需要有专家根据学生，坐地铁，开车，办公，出差如何开展防控提供方案，根据季节变化做出长期公共卫生指导。
九，捐款捐物找不到合适渠道。志愿不知道咋参与。需要有个志愿者统一征集，报名，调配，回报，报到的频道，需要有急需物品发布，捐款捐物统一渠道，及时发布信息，报道先进事迹。包括海外华人频道，聚合全球华人志愿力量。
十，在一线抗战的医护人员，不知道他们工作状况，家人情况，包括火神山建设等，需要有个直播和互动频道，第一时间能让大家聚焦关注的情况个性化播报，获取积极的正能量，鼓舞大家信心。
十一，吃野生动物，哄抬物价，不服从抗疫行为举报无门。需要有个曝光台，举报热线，处理公布，鼓励举报不符合疫情防控行为。
总之，疫情并不可怕，毕竟细菌与人类已经并存了N个世纪，真正可怕的是人们的恐惧，恐惧的传播和传染才是最可怕和最有破坏性的。武汉，郑州已经有政府引导的疫情小程序出现，我希望能有国家或整个行业整体的小程序出现，全国一盘棋，不仅仅现在疫情用，长期公共卫生健康也能用，不但是一个疫情平台，同时也是一个家庭健康大数据平台，一个健康教育智能频道，一个医联体信息化系统。希望能早日实现。
