荣荣40842
每个人都要经历亲人生死离别的时候，这种感受真的会很痛苦，时间越短你的思念越深，亲人以去坚强起来努力工作珍惜你的身边人，时间会淡化一切的，振作起来吧。
深海的小飞鱼
特别能理解你现在的心情，因为我也经历了亲人离世的痛苦。
五年前的1月7日，我父亲也离开了我们。有很长一段时间，一提起父亲，我的眼泪就止不住地流。记得有一次去医院看病，给我看病的女医生和我很熟悉，我以前看病总是把父亲的医保卡也带上，顺便也给他开上一些常用药。这次我开完后，她问我：”不给老爸开药了？“我的眼泪顿时就流了下来，我说：”我爸爸走了。“医生起身走到我的面前抱住了我。这样的事之后还发生过几次，让对方很尴尬。
有一天，在办公室无事的时候，我忽然想起从我父亲得病到不断地寻医问药的全部过程，我决定把这段经历写出来。于是动笔，写下了长长的经历。写完之后，我觉得自己完全解脱了。以后再有人提起我的父亲，我完全可以坦然面对了。
每个人解脱的方法都不同，希望我的现身说法对你能够有点帮助，也希望你能够找到你的方法，尽早从痛苦中解脱出来，开始你的新生活。
圻键
荣荣，见字好，想给你写一封信。
妈妈对于我们来说是最为重要的亲人。离开，我们万般不舍。
想给你讲一个故事，一个有关我和我的爷爷的故事。
我今年41岁，爷爷离开我们已经多年。
14年的时候爷爷的身体已经非常不好了。等到那年的冬天，爷爷几乎每个月都要去医院。在阴历十一月的时候，爷爷最后一次从医院出院回家。
十一月是爷爷生日的月份，我们准备要给爷爷好好过一个生日。那是一个周六。
周五的时候我去外单位开会，开完会想着去看看爷爷。后来想起车限行，也想着第二天就会过去，于是就没有去。去给爷爷买了生日礼物。
晚上八点的时候叔叔打电话过来，说你们快过来家里吧，爷爷相见你们。
我泪如雨。老公开车，不停安慰我，自己也哽咽。
半路上，叔叔再次打电话，说现在去某某医院吧。（我现在又流泪了）
到了医院，爷爷已经走了。而我没有机会见爷爷最后一面。
那是一段如你现在般难熬的一段日子。不仅仅因为带给我们所有孩子温暖慈爱的爷爷走了，我的不舍和悲痛，还有我没有下午去看爷爷的深深的内疚。
这样的日子持续了很久，我会经常流泪，想念我的爷爷。
我想你可能和我当时的心情一样，有很多的感受，不舍，悲痛，也许还有内疚和遗憾。也会有很多的“假如”。
可这些就是真正的人的情感啊，我们至亲的人离开，我们就是会这样啊。尽管我们一时接受不了。
奶奶是信佛的人，在自己的房间爷爷的遗像前供了香炉和水果点心。她还告诉我们你爷爷走的时候很平静的，一点罪没受。爷爷出殡那天奶奶穿了一件红毛衣，说爷爷是“喜丧”，让我们好好送爷爷走。
爷爷去世后，一开始去奶奶家的时候，我给爷爷上了香就只有哭。等到慢慢的，我会跟爷爷讲我最近的生活和工作，会讲一些在世时他喜欢听的事情。
随着时间的流逝，家人的心情逐渐平静。我们慢慢接受了爷爷的离开。当我现在再想起爷爷的时候，我觉得爷爷还是那个温暖慈爱不善言语的小老头的我的爷爷。虽然见不到了，但是一直在心里。他一直在祝福家人，我们也一直会做他希望我们做的，比如善良，比如踏实，比如不要太计较。
所以，你现在的难受一定也如我那个时候一般。悲伤，就允许自己悲伤。让自己和这悲伤呆一会。这不是病，不需要治。如果真要治，就交给时间吧。
“生命教育”不知道你听没听过。国内关于这方面的心理科普做的还不够，但是这几年很多心理咨询师和心理科普者也已经在关注这个问题了。大概说的是我们普通人如何看待生死的事。让我们更深刻地理解生命的离开的意义。有时间可以了解一下。
最后想想，如果妈妈此刻在你面前，她会对你说什么？她会希望你怎么做？你自己打算怎么做？
祝福你
祝福你的妈妈
2020年2月18日五点🕔
心理健康师李新兰
你的心情我感同身受，去年8月份，我三十八岁的独子因公去世，一个阳光帅气的孩子，就这样突然的走了。悲痛，无助就象一只黑暗的大手，笼罩在生活当中，摆脱不了。念儿之情，余生不能释怀。
人去不能复生，还是要面对现实，因为活着的人需要安慰，需要照顾，生活还要继续。随时间的流失，会慢慢的走出阴影。为了亲人，也为了自己，过好每一天，这也是你母亲在天之灵想看到的。
如意125025957
我也感同身受，爸爸年前因意外突然离世，到现在事故还未处理结束，至今爸爸还在那个冰冷的地方未能入土为安，40多天了，我哭了40多个晚上，想到爸爸我就肝肠寸断，闭上眼都是那个寒冷的早晨爸爸离去时的惨状，我恨那些害死爸爸的人，肇事的司机，在农村公路中间安装护栏的人，如果没有他们爸爸不会死，农村公路中间安装护栏不留人行路口，是他们害死了爸爸，我心里有多少痛就有多少恨，待爸爸事故处理完毕，我会诉讼法律为爸爸讨个公道！
宁宁和宇
我妈在去年年三十走的，有一年多了，但脑海中，时常浮现母亲的身影，已笑已愤已喜已忧挥之不去，之前每晚去给她老人家按摩，想办法去逗她开心，老人家在去医院的路在我的怀里说冷的时候那时心真的碎了，妈妈在自己的印象里也不是一件坏事。经常想起妈妈的点点滴滴。也是一种欣慰吧，时间能消化一切。让时间去淡忘一切吧。祝福你。
叶无尘32554774
能感受到你内心无助的惶恐，生活失去了方向感，像突然被隔离到了另一个空间，感觉一切都是那么的虚幻。
我十四岁的时候，父母已经先后都去世了。面对至亲的离世，那体会真的莫可名状。生存失去了依靠，心空了。梦中醒来，忽然觉得这一切都像是梦。
后来拼了命似的，去脑子里搜寻他们的信息。随着时间的推移，终于累了，心静了下来，接受了这个事实，这也是对亲人的尊重，因为亲人不忍心、也舍不得离去，更不愿意看到健在的孩子像丢掉魂似活着。
心理成长就是这样，每一次的生死离别，痛苦与磨难，都会给活着的人上一课。不愿接受现实的内心纠结，既是压力，也是磨砺，眼泪、痛苦、痛哭、纠结，哭到泪干、苦到无奈、纠结到心死，即是对亲人的祭奠与怀念，也是一场渐行渐远的告别仪式，也是心理慢慢强大起来的必由之路。
未来的路还要靠自己咬牙坚持下去，用自己最好的努力成果告慰逝去的亲人，这是对自己最负责的奖赏。
生死离别，自然规律。心理的每一次成长都要付出身心皆疲惫的代价，由不愿意到尊重这个事实。想哭的时候就哭吧，想怎么哭就怎么哭。但要记住重点，哭饿了，哭累了，该吃得吃，该睡的睡。
生活依然要继续，养足了精神，该工作的还要工作，该学习的还要学习，业精于勤，来不得半点马虎。不要太在意自己的感受，每个人都会经历的，这是一场各奔前行，渐行渐远告别仪式！
明天的太阳依然会笑着、伴随着你度过春夏秋冬的每一天。
国泰民安盛世情
我的妈妈己离开人世快15年了，但每当想起母亲，还是泪流满面。妈妈生前时，人还不觉得。可当她老人家离去时，才感觉到没有妈妈的心酸和难受。世上只有妈妈好，没妈的孩子象根草。父母在，人生尚有来处;父母去，人生只有归途。当你做错事时，再也听不到那母爱的叨叨，再也没有那柳条的鞭策。逢年过节，再也看不到妈妈在厨房忙碌的身影。可是这是自然规律，谁也回避不了，只有把浓浓的思念藏在心里。生活还要继续，正直为人，把家经营好，这也许是天堂里的妈妈想看到的，她会在那里保佑你们。在此，也希望天下的为人子女一定要孝敬自己的父母，常回家看看，珍惜这弥足珍贵的时刻，因为失去了，就再也看不到了！
换作我也会
首先为你母亲的离去深表同情，记得我17岁那年即1988年5月30日父亲的离世对我的打击很大，刚开始由于为父亲的病奔走加上事情发生的突然基本都处于麻木状态。随着回归理性和正常生活父亲平常的一举一动总是在眼前浮现，那种痛才真的逼近，很压抑让人感到缓不过来，为此我偷偷去过几次父亲墓前落泪，那种感觉和你感同身受。后来我感觉这样下去也不行,因为父亲也不希望我这样吧，于是我决定最后去一次父亲的墓前悄悄跟他说，我一定会努力好好生活下去，带着妹妹附助好母亲把这个破碎的家重整，于是从此以后我就将所有精力放在工作上，就像变了一个人一样，直到我成家立业，虽然时不时也会触景伤情。讲了这么多自己亲身经历希望对你有所帮助，更希望你能从痛苦中走出来，把更多的时间放在工作中，做到忘我，相信你的母亲会为你而感到骄傲的，会在你遇到困难时为你加持和保佑的，你说对吗？最后希望你能走出痛苦重现一个阳光自信的你。
分香
这种感觉就是自己还没有走出来，心理上还没有接受亲人已经离开的事实。因为习惯因为不舍，所以总觉得亲人还在。
我的父亲因为肺癌去世三个多月了，起初的时候也是这样，非常消沉，莫名的就会流泪，真的这种失去至亲的感觉，非常痛苦。
痛苦和伤心是难免的，有些疼痛是我们人生必须要经历的。给自己一段去整理一下心情 ，去接受这个现实。但不要允许自己一直消沉。毕竟失去的至亲也希望我们能够好好活着，所以我们必须坚强乐观的走好余生的路。加油！
