mseirliling

看电视、玩手机无度，这本事就是一个大问题，一个没有年龄限制的大问题。影响的孩子这只是众多危害当中其中的一项。既然已经找到了问题的根源，即“无度”，那么解决掉这个根源就好了，问题就变成了怎么解决家里人看电视、玩手机无度。从无度变为有度，应该从两方面解决；一是健康的内容；二是合理时间安排。

健康的内容

• 现在无论电视还是手机，内容真的是五花八门、良莠不齐。俗话说“近朱者赤近墨者黑”，电视内容真的会对孩子起到一个特别大的引导作用。这种情况下，大人一定要以身作则，千万不能凭借自身的爱好“为所欲为”，根据自己的兴趣想看什么就看什么，这是极其自私也是不负责任的行为。

• 千万不要认为孩子看的东西都是幼稚的、肤浅的，毫无价值的。如果你打心底的愿意将自己置于小孩那个年龄段，小孩那种天真烂漫的世界里去探索探索，肯定会发现特别多的乐趣。我曾经对小猪佩奇不屑一顾，甚至有些反感，之前有段时间我在备考雅思，看到英文版的佩奇，刚好孩子也在边上，我就打开试着看了看，这一看坏了，彻底入坑了，我竟然陷入其中不能自拔。佩奇家庭那种温馨，家人之间简单和睦的情感，还有佩奇爸妈教育孩子的那种方式，真的让我大吃一惊，醍醐灌顶。
  
• 所以，在内容方面，家人首先要克制自己，不能想看什么就看什么，完全不顾孩子的感受以及对孩子的影响。其次，需要特别的有耐心的帮助孩子去筛选一些有意义、有价值的电视手机内容。科技不论什么年代都是把双刃剑，一定要物尽其用，而不是“人被物用”。

合理的时间安排

• 据我观察大部分家长之所以看电视、玩手机无度，主要原因是缺少发现，发现生活中其他事情的乐趣与美好。自己无所事事，躺沙发上看电视、玩手机，一弄就是一天，自己都这样了，还想要求孩子认真学习，认真看书，完全是痴人说梦。生活中有很多乐趣，比如做家务，通过自己的努力，营造一个干净整洁的环境，多好的事情，多大的成就感啊。在做家务的时候可以用平等的口气跟孩子商量：“我们一起做家务，好不好啊？”孩子肯定会特别开心的一起参与到劳动当中。你也可以找一本喜欢的书看，小孩这时候肯定会拿起一自己的书特别开心的陪在你身边一起看。也可以学习一门乐器，哪怕是一窍不通，你可以跟孩子一起学习，一定会被孩子超强的学习能力震惊到。我之前和女儿一起学习尤克里里，我自己对着书练习了好多遍，那根弦发哪个声还是弄不明白，我女儿仅仅是在边上听着，竟然特别清楚的知道那根弦发哪个声音，当时真的震惊到我。生活中真的有太多太多的美好等着我们去发现、去体验，摒弃那些坏习惯，跟孩子一起去探索，一起感受生活的美好。

• 我们对孩子总是心存误解，总认为他们无法沟通，什么都不懂。恰恰相反，孩子是一张白纸，你平等的去沟通，好好的给他说，会特别听话。我会跟孩子商量好，什么时间段是她自己的娱乐时间，什么时间段是爸妈的娱乐休息时间，严格的执行，孩子自然而然会养成一个好的习惯，而且会特别坚持这种事前约定好的规矩。尝试着去做一做，你会发吃一惊——打破规矩的往往是大人，而不是孩子。

大王de麻麻

能咋整？谁的爹妈让谁管。管了也不一定有用。看电视还能关上屋管孩子，你试试孩子做作业，说不开电视偷偷开，买来床上折叠桌，辅导作业凶孩子还得过来护，一天到晚看电视，睡觉也在沙发不关电视，都说了对孩子眼睛不好，还死活不开灯。检查一次孩子视力下降一次，这感觉…能气死不？

跟老人必定有代沟，就看沟通程度了。我跟公婆吵起来的时候都有，一管孩子就护，看电视非把灯关上，气的我嗷嗷喊，能咋整？关了我就给开，一天八百遍的提醒…只能这样

但是也得想想，平时对我也不错呀。家务基本不用我做，炒完菜吃完饭放哪儿就行，好吃的也留给我，我想吃什么从来不说啥，我脾气不好，动不动就生气了，也没怎么在意，这几天够不错了。总不能撵出去吧…

省钱达人晴宝妈

现在的电子产品对孩子的影响非常大。别说孩子，成年人有时对手机和电视也是控制不住的，都形成依赖啦!尤其现在的疫情，大家都闭门不出，不看电视和手机都不知道干点啥来打发时间!

我家有两个宝贝，大宝5周岁，小宝2岁半。现在的孩子对电子产品都是无师自通，为了让孩子少接触手机📱和电视📺。首先做为父母，我们要以身作则，尽量在孩子面前避免看手机和电视；第二，规定孩子看电视和手机的时间。比如:写完作业，可以每天看30分钟的电视或者手机(二者选一)。告诉孩子，能遵守规则2天有奖励；如果能遵守4天增加奖品奖励，坚持下去，孩子自己会慢慢形成习惯。

以上就是我的育儿心得，希望对你有帮助!

彤懿的麻麻

这个事情估计现在是很多家庭都会面临的问题。说下我对这件事情的理解吧。

1、言传身教

想叫孩子放下手中的手机，家长必须先放下手机。很多家长都是自己玩手机玩的很开心，等着看到孩子玩就开始爆发了。大喊一句：“别玩了，眼睛还要不要了”。这样的家长只能是适得其反，让孩子产生逆反心理。

2、陪伴孩子

孩子天性好动，这些日子一直宅在家里更是压制了天性。大人会无聊，孩子一样会无聊，所以陪孩子玩亲子游戏。江宝最近看手机的时间也比较长。昨天我一直陪江宝狂嗨，拆了床板做滑梯，总之怎么作怎么玩。下午一起做了麻酱烧饼，双皮奶。一天时间江宝都没有玩手机。下午说看电视也没有去看。

最近一段时间江宝还学会了自己做蛋糕，做蛋糕本身难度不小，准备工作收尾工作需要大量的清洗器皿，但是她不嫌麻烦，做的不亦乐乎。

3、跟家人沟通

家人看电视，玩手机要尽量沟通，珍惜这段难得的时间一起聊聊天，做做美食。这段时间大家都很无聊，网上也出现好多做美食的，面皮，蛋糕，面包，都是很不错的选择。

所以想让孩子放下手机，家长必须先放下手机。

最后跟大家分享下最近做的美食。

江爸江妈江宝

你的问题好难回答啊。

其实看电视的孩子，也有不受影响的，比如《好妈妈胜过好老师》尹建莉就让女儿边看电视边写作业。

不看电视的孩子，也未必就一定会发展得很好。

说到底，看你说的“影响”是什么，你的目标是什么。

比如，如果你希望孩子学习好，或者希望孩子养成爱读书的习惯，这两个目标做法是不同的。

所以我的建议是：

1. 清晰目标

假设你的目标是，让孩子养成专注的学习习惯，爱上读书，放下手机。

2. 召开家庭会议，制定计划

根据《正面管教》，家庭会议是个特别好的形式，可以把问题扔出来，大家一起讨论，制定出详细的计划。

3. 一起执行

我们家的方式是，

a 不看电视，只用来看电影，和动画片。

b. 我和老公的手机上没有游戏

c. 孩子每天可以玩25分钟IPAD，但是必须在所有事情都完成以后。

王金海博士说，父母是孩子的拐杖。

相信，在父母的共同努力下，孩子一定拥有成功、快乐的人生：）

嘿卡罗尔

台湾作家李敖曾说：“电视是批量生产傻瓜的机器。”在现在社会，完全可以用于形容手机。说来夸张，但是，电视和手机，对于没有自制力的学生来说，总是弊大于利。

孩子长时间处于电视或者手机中，一旦离开，他们会有种无所适从的状态，任何需要付出意志努力的事情，对于孩子来说都相当困难，都提不起来兴趣。而这种惰性，会迁移到学习上。

我家孩子的爷爷奶奶总是全天搂着手机看个不停，我也是很生气，怕影响孩子，也与老公说过这个事。可最终还是我妥协了，我只能做到我自己以身作则不看手机不看电视。

到后来我发现，其实只有我自己一个人做到了，也能给孩子带来正面的作用，而且，孩子其实根本不喜欢看电视看手机的家长，他反倒更粘我。我看书学习，孩子就玩他的玩具，或者看他的绘本；我做家务，他就守在我旁边，偶尔还帮着拿个扫帚拿个垃圾袋。

桃李不言，下自成蹊。家长的行动，比言语更有说服力。在家尽可能地减少环境中的诱惑，给他树立正确的行为示范，给孩子正确的引导，问题就轻轻松松解决啦！

零点客栈

首先，如果你觉得家人无法改变，你就带孩子离开这种环境，比如为孩子打造一间书房，创造都属于你们的亲子时光，同时不要让爱看电视和玩手机的家里人过来打扰；

带孩子出门，比如公园、图书馆、博物馆，或者和你有相同育儿理念的朋友家中，让孩子接触自然，接触同频道的朋友，他的三观会慢慢被塑造，他会知道原来除了玩手机和看电视，还有很多事情可以做，有很多有趣的人可以结交。

第二，给家里人普及看电视玩手机无度的危害，以及会给孩子造成的影响。

我曾经在一本育儿书上看过一个例子，父母因为忙于工作，把孩子交给爷爷奶奶带。

上了年纪的爷爷奶奶，无心教育，觉得只要孩子不吵不闹不出事就行，家里的电视一整天都开着，让孩子看。

结果这个孩子明显不爱和人接触，词汇量有限，不懂表达自己的需求，目光呆滞，手眼的协调能力很差，孩子不愿意跟父母亲密接触，如果父母靠近孩子就躲在爷爷奶奶后面。

这对父母后悔不已，可是为时已晚。

如果要让孩子变得更阳光自信，他们要花费比别人更多的时间和精力。父母和家人在教育上偷的懒，未来都会以某种缺陷体现在孩子身上。

家庭的每个人，如果真的为了孩子好，会有意识的减少玩手机看电视的时间，或者不当孩子的面玩手机。如果家里人实在不听，身为父母的，你可以义正言辞地提出要求。

再次，父母自己以身作则，同时家里人要达成共识，为了孩子着想，有意识减少拿手机和开电视的时间。

想要培养什么样的孩子，父母自己就要成为什么样的人。

很多人都被《中国诗词大会》第二季总冠军武亦姝惊艳到了，什么样的家庭能培养出诗词量丰富，气质出众的女孩子？

看过关于他父亲的采访就知道了。武亦姝的父亲是一位非常出色的律师，为了培养孩子爱看书的习惯，武亦姝的爸爸超级自律，他会关掉手机，和女儿玩成语接龙，一起讨论诗词的意境，一起阅读和学习，全身心投入到陪孩子中。而这种自律的精神很大程度上帮助她赢得冠军。

教育专家尹建莉在《最美的教育最简单》中说到：“成人心中有馨香，才能对儿童形成宜人的熏陶。”

父母自律，孩子也差不到哪里去，相信你自己的直觉，给孩子最好的教育！

山茱萸家

你好，我家孩子今年5岁了，平时也会遇到你说的问题，我是这样解决的，下面分享一下自己家的情况仅供参考。

首先，我们都知道家长作为孩子的第一任老师，在教育孩子的问题上起着言传身教的作用，我们家的电视在孩子两岁多时就断网了，至今也没打开过。没有给他看电视的机会，现在长大点了，也没说过电视的事。

其次，对于电视采取的是一刀切，我们可以不看孩子也不看了，但手机每天肯定得用，孩子难免会接触到，让孩子玩手机你会发现，孩子一旦玩上了根本就停不下来，一不让玩就哭闹。那如何控制孩子玩手机的时间呢？前期一定得给孩子定规矩，比如你写完作业了或者做完某事了咱们可以玩一段时间，而且这个时间和条件必须定好，刚开始他也会哭闹，坚持住原则。慢慢他孩子也会适应这个条件，并培养出一个良好的习惯。

最后呢，还得靠我们自律，尽量不要当着孩子的面玩手机，能不在家玩的就不要在家玩，把时间留出来陪孩子，多和他沟通，跟他一起玩玩具，做游戏，讲故事，做家务啥的，我们家呢是我玩手机时媳妇陪孩子玩，媳妇玩手机时我陪他玩，以此来转移他的注意力，丰富孩子的活动时间，让他没有对手机产生依懒性。

这是我们家的情况，希望能帮助到你，谢谢大家，今天就分享到这了。88 ！@mseirliling

{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 1072, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-p-0000/7f7435e349814307abc4c7cc31647100\

80后小文

所以我们不必太在意去苛求家人，而只要各要找到自己最佳而不打扰别人就好。

话糙理不糙，希望对你有所帮助。

一念瑜碎

您好，我是小静子嘿。很高兴来回答您的问题。

第一、一个家庭，父母本身的行为习惯对孩子有着重大的影响。如果父母沉浸在电视和手机的乐趣中，孩子就会受其影响或模仿。父母可以制作“卡片”，全家“刷卡看电视、玩手机”。和孩子一起商量确定，每天发放15分钟或30分钟的电视卡2～3张，“卡片”用完后就不能再看。这项游戏大人和孩子一视同仁，全家可以“刷卡看电视、玩手机”，这样不仅能够公平游戏，还能锻炼孩子的“规则意识”。

第二、父母可以引导和陪伴孩子养成阅读习惯。父母在家中多摆放一些书，买些父母和孩子感兴趣的书。用阅读代替看电视、手机等。

第三、安排丰富多变的日常生活，减少大人、孩子对电视、手机的注意力。家长不妨每天给孩子安排一些不同的活动，如：外出散步、给孩子讲故事、画画、搭积木、做游戏、做家务等，这样还能增进孩子与父母的感情。

总之，父母应多给孩子一些陪伴，让孩子感知到父母的关爱，在精神上有安全感和温馨感。

{!-- PGC_VIDEO:{"thumb_height": 600, "vposter": "http://p0.pstatp.com/origin/tos-cn-p-0000/c850bcb0b52d45ada4b3609243e1732e\

關鍵字: 手机 无度 看电视