特殊时期大家都储备了一些什么食物,经久耐放的水果蔬菜都有哪些?

阿章之道


肉类:腊肉,香肠,干鱼。蔬菜:土豆,洋葱,包菜,大白菜。主食:大米,面条,面粉。干货:木耳,粉条,花生,晒干的各种素菜。鸡蛋等。


暴脾气的小猪


我加就是农村的,我们吃的蔬菜都是地里中的所以疫情期间我们也没有特别的屯蔬菜,但是我知道哪些蔬菜水果能够放的时间长些,下面给一一说一下:

首先我们看看蔬菜类有哪些能放的时间比家长呢?一般说像土豆我认为是能放挺长时间的,我记得小时候我家木房子的楼上有一个角落里面就堆放了一堆土豆,只是那时候我们人很少吃,基本就是一半拿来喂猪了,人吃一小点,剩余的留作种子。还有就是水萝卜也能放较长时间的,一个月应该是妥妥的,水萝卜富含水分,随便放在阴凉的地方也不容易坏,但是如果放了时间长了,它会变老了,中心也会开始空心了,吃起来就不好吃了。我家周围都会种一些白菜,我们称为土白菜,就是没有现在市场上卖的白菜大,但是我觉得味道比市场上的好多了,这种白菜也能放个把星期是没问题的,但还是会焉的。

好了蔬菜就给大家简单介绍了三种分别是土豆 能放一个冬天,萝卜 一个月,白菜一个周。

然后我们来看看水果有哪些能放得比较长时间呢,首先我觉得我最喜欢吃的榴莲~当然要囤啊,平时可以切开后直接吃,要不然还可以做烤榴莲打发时间,然后就是香梨和苹果,梨富含水分,营养基本放个把月没问题了,其次柑橘,我们老家也叫黄果,原来我家门口有一颗树来着,后面死了,黄果味道酸甜,富含维生素,但是放的时间大概就两周的样子。

好了那水果就给大家介绍到这里了其他的看看别的小伙伴的答案吧~

ps 准备开始工作了~










超群哥哥pow


我家准备有腊鸡,腊鱼,但数量不多,最遗憾的是去年猪肉太贵没熏腊肉, 以前每年都会准备些腊肉,经放,后来,疫情越发严重,猪肉都四十一斤了,真真吃不起,就买了很多胡罗卜,土豆,洋葱,罗卜等经放的蔬菜,每次炒菜里面放一点点肉沫[捂脸],水果也只买了橙子。


阳台上的小菜园


现在很多小区都采取封闭式管理,每两天或者三天,才允许每家出来一个人去采购生活必须物资,这个时候这个问题恐怕也是很多人都想知道的,尤其是对于平时不怎么逛超市和菜市场的人来说,更是头疼,冒着“生命危险”出去采购一次,总得买些好吃营养又耐放的东西吧,最近我就和朋友聊起过这个话题,刚好可以分享一下。

首先说水果

水果是补充水分和维生素最佳的食物,冬天的水果还算比较丰富,像苹果、橙子、梨、柚子之类的,味道好吃价格便宜,而且十分耐放,这一类的水果可以多采购一些,另外还有一些非当季的水果,比如草莓、西瓜、葡萄等等,这个时候价格又贵味道也不好,还不太好储存,所以想吃的话就少买一些尽快吃完。

然后说说蔬菜

我们出来采购,其实主要就是为了买些蔬菜,因为大多数蔬菜都不太耐放,所以每过一段时间,是必须要采购一些的,但是如果掌握好的话,买一次蔬菜就能够吃上半个月的,也不用频繁地出去采购了,下面我们就来具体说说。

一、白菜、萝卜

这两种蔬菜在这个季节里,是最耐储存的,冰箱冷藏至少能放一个多月,室内存放的话,两个星期也还比较新鲜,另外,这两种蔬菜的做法也是多种多样的,炒、炖、煮都不错,所以采购的时候,白菜和萝卜一定要占到至少1/3的比例。

二、土豆、红薯、洋葱

这三种食材都是不用进冰箱,也能存放上个把月的,而且土豆和红薯中含有丰富的淀粉,如果家里的米面都吃完了,还可以暂时用它们来代替主食,洋葱呢,不仅营养丰富,还是很多种菜肴的很好搭配,干嘛不多买一些呢。

三、绿叶蔬菜类

这一类有上海青、小白菜、苔菜、茼蒿、菠菜等等,这一类的蔬菜是最不耐放的,菜叶特别容易发黄变烂,就算放到冰箱里,顶多放个3-5天,所以对于这些蔬菜,就要少买一些尽快地吃完,避免吃不完烂掉浪费了;不过,芹菜倒是可以买一点儿,但是,放到冰箱冷藏之前,一定要把所有的叶子摘掉,可以放上1-2个礼拜。

四、菌类

像平菇、香菇、金针菇这种我们常吃的菌类,也是非常耐于储存的,不管是炒菜、炖菜还是吃火锅,都是必不可少的,一定要多买一点儿放到冰箱中冷藏储存,两个礼拜吧,都没问题。

五、其它

番茄、茄子、花菜、包菜、玉米等等,耐放程度也还可以,除了上边的四类,这些就是根据个人的喜好来采购一些就可以了。

六、葱、姜、蒜

这一类调料型蔬菜,在采购的时候千万不要忘记购买,它们不仅耐放,而且也是炒菜时必不可少的,如果没有了这些,就算再厉害的大厨,恐怕也做不出一道好吃的菜来。

建议看到这个回答的,又刚好准备出门采购的朋友收藏一下,没准到了超市可以帮到你哦!


厨房时间


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我是袁小厨


耐存储的菜可以多买

肉类可以保存的时间比较久,买了新鲜的肉,先留出一两天内吃的量,其余的冻起来,保存几个月也没有问题。当然你也可以直接买冻肉,冻鸡翅、鸡胸肉这些供应非常充足。大家的问题主要是新鲜蔬菜该怎么买、怎么保存?维生素的摄入该如何保证?蔬菜里来说,冬天最适合囤菜的就是大白菜了。东北的朋友都有囤大白菜过冬的习惯,那都是一麻袋一麻袋的囤在地窖里。白色入肺经,所以在肺炎肆虐的当下,多吃白色的大白菜、萝卜都是非常好的。除了大白菜,西蓝花、白萝卜、莲藕、紫薯等都是可以储存时间比较长的。它们各自的储存时间如下图


晨宇美食


根茎类的蔬菜储存久,土豆,萝卜,莲藕,蒜苔,豆角等,这些都不爱坏,绿叶菜买两三顿的就行了,疫情也不是完全不能出门,做好防护,4-5天出去一次就行,什么菜也放不了个把月吧[捂脸]

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进击的高大林


特殊时期为减少外出,家中都会适当多储备些食物,果蔬是我们每天的必须,但有些果蔬不容易长期储存。为此,我买的最多的菜就是根茎类的土豆、萝卜、洋葱、莲藕、地瓜,其次就是豆角、青椒、西红柿,买的最少的菜就是叶菜类!冬季,时令水果并不多,只储备了苹果和橙!





指尖的细语


首先,非常感谢悟空问答给了我这样一个回答问题的机会和平台,同时也非常荣幸能和广大的自媒体爱好者们相识在头条,相遇在头条,相知在头条!
其次,我是温超文化传媒工作室的创始人,也是今日头条Vlog领域的原创作者,更是今日头条传媒领域的原创作者。

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温超


优先储备:挂面,方便面,罐头,常温火腿肠,食用油等;

适合存储蔬菜:土豆,萝卜,大白菜,蒜薹,豆角,圆白菜,菜花/西蓝花,芹菜等。



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