所谓安全感是什么？
越来越快的生活节奏，越来越焦虑的人们，越来越少的安全感……
人们仿佛时时刻刻都要担心明天会不会失业，会不会生病或遭遇伤害，他（她）还爱不爱我……
道理我们都懂：所谓安全感，只有自己给自己的才最真实。
可说起来容易，做起来难，怎样才能自己给自己安全感？
01
不自卑
不自负
拿得出手的本事是职场中的安全感
“初入职场，担心得不到领导赏识”
新人多半都会进入职场焦虑期。在学校里优秀的学生干部，到了公司突然没有了光环，理论与实践的距离，梦想与现实的差距接踵而来。
人生就像过山车突然down到了谷底，怎么爬起来，还能不能爬起来？
“变化太快了，我怕自己跟不上”
这个社会变化太快了，物品随时会被淘汰：BB机，随身听……职业也同样会被淘汰：电话接线员、打字员……
就算在职场摸爬滚打多年的职场老鸟也会担心，年轻人精力旺盛、事业心强，又没有太大的家庭负担，人到中年上有老下有小，万一真被前浪拍在了沙滩上怎么办？
“最初的梦想都还没有实现，没时间生活，只能努力生存”
曾几何时，我们都是一副初生牛犊的模样，愤世嫉俗，破旧立新，对陋习嗤之以鼻，却又一心要出人头地，石破天惊。
什么案子都接，什么需求都应，对自己高标准严要求，却发现没有一件拿得出手的成绩，然后开始经历低谷，才发现我们不是缺少能力，而是没有职场定位。
自卑与自负都会引发职场焦虑。
1、避免自负，踏实做事
原来做工程师时有位同事，名牌大学研究生毕业，专业对口，上进心也强。但是偏偏瞧不起组内经验丰富的老师傅，觉得技术发展快，老人家跟不上时代潮流。
他干活都是自己闷头干，遇到问题从不请教别人，老员工也多少能感觉到被他轻视，所以也从不主动伸出援手。
后来他的项目总是拖期，所有事项都是一团糟，领导觉得他不踏实不适合做技术把他调去做销售。
他也看得开，觉得自己有技术背景，口才又不错，做销售肯定能出人头地。结果却因为恃才傲物怼了客户，最终被开除了。
他只看到了老师傅的年纪，却不知他是八几年厦门大学毕业的高材生，精通日语和英语，不仅经验丰富，学习能力也是一流。
2.打起精神，不要妄自菲薄
刚转行那会，我每天都在焦虑中度过，几乎夜夜失眠。
曾经我是技术圈里最文艺的一个，上能调仪表焊板子，下可写文案做主持。到了市场部，身边的理工男变成了一群热闹的文科95后，年龄、性格和风格的差异让我觉得自己格格不入。
再加上没有专业背景，曾经一打开电脑就文思泉涌的我，一听要写文案就发愁。
我怀疑自己，否定自己，常常在深夜痛哭。为了所谓的梦想，放弃优厚的待遇降薪跑到创业公司到底是为了什么？
越自卑越不敢下笔，越没有作品就越自卑，就这样陷入了恶性循环。
后来一位朋友给我发来微信，很简单的一句话：不要妄自菲薄。
如梦初醒般的，安全感回来了，找到自己的节奏，不会就学，不懂就问，下笔也不那么难了，最重要的是能安心睡觉了。
自卑与自负同样会引发职场焦虑，想要安全感，首先要摆正心态。
3.拿得出手的本事，是职场安全感
我在做工程师时有位同事，除了硬件相关的技术还会编程，开发了很多自动测试系统，给我们的工作带来了极大的便利，我们都亲切的称呼他为：科学家。
随着人工智能的普及，当时的领导经常提醒我们，要学习新的技术和知识，不然我们就是第一波被人工智能取代的职业。每当听到这番讲话，大家心里都慌慌的。但我觉得科学家不会，他有其他人不具备的能力，既懂硬件，又懂软件，是不可多得的人才。
其实，不论是工作环境还是周围人群带来的不安全感，本质上都是自身能力不足引发的焦虑。
学一门语言，深入了解公司流程，多一份斜杠技能，甚至只是把自己的本职工作做到高精尖，都是拿得出手的本事。
没有稳定的工作，只有稳定的能力，职场中的安全感是自己给的。
02
不依赖
懂付出
内心丰盈是感情中的安全感
我的一个朋友刚与她先生谈恋爱那会，在一个项目组，公司不允许办公室恋情，因此没有公开关系。
那会她和我一样还是刚毕业的大学生，先生长她5岁，正当适婚年龄，公司热心的大哥大姐们总是给他介绍对象。
这让朋友很是恼火，后来隔壁部门一个姐姐竟然开始公开追求先生，让她愈加不安，每次约会都会变成他们俩的口水大战。
朋友和我聊起感情困惑，我很好奇他先生到底是何方帅哥竟然这样抢手。她给我看了照片，在我眼中这就是一个普通的男人啊。
后来我劝她冷静下来，一起分析一下他们的关系和目前的处境。
实际上她的先生各方面条件都很一般，普通大学本科，178cm的身高，家庭条件还不如朋友家好。抢手，多半是因为年龄。隔壁部门的姐姐再不主动就会沦为别人眼中的“大龄剩女”，所以必须抓紧机会。
分析到这里，朋友显得不那么激动了，我们继续分析来自她自身的原因：
朋友患得患失，是因为内心空虚。刚进入社会，没有自己的圈子和熟悉的朋友，从工作到生活都完全依赖先生，再加上外界环境的干扰，因此一直在他必须爱我和我不值得爱中徘徊。
这段关系中，朋友过于依赖了。
后来，朋友尝试发掘自己真正喜欢的东西，爱上了烘焙，研究各种烤箱模具和配方；还办了健身卡，下班后再也不是死死拴着先生约会，偶尔也去健身房挥汗如雨。
他们腻在一起的时间少了，感情却愈加升温，一年以后结了婚，现在结婚8年了，他们感情依旧很好。
内心丰盈不是自私的只爱自己，朋友在专注自己兴趣爱好的同时也希望先生越来越好。她鼓励他参加公司的足球队，推荐他去北京进修学习。先生和她相处的过程中也变成了越来越好的自己。
一次我们一起吃饭，这个大男人竟然当着我们面轻轻搂住朋友的肩膀说：你知道吗，我真的很离不开她……
好的爱情是彼此付出，互相成全而又保持空间感。
爱一个人是一件幸福的事，人们的焦虑和痛苦不是因为爱情，而是爱而不得。
在民国才女林徽因的爱情故事里，徐志摩算是很知名的一段，求而不得的徐志摩痛苦挣扎，甚至不惜伤害了另外一个善良的女人。
可这段爱情的结局是，没有得到林徽因的徐志摩转而和陆小曼结婚。
林徽因最终嫁给了梁思成，而林徽因的身边还有一个为了她终身不娶的金岳霖。
有一次林徽因很沮丧地告诉梁思成：“我苦恼极了，因为我同时爱上了两个人，不知道怎么办才好?”
梁思成听了以后非常难过，虽然自己痛苦，但他依然告诉林徽因：“你是自由的，如果你选择了金岳霖，我祝你们永远幸福。”
梁思成对林徽因的爱，是成全，是尊重，因而也换来了林徽因的终身相守。
爱了就一定要得到，成了所有人对爱情的执念。
同样深爱林徽因的男人金岳霖爱了她一辈子，却没有得到她。但他依旧选择默默陪伴她，为了她终身未娶，甚至在林徽因死后，梁思成续弦时去大闹酒席。
他对她的爱不求回报，同时他也没有陷在爱情中痛苦沦落。
他饱读诗书，勤于思考，攻读了美国哥伦比亚大学政治学博士学位，回国后他坚持学术研究，是第一个运用西方哲学的方法，融会中国哲学的精神，建立自己哲学体系的中国哲学家。
任何人都给不了我们安全感，真心付出，认真生活，感情中的安全感是自己给的。
03
不贪财
不图权
清心寡欲是生活中的安全感
无处安放的从来都不是我们的身体，而是一颗野了的心。这个世界，最快乐的人，不是富商的贾，也不是权倾一方的人。
钱和权有时也是与快乐的距离。有位朋友各方面条件都不错，生活已经达到了小康，却还是成天抱怨老公赚的少，羡慕谁买了LV，谁换了车，谁家孩子上了贵族学校。
追求物欲与权力是人之常情，金钱和权利虽带来了一时的快感，但过后还会被更多更大的欲望填满。
前几天周末去公司加班，电梯里遇到一个快递小哥，他眉头紧锁，正在为客户的电话打不通而发愁。看到我也同去9楼，他问我你认识XXX吗？
我说认识，刚好是我同事，他突然笑得很开心：太好了，你带我去他办公位置上吧，他点的外卖到了，可是电话打不通。
从电梯出来，我把快递小哥领进办公室，把快递交到同事手中的那一刻，小哥又发出了爽朗的笑声：幸亏电梯里遇见了你同事，不然都找不到你。
看着他快乐的背影，特别感动，世界再大也只有一个巴菲特，剩下的那些普通人是如何生活的呢?
有的郁郁寡欢，恨自己生不逢时，有的却高高兴兴在平凡的生活中收获平凡的喜悦。
欲望越大，就越没有安全感。快递小哥的快乐源泉是能够把外卖准时准点送到客户手中，这何尝不是一种智慧？
渐渐的，我明白了我们为什么会越来越没有安全感，因为我们总是在期待一个结果。工作期待钱多活少离家近，恋爱期待对方温柔体贴又多金，生活希望事事顺心地球都围着我们转……
预期如果实现了，长吁一口气，如果没有实现，就自怨自艾整天叨叨着没有安全感。可是，童年的我们何曾担心过缺少安全感？
当有一天，我们开始卸下心上纷纷的欲念，才能与本真快乐的自己重逢，才会真正发现，安全感这东西，从来都是自己给的。
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