殷诗妍
这个问题我应该最有资格来回答。本人50岁，练气功30年，自创气梦术，自诩最懂气功。
对于经络，是不是存在我不清楚。但是，练气功的时候，却根本不用在意经络是否存在。因为当你能调动真气的时候，真气是可以被随心所欲调动的，既然真气运行可以随心所欲，那么其就不受经络制约。所以别说所谓任督二脉小周天，就是二十四经大周天，周身各处都可以随意运行。
题主这问题问的并不算十分清楚，他问的是有人可以打通任督脉吗？这种问法表明，在他的潜意识里经络是存在的。如果经络存在，那么就会限制真气运行的方式。
真气运行方式有两种:一个是气满自行，以道家百日诸基理论为支撑，肯定经络存在。一个是调动真气，以本人气梦术理论为支撑，否认经络存在。
如果他问有人可以调动真气，打通任督二脉吗？回答是肯定的，能。因为既然真气可以随心所欲运行了，就无所谓任督不任督，全身各处都可以打通，任督也不过就是个坐标。
如果他问有人可以气满自行，打通任督二脉吗？回答是否定的，不能。因为经络并不存在，气满自行不了。
不懂气功的年轻人，如果对气功感兴趣，日后慢慢接触各种气功理论书籍多了，可以看到气满自行，与调动真气的两种表述，这不是一个意思，代表两种观念。
全民首席气功师
馆主来了，我是無月，我来回答这个问题。
这个问题，我想我有资格来回答一下，因为我曾经的发小，就是一个打通了任督二脉的武学奇人。
1980
1980年，山西，大同。
小青，我从小玩到大的朋友，他们家和我们家一样，是上几代迁到这边的外来户。
在那个亲族抱团的村庄里，小青和我毫不例外的成了从小玩到大的好朋友，小青长的很秀气，我小时候常常想，小青为什么不是女孩子，要是那样就好了，我长大了就可以娶小青做老婆。
小青每天早上3点就要起床，开始去村边的小河挑水。
他们家里有十八个大水缸，小青每天需要把这些水缸的水挑满。到了傍晚，小青再从水缸里取水，一桶桶调回河里。
挑完水，小青要跟着他爷爷练拳，我有时候起来得早，跑去找小青，也会跟着练练把式。
小青的爷爷我们都称老倔头，老倔头一点也不觉，总是笑呵呵的，我在旁边练把式，老倔头还会指点一二。
1987
1987年，嵩山
小青在那一年离开了村子，临走前的晚上，小青来找我玩，我们坐在小河边。
小青说他要走了，我说你去哪，什么时候回来。
小青说他要去嵩山，找一个练拳的大师，提升自己的武艺。
那一年，小青说了很多，我这才知道，原来小青家原来是河北的武学世家，以打一套拳闻名地方上，小青的太爷爷还是清宫里的大内高手，他们家是清廷倾覆的时候迁来这里的。
我曾听小青的爷爷无意中说过，说小青是奇才，很早就打通了任督二脉。
1997
1997年，大同
冬天的某一天，小青回来了。
那时候我已经有了心仪的对象，一个美丽的女孩。
那时候，村外的小河已经结冰，我看到了小青，小青只穿了一件汗衫，背着个包，回来了。
一别十年，再见面，除了寒暄，不知道说什么。
小青在家里只呆了一个月，就又走了。
我听小青跟我说过，他在嵩山呆了6年，就下山了，后来一直在各地和人切磋武艺。
这次走，他是要去云南，去找那里的一个高手。
后来，我们家搬往了南方，再也没见过小青。
無月文化，品读经典，品味文化
無月文化馆
前天有小伙伴问我，是不是真有人打通过任督二脉，此问甚好。我查了一下，网上还真有这样的宣称，而且还是官方机构。2012年5月23日，甘肃卫生厅称，41名甘肃医务人员打通了任督二脉，此事件随后引起网友的转发和强烈关注。
在这里我本着实事求是的精神，给出一个确定的答案：任督二脉不存在，所谓打通任督二脉更是无稽之谈。我知道这样的回答肯定会得罪一大批人，但我不能不尊重客观事实。以下我从经脉概念的历史变革和现代科学的努力查证两个方面来论证我的观点。
在此，我要特别强调一下，实践是检验真理的唯一标准，科学必须以实际观测作为依据。如果您不认同实证主义精神，那么就没必要往下看了。
1.1、最早的经脉文献
我国出土的最早涉及到经脉学说的文献，是1973年马王堆三号汉墓出土的《足臂十一脉灸经》与《阴阳十一脉灸经》帛书，《足臂十一脉灸经》撰成于公元前168年以前，是现存最早的经络专著。。在这两本书中比较全面地记载了人体十一条经脉循环路线及涉及到的相关疾病。从内容上看，这两本书的成书时间要早于《黄帝内经》。
1.2、中医的经典《黄帝内经》
《黄帝内经》的具体成书时间学界有很多说法，但学界一致认可的是，其成书于《足臂十一脉灸经》之后。其学术上显然是借鉴了十一脉的说法，然而为了契合“天人合一”的指导思想，硬生生从“地有十二经水”凑成了“人有十二经脉”，毫无解剖学的实证作为依据，第十二条经脉纯属牵强附会的臆测。
1.3、任督二脉最早见于《黄帝内经》之《灵枢》篇
今天我们看到的《黄帝内经》，包括《素问》和《灵枢》两大部分，而《黄帝外经》则早已失传。《灵枢》曰：其所谓二十八脉者，左右各十二经也，二跷脉也，一任脉一督脉也。观乎此，则十二经中，无不有营气运行其间，运行则脉动（义见动输篇）。
1.4、经脉究竟是什么？
《难经》是在《黄帝内经》基础上提出八十一个问题进行重点讨论，然后归纳成书。《难经》曰：十二经皆有动脉，独取寸口，以决五藏六府死生吉凶之法，何谓也？ 然。寸口者，脉之大会，手太阴之脉动也。人一呼脉行三寸，一吸脉行三寸，呼吸定息，脉行六寸。人一日一夜，凡一万三千五百息，脉行五十度，周于身。漏水下百刻，荣卫行阳二十五度，行阴亦二十五度，为一周也，故五十度，复会于手太阴。寸口者，五藏六府之所终始，故法取于寸口也。
《难经》中还记录了诊脉的方法和脉象，从其表述的位置上看，正是我们手腕处动脉位置。这里就不引用原文了，搜一下很容易找到，有点古文基础就能看明白。
很显然，《难经》这一时期，对经脉的认识就是缺乏清晰解剖学基础的血管，包括动脉和静脉。
1.5、世界首次有史料记载的医学人体解剖没有找到经络，却改变了中医的走向
网上有很多的资料，都说王莽是一个穿越的人，列举了很多的证据，什么土地改革、经济制度、劳改制度、游标卡尺等等。我这里再提一个，当然不是要证明他是穿越的，而是王莽跟中医之间的纠葛。
当时王莽登基以后，逮住了叛党王庆孙，就命令御医对其进行了残酷的活体解剖。把他的内脏拿出来称重、测量长度，还用竹签插入到他的血管里面，发现其血管走向与之前医学典籍记载的经脉并不相符。
这个事情，也能证实，当时的人认为的经脉就是血管。
然而王莽活体解剖这件事带来了一个意想不到的后果，从此中国开始禁止人体解剖，因为儒家认为这是王莽暴政的体现，不能再做这么残忍的事情。从此，中医从指导思想上，彻底抛弃了原本就非常缺乏的人体”可剖可视“的解剖思想，完全走向了神秘虚无主义解释，经脉从可以查看、可以触摸的血管变成了有名无形的东西。
1.6、文中小结
从前面的文献中可以了解到这样的信息，在《黄帝内经》中，经脉莫名其妙的从十一条变成了十二条。，在王莽政权被推翻之后，经脉的概念从早期的血管变成的有名无形的东西。
我们今天的科学家，穷尽了现代科技的所有手段，仍然没有找到经脉，在古人当时的科技水平条件下，难道这是天意？还是修仙小说中的內视？
但前面的分析只能说，经脉学说有瑕疵，并不能证伪经脉学说就是错误的，接下来我们看看现代医学对中医提出的经脉存在的证据的研究。
2.1、经脉存在的主要证据是循经感传和循经性皮肤病这两种现象。
与循经感传和循经性皮肤病有关的各种现象，都可以用身体的节段性质，以及神经元通过肽类神经递质的扩散依次活化的过程来解释。因此，这两种现象并不能被用作经脉结构存在的证据。
2.1、同位素循经迁移这也是用来支持经脉存在的证据之一。
然而西医的解释很明确，人的四肢的肌，腱，骨骼，血管，神经，都大体上成纵向分布并且包含许多纵向的空间。这些纵向的空间（通道）可以作为同位素扩散迁移的路径。由于在四肢，经脉路线也是纵向的，这就容易形成同位素沿经脉迁移的现象。
另外，实验检测表明，同位素迁移的平均距离为57厘米，这个数值要小于上肢或者是下肢的长度，意思就是说，同位素迁移不能走完四肢的全程，这与经脉的路线图相违背。
同时，在躯干部，这样的纵向通道基本不存在，同位素的循经迁移也就看不见了。所以同位素迁移并不能作为经脉存在的证据。
2.3、经脉的概念没有必要存在。
还有更多中医提供的经脉存在的证据，随着现代科学的发展，特别是神经科学的进步，已经证实都不足为凭，这些现象都已经可以用科学得到比较全面的解释。换句话说，即使不用经脉的概念，经脉现象一样可以被现代医学解释。
在科学界还有一条非常重要的基本逻辑学原理：“如无必要，勿增实体”，即“简单有效原理”。它是由14世纪英格兰的逻辑学家、圣方济各会修士奥卡姆的威廉（约1285年至1349年）提出。
既然现代医学已经能够详尽解释循经现象，那么就没有必要再继续使用经脉概念，按照奥卡姆剃刀法则，经脉概念多余了。
近期我曾经写过一篇关于以太为什么不存在的文章，跟以太类的概念类似，经脉是中医在提出的人体内存在的假想性通道。这是经脉学说的第一个不科学地方，即没有解剖学支持，也没有理论依据。
科学的另外一个特征是公理体系，也就是说，科学是建立在公理之上的逻辑推理和客观验证过程。我们今天翻开《黄帝内经》，毫不夸张地说，即使是稍微有点常识的人，也能找到大量的错误。
以这样的体系为基础建立的中医必然存在逻辑混乱，对于科学来说，不论是谁，使用同一个理论，处理相同的问题必然会得到相同的结果，这是因为真相只能有一个。
然而事实上是，我们的中医，面对同一个患者，同一个的病症，开出的药方会有很大的不同，甚至是截然相反。这个时候，你应该相信谁？中医的科学性体现在哪里？
上个世纪90年代初，政府决定立项对经脉进行研究，当时主导科学研究工作的多数专家都反对，只有复旦大学的费伦教授力排众议，最后该项目以十三比一的投票比数被通过。
类似的研究项目众多，也投入巨大人力物力，甚至被列入“七五”科研攀登规划。经过几十年的研究，没有取得丝毫突破性进展，只有前面我们提到的那些似是而非，而被研究者当做是经脉“存在”的证据，其实就是众多假说。
2012年5月23日，甘肃卫生厅称，41名甘肃医务人员打通了任督二脉。甘肃省卫生厅厅长刘维忠称打通任督二脉可令身体更健康。此事件随后引起网友的转发和强烈关注。2012年5月31日，卫生部新闻发言人作出回应。卫生部表示，甘肃省卫生厅举办真气运行学骨干培训班，组织了部分医务人员参加，主要目的是使医务人员了解和掌握更多的中医知识和方法。
结束语
读完全文的小伙伴们可以得出这样的结论，虽然在《黄帝内经》中就已经提到了任督二脉，但是该书并没有提供证据证明任督二脉是怎么找到的。即使是被中医视为经脉存在的证据的循经现象等证据，现代科学已经完全能够精确进行解释，并不需要把经脉概念抬出来。
我这里也不是要全盘否定中医，已经可以确定有效的中医疗法，我们就应该继承和发展，确定无效的要果断抛弃。至于所谓的经脉，其实完全没有必要再花精力去找，应该把注意力集中到与经络现象有关的神经活动（包括受体和效应器）上来，因为这方面中医走在了现代医学的前面，这块研究目前的科学成果还很少。
鉴于此，我们也就没有必要再纠结是不是能够打通任督二脉了，只要身体健康就好。想靠这个飞升的，还是洗洗睡吧，修仙小说看多了，累眼睛。
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首先不请自来。
鄙人也是气功爱好者，练习坐禅已有几十年了，我个人认为，人体不仅任督本来就是通的，也包括身体的奇经八脉都是相通的，只要是健康的身体，所有经络都是畅通的，如果说哪一条经络不畅通了，那么身体就会出现病变。
比如说脑梗、脑血栓等病症引起的肢体不灵活，或形成偏瘫、全瘫现象，大脑中枢神经出现堵塞现象，指挥身体各部位的大脑神经系统出现病变，人体活动就受限。
中医常用的方法是按摩、针灸或中药制剂，可使病状得到改善，但如果想恢复到原来现象的机率是很小的。
为什么针灸治疗上述病症效果好呢？我个人认为：大脑中枢神经是指挥人体的总指挥，人体的各个经穴就是指挥点，针刺指挥点就可以刺激中枢神经的灵活作用，使经络得到改善，哦！对不起！扯远了。
看了众多回答者，都认为任督二脉本来就是通的，也包括身体的各个经络，本人也是这么认为的。但是，就我个人认为，人体经络所谓的通，只是狭义上的通，那么什么是广义上的通呢？所谓广义的经络通就需要后天不断练习，人体所有的经穴点都是经络的营养点，无论是重要穴位还是普通穴位。练气功打开其穴位就是对人体开发现象，气血通，阴阳就平衡，身体就没病。如果说人体经络都达到所谓的广义上的通，人体就会浑然一体，与大自然同步，无论酷暑严寒你都不觉的冷热，其寿命也会达到天年。
易海拾贝1965
任脉实际指睾丸下面一点，那个地方穿过肚脐，也就是神阙穴，然后过檀中穴，胸中间位置有个凹下去的位置，一直到下颚，然后绕过嘴唇，到鼻沟的位置。督脉指的是菊花上面一点，然后穿过背后正中的位置，到命门，一直上，然后越过头顶的百汇穴，然后往下走，通鼻子下面到鼻沟的里面。
鼻沟，就是人中穴，所谓人中，就是人最中间的位置。哪里才是人最中间的位置，实际就是任脉和督脉交汇的地方。经常有人昏迷之后，我们按他的人中穴。这个人就会苏醒。昏迷实际上即使阴阳离合了，任脉和督脉处于一个没有相互交融的状态，从易经的卦象上来说，就是否卦。否卦是一个阳爻在上面，阴爻再下面的状态。也就是说，此时水和火是不交融的，就像我们煮饭一样，如果火在上面，水在下面是煮不熟饭的。人体也一样，人体的精神是以水为代表的肾和以火为代表的心相互交融的结果，如果他们没有相交或者相交很弱，我们就会没有精神，甚至昏迷死亡。
我们按人中穴，就是把火按到下面，使任脉和督脉相交。达到一个泰卦的象。泰卦就是阴在上阳在下的卦。也就是否极泰来的意思。
也就是说，任脉和督脉其实一直是通的。并不是需要去打通的。除非他们离合了，你按一下，他们又通了，精神也就来了，人就醒了。
读书思考笔记
这道题明面上是健康题，但实质上仍旧是脑洞题！
同学们注意了，打通任督二脉，看的是过程吗？不！看的是结果！拥有内力荣登武林至尊才是题主的真正动机。
我先给结论吧，任督二脉无论你怎么打，你也千万别跟专业搏击运动员过招，术高莫用骗骗自己就好，入戏太深容易伤身。
任督二脉的起源
本猫强调，讲事实不能以“我以为”或者“我认为”开头，那叫瞎扯，必须有实锤，这是娱乐圈狗仔队都懂得的道理。大家讨论科学和健康，难道要连狗仔队的专业精神都比不上吗？
所以，本猫基于事实出发，也来凑个热闹，说说这任督二脉的来历。
任督二脉最早见于《黄帝内经》之《灵枢》篇，《灵枢》曰：其所谓二十八脉者，左右各十二经也，二跷脉也，一任脉一督脉也。观乎此，则十二经中，无不有营气运行其间，运行则脉动（义见动输篇）。
《黄帝内经》又称《内经》，是中国最早的典籍之一，也是中国传统医学四大经典之首。相传为黄帝所作，因以为名。学界考据后发现没那么邪乎，认为成书时间大概在先秦时期、战国时期以及西汉时期。简单的说，不管如何，任督二脉见于书上，得有2千年了。货真价实的存在，不是现代人瞎编。
任督二脉不是血管脉络
任督二脉存在的基础——经络系统，经过现代解剖学的发展比对，发现经络系统和血管，包括动脉和静脉、淋巴以及毛细血管之类，是没有一毛钱关系的。
中国传统医学基于经络系统，一直并没有引入人体解剖，说好听点叫只可意会，说实在点是全靠想象。
但基于经脉之说发展出的传统医疗经验，伴随中华文明发展2千多年，也取得一定的成果，这是不可否认的。但我必须强调的是经脉系统，并不是现代医学系统所承认的事实。
至于基于经络系统中，更神秘的打通任督二脉之说，更像是一种文学修辞，小说之言，千万不要当真。
也有逆袭的打通任督二脉的实践
上个世纪90年代初，我国政府有过立项对经脉进行研究，虽然学界反对意见很大，但还是正规立项，当时可谓投入了巨大人力物力，项目甚至被列入“七五”科研攀登规划。
只是几十年的研究下来，并没有任何论文能发表到国际认可的期刊之上，对内也没有公布过取得任何突破性进展，呈现在同学们面前的，最多只能算是一个假说。
但也世界奇闻，2012年5月23日，甘肃卫生厅称，41名甘肃医务人员打通了任督二脉。不过同学们不要期待他们集体表演神拳无敌，甘肃省卫生厅厅长刘维忠稍后补充，打通任督二脉后的诸位，仅仅只是可以令身体更健康。
好吧，这个回应简单总结就是说——打人不打脸，你们开心就好。
内力呢？说好的高手呢？
我当然明白题主的苦心，打通了任督二脉，觉不是像甘肃的41个医生那样，为了等同于广场舞老大妈，身体老而弥坚的，说好的内力呢！
内力、内功的起源其实就是——真气。真气这个词，也不是虚构哦，和任督二脉一样，同样来源于《黄帝内经》。《黄帝内经》第一篇《上古天真论》:“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来?”。
真气有凭有据，但是此真气是不是就是同学们梦寐以求的真气呢？
把任督二脉和真气内力连接起来，让同学们成为超人的记录，从未真正出现在古代文献中。我们把范围扩展到古代的小说，例如唐传奇和《水浒传》、《七侠五义》之类古代写江湖情仇、快意恩仇大侠人生的作品，也都是外家招式为主，鲜有对内力和内家功夫的描写。
至于《西游记》等，则直接是上升到了法术而非内力高度，直接成仙了，离吃瓜群众的日常生活更加遥远，相信不会有太多同学以此为模板加以模仿和练习吧。
转眼到了民国，武侠小说的内力设定才逐步完善，平江不肖生、郑证因、朱贞木等人的武侠小说才正式开始强化内家功夫的威力，书中的主人公开始符合大家的期待。
现代武侠小说的三大高峰，金庸、古龙、梁羽生笔下，内力的作用和威力更是越来越大，内功修为，与日俱进，内功辅以拳脚，强似现代武器，开山劈石不在话下。
内功堪比电能，不但可以充值，还可以隔空遥控，甚至人人互传，甚甚至人兽互传，终于大家喜闻乐见，武林一片欣欣向荣。
至今都有所谓高手宗师被一顿胖揍后，抹一把鼻血，大度宣称——术高莫用、术高莫用！
结语
行文至此，同学们清楚了没有？
如果真能打通任督二脉，获取奇功，那么现代欧美奇幻文学《星球大战》中的原力、《暗黑破坏神》游戏中的魔法值、《火影忍者》的查克拉，你们又如何看待呢？
这真是一个奇妙的世界啊。
猫先生内涵科普
上个月心血来潮修炼小周天的时候意外发现任督二脉到底是什么：
任督二脉以人体正下方双腿间的会阴穴为起点，从身体正面沿着正中央往上到唇下承浆穴，这条经脉就是任脉；督脉则是由会阴穴（也有人说是长强穴）向后沿着脊椎往上走，到达头顶再往前穿过两眼之间，到达口腔上颚的龈交穴。任脉主血，督脉主气，为人体经络主脉。
任督二脉若通，则八脉通；八脉通，则百脉通，进而能改善体质，强筋健骨，促进循环。任督二脉在中医诊脉与道家导引养生上相当重要，同时也因武侠小说里渲染与夸张的描述，如可藉由武功高强之人打通自身的任督二脉等，任督二脉一旦被贯通，武功即突飞猛进，故也成为一般人最为熟知的气脉名称。（摘自搜狗百科）
我发现，但凡炼气到一定程度的，任督二脉都会通，所以不要被影视剧或武侠小说所误导，觉得通了任督二脉就能上天了，并不会。
而且，全身经脉打通也不过是修炼的入门步骤而已。
余逸遥
向大家分享一下三十年前“文火周天”通任督感觉[微笑]
百日筑基后进入意念导引，自下丹田——会阴——尾闾——命门——大椎——玉枕——百汇——上丹田——廉泉——中丹田——下丹田路线意念导引运气。开始的感觉是气动（微感散状，似有似无），半个月后成“流柱”感觉、伴有热气流，归于下丹田时热感明显，半年后某一天气流导引到命门大椎玉枕穴的时候轰然鸣响、整个脑部被电击，闭目中看见一片通透白光，吓了一跳，急忙“哼哈”收心止念。
后来感觉忒好了，练气导引的时候，闭目能看见橙紫色火团在任督运转，四十岁的时候有三个火团，四十五岁意外受伤损失一团、五十意外受伤又损失一团，先在仅剩下一团橙色火团（没有紫色了）。气街依然三口气之内任意开启关闭[微笑]（习练传统道家胎息功法，不动“气街”，几乎难以达成任督通透）。
風镐
人体是有任督二脉的，但是绝对没有小说里写的那么神奇夸张的。
打通任督二脉，夺天地之灵气，吸日华之精华。人生直接进入另一个境界，那是不可能存在于现实生活中的。
据我所知，最早说打通任督二脉，是始于金庸先生的小说里面，金庸先生博古通今，与中医穴位也有涉猎，小说里夸张浪漫的手法，加上其天马行空的想象，武侠十中医的结合，也就有了所谓的打通任督二脉，进入武侠的另一种新境界。
一家之言，仅供娱乐[祈祷]
一代天骄笑傲江湖
任督二脉是有很大学问的，在中医中也有很多说法，其实呢，最平常的一种就是分为任脉和督脉，这两个脉象实则是一阴，一阳所化态，非常之玄。这两个穴位，你知道他们在身体的哪个部位吗？其实在中医们不断的实践和研究后，最后终于发现了这个任脉位于人体的前正中线部分，小腹里面有会阴，会阴后面一直往上，再到下颌，而这中间的一段就是咱们想知道的任脉。那这个督脉，他位于人的小腹里面，会阴部发之后，沿着咱们背部的正中线，由下至上的循环过程中，经过头部的正中线，再往下面到上颌的牙齿，这中间的部分就是人体中的督脉。
有时候你感觉身体非常疲惫，干什么事都打不起精神，经常感觉身体发冷，半夜经常去上厕所，这就属于督脉的作用了，正确按揉督脉，就会使人身体健康，精神很俱佳。那如果你想感受到心情愉悦，自然好心情，就把自己的任脉也打开，可能很多人都不知道怎么把这两个穴位打开，如果你不会的话，不要乱揉，可以让老中医帮忙，打通你的任督二脉。其实现在的任督二脉和古代的是一样的，只是说法不同，现在的人们工作压力大，自己身上也有很多小毛病，都会威胁到自己的健康，要想长寿，肯定要注意自己的身体，健康才是本钱。如果任督二脉打通了，自然会有利于我们的身心发展，从而也会起到延年益寿的功效，其实这说到底，也是一种养生之道。
'任督二脉'在现实生活中也是真实存在的，虽然和我们想象的长生不老有些不同，但是我们也知道了任督二脉的重要性，在当今社会，任督二脉的畅通，对于自己身体的健康来说，有着不可估量的作用，我们现在工作压力大，放松的时间少，造成了部分任督二脉堵塞，如果有时间的话，就去放松放松身心，打开你的'任督二脉'，成为自己身体的'盖世英雄'吧！
