近幾年，我在家庭治療工作中接觸到了不少二胎家庭，這些二胎家庭的父母各有各的煩惱，但是都逃不開一個共同的困擾：原本乖巧聽話的老大，在老二出生後變得暴躁易怒了。
本來以為老大當了哥哥姐姐，會更加懂事，能幫忙分擔一些家庭瑣事。但實際上，大多數時候老大不僅沒幫上忙，反而比老二沒出生前更難搞了，這是為什麼？
其實，原因可以分為三個層面：父母教養方式、家庭氛圍及孩子自身特質。
一、教養方式的改變，讓老大失去了安全感
教養方式是指父母對孩子的“要求”和“回應”程度。隨著老二的出生，父母對老大的“要求”和“回應”會因為各種因素髮生變化。
比如對老大有了更高的要求，以前總是陪著他洗漱，現在希望他生活能自理；對老大的回應發生了變化，溝通的時間變少，老大可能需要叫三四遍“爸爸媽媽”，才會回應他。
這種教養方式的變化會讓老大覺得和爸爸媽媽沒有以前親密了，從而產生強烈的不安全感。
化解方法：多留些時間和老大單獨相處
我之前接觸過一位媽媽，她從懷上老二開始，每天會給老大更多的擁抱，常常告訴他：“媽媽愛你。”
等生完了老二以後，這位媽媽每天都會找時間和老大單獨相處，比如在老二喝完奶睡覺的時候，或者在其他家人照料老二的時候。另外，她每天還會留出一個小時，陪老大講故事、讀繪本，做任何他喜歡做的事情。
這樣，老大就會感受到爸爸媽媽的愛，知道爸爸媽媽再忙都會單獨陪伴他。而且通過每天單獨相處，也可以時刻關注到老大的變化。
二、家庭氛圍變了，導致老大有嫉妒心理
家裡有老二後，老大常常需要面對這樣的場景：
- 客人來家裡的時候，以前都會給自己帶禮物，而現在只給弟弟妹妹買。
- 以前最喜歡自己的爺爺，天天圍著弟弟妹妹轉，再也不和自己玩舉高高了。
- 經常會聽到大人開這樣的玩笑：“你爸爸媽媽再也不愛你了”“你爸爸媽媽更喜歡弟弟妹妹，不喜歡你了”“你看看你弟弟妹妹多乖，你再不懂事爸爸媽媽就要把你扔掉了”。
孩子不是成年人，他還沒有形成成熟的自我判斷能力。如果這樣的場景反覆發生，會讓老大產生一種認知：“弟弟妹妹一出生，大家就都不喜歡我了。”
這種認知繼續衍生，就會變成：“弟弟妹妹太討厭了，都怪他們！”久而久之，老大就會產生嫉妒心理。
化解方法：培養老大的責任感
其實遇到上面這些場景時，我們可以用一些小方法來應對，比如：
- 遇到家裡有人探訪，提前跟來的人說好：如果給孩子帶禮物，請一定帶兩份，不要讓老大覺得自己被忽視了。
- 告訴爺爺不要只抱老二。
- 告訴老大不管別人怎麼說，爸爸媽媽都愛他。
這些方法可以起到一定的緩和作用。但想要從根源上化解老大的嫉妒，我們就不能把老大置於經常和老二做比較的角色中，而是要讓老大有更多的責任感。
所以，我的建議是：時刻凸顯出老大的地位。
舉個例子，我的侄子辰辰是家裡的老大，老二出生後他總是調皮搗蛋，還經常把老二弄哭。
後來我每次看到他，比如過年給壓歲錢或者生日禮物的時候，我總是會給辰辰更珍貴的禮物以及更多的壓歲錢，並且會當全家人的面對他說：“你是哥哥，今年你照顧弟弟妹妹們非常辛苦，所以你值得更多的嘉獎和鼓勵。”
每當這時，辰辰都會覺得特別驕傲。
所以，如果我們能讓老大產生責任感，他就會意識到自己不是一個與弟弟妹妹爭寵的角色，而是一個能幫忙照顧弟弟妹妹的哥哥姐姐角色。
需要注意的是，這個角色我們不能強行賦予他，比如直接告訴他作為老大要懂事，而是需要一點點融進他的生活中，讓他能夠真真實實地感受到這份責任感。
三、老二的出生，激起了老大的防禦心理
很多父母反映，家裡老二出生後，老大變得比以前更加粘人，經常要抱抱；有的和老二一樣，天天吃手；還有的老大本來已經學會了自己大小便，但是老二出生後，開始頻繁尿床、尿褲子。
其實這些都是“退行行為”的典型表現。退行行為是指在遇到焦慮或挫折時，用一種幼稚的行為來應對，希望能夠以此保護自己。
之所以會產生退行行為，是因為每個老大對老二出生所持的看法是不一樣的。
有些老大的反應會比較柔和，他們認為：“哪怕有了弟弟妹妹，爸爸媽媽也依然愛我，現在的不平等對待是暫時的，因為弟弟妹妹還小。”所以，這些老大能較快接納家庭新成員。
但是對於另外一些老大來說，這是一件令人焦慮的事情，他們認為：“爸爸媽媽不愛我了，我要被拋棄了，我不再可愛。”於是，為了緩解這種焦慮，老大便出現了退行行為。
這些退行行為的潛臺詞是：如果我變得和弟弟妹妹一樣弱小可愛，爸爸媽媽是不是就會像以前一樣那麼愛我、關注我了？
化解方法：忽略退行行為，幫老大緩解焦慮
如果你家老大出現了退行行為，意味著他產生了一些焦慮情緒。針對這種情況，我們要從兩個層面上去處理。
首先從行為層面上，忽略這些退行行為，比如：
- 在老大吃手的時候，不要強行打開他的手。
- 老大非常粘人的時候，別這麼說他：你懂點事吧，媽媽現在非常忙。
- 老大尿褲子後，不要嚴厲批評指責他。
過多的指責、否認都會讓老大更加焦慮，從而增加退行行為的發生。
其次，從情緒層面上，幫老大緩解焦慮。可以觀察一下，老大經常在什麼時候出現退行行為，比如：
- 如果老大在看見老二喝奶的時候就吃手，媽媽可以在哺乳完之後，和老大親密相處一段時光。
- 如果老大在看見爸爸抱老二的時候要求抱抱，爸爸媽媽可以一人抱一個或者交換抱，也可以在平時給老大更多的擁抱。
- 如果老大在每次親戚拜訪之後的當晚會尿床，可以回想一下，老大是否在當天受到了冷落，試試幫他緩解焦慮情緒。
退行行為是一種正常的心理調節，我們不必過於緊張。在忽略這些行為的同時，給老大多一些關愛，幫他緩解焦慮情緒。等老大的焦慮情緒有所緩和後，這些行為就會自行消退。
我還遇到過一些家庭，他們有的是老大強烈要求爸爸媽媽生一個弟弟妹妹來陪自己，有的說自己非常喜歡弟弟妹妹。即便如此，這些老大們在老二出生後，還是會出現不同程度的“不聽話”行為。
研究表明：如果父母能夠及時發現孩子在情緒和行為上的變化，並且採取積極的措施幫助孩子培養責任感，大多數老大在弟弟妹妹出生半年到一年左右，就會逐漸接受哥哥姐姐這個新角色。
所以，我們要有意識地看到孩子行為背後的原因，及時做出調整，幫助老大快速適應家庭新成員的到來！
我們不要總是期待生完二胎後老大沒有反應，感受到危機與競爭，是一個人正常的生理與心理反應，所以老大的“不聽話”也是正常的現象。
只要我們做法合理得當，老大的這種“不聽話”行為，終究會慢慢過去的。
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