葉鏘鏘
首先需弄清什麼是自己不喜歡的事？不喜歡的事大概就是短時間不能給你帶來快感的事！如體育鍛煉，讀書，戒除不良嗜好！像讀書，人人都知道讀書的好處，能讓人汲取營養，讓人更加成熟，智慧！可有幾個人能養成靜心讀書的好習慣！在當下網絡社會人們更多選擇了快餐文化！遊戲，:短視頻等等！所以要強迫自己做自己不喜歡做的事，也許你一天，兩天看不到給你帶來的變化！過了些日子你會感謝那個曾經的自己！以前不喜歡做的事，現在一天也離不開了！這些事使自己逐漸強大起來！
宛城老張
這個問題粗看似簡單，細想卻有深意。
為什麼要強迫自己做自己並不喜歡的事呢？
有兩種情況：
第一種是無奈，即使自己不喜歡，也得做
因為自古以來，皆言，人生不如意。
祜嘆曰：天下不如意，恆十居七八，故有當斷不斷。
辛棄疾詞：嘆人生，不如意事，十常八九。
方岳詩：不如意事常八九，可與人言無二三。
李白詩：人生在世不稱意，明朝散發弄扁舟。
現代人何嘗不是：人生不如意多了，每個人都面臨著各種各樣的煩惱，生活的艱辛、工作的不順、人生的逆境。
漫漫人生中，何止一段艱難，生活裡有很多撐不下去的時候，感到人生已走到盡頭，漫漫長路，已經提不起腳，邁不開步。
俗話說，人在屋簷下不得不低頭，所以，人生中太多的不如意自己無法抗衡和擺脫時只能低頭，那就是強迫自己做自己不喜歡的事。
第二種是磨鍊，明明自己不喜歡，非要做
沒有人願意做自己不喜歡的事，明明可以不做，還強迫自己做，那就確有深意了。
一般來說，通過強迫自己做自己並不喜歡的事，可以磨鍊自己，讓自己的心態得到調整、函養和能力得以提升，強迫自己儘快成長成熟，有助於未來的長遠發展。
這種情況下，是非要做、主動做，是願意做、高興做，因此能很好調整自己的心態，做事時會平和靜氣，並逐漸地享受做事時自己得以進步帶來的喜悅和興奮，有狀態後往往就會出好結果。所以，除心態外，還可以磨鍊和提升意志品質、素質、能力等。
我進廠做工三年時毅然選擇當兵就是這種情況，我考慮到部隊當兵鍛鍊更有助於自己今後的成長，儘管部隊的收入低、管理方式和北方伙食，都不是我喜歡的，但我義無反顧當兵了，可以說強迫自己做了自己並不喜好的事。
我沒有過後悔當兵的選擇，我非常感謝當兵的經歷，人民解放軍這個大熔爐裡我得到了很好的磨鍊，才有了我今天的平和心態，意志品質，分析、思考、謀劃等能力。至今我還非常懷念部隊的生活，那些日子和那些夥伴……
兩種情況差異較大，結論不同
以上簡單分析可見，強迫自己做自己並不喜歡的事兩種情況之間的差異很大。
第一種情況是無奈的、被動的、消積的，如果沒有在此過程中有所醒悟，意識到有助於自己未來的成長和發展而逐漸變被動為主動的話，基本上就說不上有什麼深遠的意義或影響。
第二種情況是自願的、主動的、積極的，往往是有志者所為，通過強迫自己做自己並不喜歡的事，多方面磨鍊和提升了自己的心態、意志品質、綜合素質、能力等成長要素，對自己的成長和未來的發展有著深遠的意義或影響。
因此，不是對任何人強迫自己做自己並不喜歡的事，都有深遠的意義或影響。
只有那些有志者，希望自己能夠掌控未來、方向明確、少走彎路、直達目標的有心人，強迫自己做自己並不喜歡的事，才有深遠的意義或影響——有助於自己的成長和發展甚至終生受益。
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豐齊人生
我想這世上大部分人都在做著自己不喜歡的事吧，誰都不想朝九晚五，生活刻板吧，但是大部分的我們都是這樣生活，這其中有無奈，也有是選擇安穩吧，我們羨慕那些有勇氣裸辭走天涯的人，但是又不得不逼自己繼續著並不喜歡的工作，可是這並不能武斷的說不好，從另一個角度看也應該是說強迫自己自律吧，讓自己努力朝著自己的方向行進，把不喜歡做的變成喜歡做的，到達自己的詩與遠方！
貳喜說
強迫自己做並不喜歡的事那可以理解為要求自
己自律，自律的影響那可就意義深遠，聽我給您娓娓道來。
娛樂圈有個出名的自律狂，一說到這大家都能異口同聲的回答“彭于晏”。
對了就是他，出生並不幸運的他卻十萬分的努力，唸書時考到溫哥華最好的大學，而拍戲時認真對待自己的每一個角色。
網上有人這樣評價他，“彭于晏每拍一部電影，都會拼了命努力，所以每部電影結束後，他也 get 到一個新技能。”
拍《海豚愛上貓》，他獲得了海豚訓練師的資格認證；
拍《聽說》時學會了手語，學手語花了整整三個月；
拍《我在墾丁天氣晴》時，他學會衝浪；
拍《激戰》，他和真正的拳擊手練打三個月，練到體脂只有3%，還學會了綜合格鬥，巴西柔術和泰拳；
拍《黃飛鴻之英雄有夢》，他學會了工字伏虎拳、虎鶴雙形拳；
拍《破風》，他每天騎行六七個小時，全香港的山被騎了個遍，考到了場地專業賽車手證；
拍《湄公河行動》，他學會了泰語、緬甸語、射擊，參加了泰國皇家御用保安的特訓。
……
有沒有被震撼到，神一般的存在，簡稱“男神”，我們的男神生來不會享受榮華富貴，珍饈美味嗎？生來喜歡自虐，強迫自己嗎？他對自己所取得的成功歸於“幸運”，千萬不要聽他謙詞會把你帶偏的，相反一個人不論身在什麼領域，他能做到彭于晏一般的萬分努力，必將站在行業制高點，絕不會仰望他人，不要為自己的懶惰安慰自己“高處不勝寒”，你不達高處又怎知寒與暖呢！
我們不喜歡做的事肯定是不享受不安逸的事，只有強迫自己跳出舒適圈，打起自律的“火把”才能照亮自己前行的路。
瑋and玥
影響比較深遠！
就拿抽香菸來說吧！第一次抽菸肯定是出於好奇，但是從內心裡來說肯定是不喜歡。第二次抽是要找回某種感覺，但是內心還是不怎麼喜歡。第三次你上癮了想戒戒不掉了，雖然你一直不喜歡抽菸，但是你還在抽！這個事情的影響可能就是一輩子，我問過很多抽菸的人，他們幾乎所有的人都戒過煙，但是能戒掉的寥寥無幾！
金陵狐妖
首先要反問為什麼要強迫自己做不喜歡的事，要去分析和判斷做這件事的意義和重要性。如果是因為跟風、取悅別人或受外界影響等原 因去做自己不喜歡做的事，那就沒必要了。
如果是因為責任、生計或提升自己等原因，去做一些自己不喜歡的事，那是應該的。能夠做自己不喜歡但應該做的事也是一個人成熟的 表現。這種情況可以提升自己的心智和能力，對自己也是一種挑戰和突破。
成年人的世界，喜不喜歡不該是做事的唯一依據，應不應該、重不重要才是判斷的核心標準。如果二者能夠結合，那就恭喜了。
如來神展
看對今後的成長是否有利吧。有一些事情可能是我們不太喜歡但是對未來很有益處的，比如說運動、讀書，強迫自己去做，並慢慢學著去享受，使之成為一種習慣，他們會成為我們未來的一種資本，讓自己變得更加強大。但是如果自己不是很喜歡的事情，在做這些事情的過程中，也不會使某一方面的能力得到提升，那我覺得趁早放棄，否則只是浪費自己寶貴的時間，對成長沒有什麼裨益，反而會像溫水煮青蛙一樣消磨掉了自己的熱情與意志。
雲捲雲舒
吃點不願意吃的，做點不願意做的，你會健康
木生38136641
分情況來吧
強迫自己做了並且成功了，就會慢慢接受這個事情，同時自己對事物的接受度會提升。
如果中途放棄了，下次就會更加難的去強迫自己做不喜歡的事。
小毛驢倒著跑呀
簡單的事情，重複做。日復一日年復一年你就是專家了。
