求问各位大神,本人出现头发细软,头油,洗头严重脱发的问题,请各位大佬有没有好的解决办法?

黄少刚


我的头发已经成功长出来了,这个需要除油的洗发水,最好是中药配方的


我地MaYa


头发太油的原因无非以下几种,一个是日常饮食习惯不太健康,比如爱吃油腻、煎炸的食物,还有辛辣、刺激的食物,这些食物吃多了,都会影响头皮油脂分泌,导致满头油油的头发。 还有一个就是遗传因素,天生油性皮肤,头皮也容易出油,这样的就没办法了,只能尽量勤洗头,保持头发清爽。

另外,就是长时间熬夜,对着手机、电脑等,也容易导致头发油腻出油,所以,想要有一头好头发,最好还是保持健康的生活作息与饮食习惯。


头皮出油厉害怎么办

1、勤洗头 头皮出油厉害,可以选择合适的洗发水,两天或者一天洗一次头,洗头的时候不要使用太热的水,因为过热的水会刺激头皮,导致头皮分泌更多的油脂,用温水轻柔洗头,保持头发清爽。 2、护发产品不涂发根 另外,头发容易油的人在使用护发产品的时候一定要避免涂抹到发根,因为护发乳内含的油脂,还可能造成毛囊堵塞,引起发炎或头皮屑生成。

3、保持健康的作息与饮食 长期熬夜和吃辛辣、油腻刺激的食物都会导致头皮分泌过多油脂,所以,要多运动,多喝水,多吃青菜水果,不吸烟、喝酒、熬夜等,平时应减少油腻食物的摄取,改善不良的生活习惯,并保持充足的睡眠,都能有效改善头皮出油情况。 头皮出油怎么护理好 头发出油那么平时怎么护理好呢?首先就是,晚上洗完头发记得一定要吹干,不要洗完头发倒头就睡,湿漉漉的头发不仅容易导致感冒,还会令头皮过敏,长红斑点或者发痒等问题。所以,在晚上洗头一定要吹干头发。

另外,洗头的时候水温一定要合适,不能太热,也不能用冷水,过冷或者过热的水都会刺激头皮,导致头发出油的情况更厉害,做到以上这些,相信头发出油的问题会得到一定改善。


茁茁now


脱发的原因有很多,比较复杂,有生理性脱发和病理性脱发。

先说第一种,生理性脱发的朋友大多都熬夜,生活不规律,吃的也比较口味重,头皮比较容易油腻,有的朋友还有头屑多的烦恼;加上洗发水的选择也不适合自己的头皮,洗头的时候马虎对待,清洗不彻底,导致伤及毛囊,如此这般,掉的是头发,伤的是形象;这类朋友,首先建议作息时间规律化,然后饮食搭配均衡点,别只按自己口味来,再一点就是选择适合自己的洗发水(无硅油洗护比较合适),冲洗彻底,认真对待洗头这件事。

第二种,病理性掉发,建议去看看皮肤科医生,看头部皮肤出了什么状况没有?另外就是看看最近吃什么营养素,药物之类的没有,也可能引起掉发,营养素有的会短期加速身体的新程代谢,头发也是会更换的,不健康的毛囊固不住头发,就代谢下来;至于其他药物的话就要咨询专业的医生了。

不管是什么原因引起的掉发,都请认真对待头部问题,掉的不只是头发,还可能是健康,影响的是你的帅和美[灵光一闪]

㊗生活幸福+快乐[钱]




Aoo永恒


这应该是脂溢性脱发,它的发生原因比较多,有些患者本脂溢性脱发就比较轻一点,自己在生活规律之后,比如说不吸烟不饮酒,然后注意睡眠的质量少熬夜,早睡早起锻炼身体,然后再经过饮食的调整,不吃辛辣刺激食物以及过油过甜的食物,多吃一些蔬菜水果,尤其是含有维生素b2、维生素b6以及维生素a维生素c的水果。


会洲万通


我也有脱发的经历,不过现在长出来了,首先去医院看医生开中药调理,注意是中药调理开中药的洗发水洗发。第二每天洗一次头发,头发太油也会造成脱发。到后面如果情况好转再慢慢减少洗发次数频率。第三坚持跑步,每天下班坚持跑一小时步,一定要出汗哦。体内湿气重,内分泌失调都可能引起脱发的必须坚持锻炼。第四释放压力,培养一个自己的兴趣爱好,放松心情。我就是养了一条小狗,得空就出去溜溜玩,心情得到放松。虽然我的头发长出来的不是很多,但是爱以前好多了,希望对你有用。


柏枝营


首先保持良好的心情,人每天都要掉50-100根头发,很正常,女性因为头发长,一团的时候就显得掉的特别多。如果不是大片的区域性掉头发,可以注意休息


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