今天是春節後的第23天、河南啟動防控新冠肺炎“一級應急響應”的第21天，全省各地復工復產也已陸續開啟。
疫情防控關係著群眾的生命安全，同時返崗復工復產也是應對疫情的一個重要保障。針對“有不少工友們既擔心有疫情不敢出門，又擔心不參加工作就沒有收入”的情況，河南疾控專家根據我省疫情形勢研判，給出了20條防護建議。
1、返崗信息請注意：
返崗復工，要關注當地疫情防控指揮部和擬復工企業發佈的信息，服從總體安排，不提前返崗，不盲目返崗。
2、返崗之前請注意：
返崗之前，務必主動聯繫居住地居委會或村委會，主動申報健康狀況，積極配合當地相關疫情防控工作，瞭解是否需要辦理相關證明或手續。如近期接觸過新冠肺炎確診病例或疑似病例應停止返崗。
3.返崗途中請注意：
建議步行、騎行或駕私家車返崗。如途中乘坐交通工具時，要戴好口罩，儘量與其他人保持距離，避免交談，遠離有呼吸道症狀的人員。同時，可隨身攜帶含酒精的免洗手消毒液，接觸公共場所的物體表面後及時進行手消毒。
4、返崗居住請注意：
如返崗居住在居民小區，應主動聯繫返崗居住地疫情防控部門，主動申報相關信息，配合當地做好健康信息登記。如被要求居家隔離時，應積極配合。
5、居家隔離請注意：
居家隔離觀察時，每日早晚監測體溫及症狀，在房間內可以不戴口罩，同時做好居家通風，必要時，可進行預防性消毒。
6、進入工作區請注意：
進入工作區前，正確佩戴口罩，接受體溫檢查和個人信息登記。如有發熱超過37.3℃、乾咳或其他異樣狀況，不應進入工作區，同時向居住地疫情防控部門彙報。
7、共用設備消毒請注意：
如多人共用的辦公設備或生產設備，應每日消毒不少於兩次，小件物品消毒可用75%酒精擦拭，大件物品可用含氯消毒液擦拭消毒，觸摸共用設備後應及時洗手。
8、工作場所消毒請注意：
工作場所通風是最好的消毒，對於地面、檯面，必要時可採用配製好的含氯消毒液進行擦（拖）拭消毒。
9、公共區域消毒請注意：
對於餐廳、電梯、會議室、走廊、大廳、衛生間、樓道等公共區域，每日應進行消毒，有通風條件的做好通風換氣。消毒可採用含氯消毒液配製後擦拭或噴灑，對於金屬表面消毒作用完成後要清水擦拭去除消毒劑殘留。
10、食堂用餐請注意：
在食堂用餐時，提倡自帶餐具，可以錯峰用餐，可帶回用餐，不聚集用餐，用餐時不交流，儘量增加戴口罩的時間。
11、乘坐電梯請注意：
乘用電梯時必須佩戴口罩，儘可能少的直接接觸電梯轎廂內按鈕、扶手，不要倚靠轎壁；不要在轎廂內滯留，與其他乘客儘量保持距離。在電梯裡按鍵時，最好帶手套或隔著紙巾、指套去觸摸按鍵。回去後及時洗手。
12、參加會議請注意：
參加會議主動佩戴口罩。開會人員間隔1米以上。提倡網絡會議，減少集中開會，控制會議時間，會議時間過長時，中途需開窗通風。會議結束後場地、傢俱可用配製好的含氯消毒液進行擦（拖）拭消毒。
13、同事交流請注意：
在工作中，全程佩戴口罩，減少不必要的交流，減少非必要性接觸，減少非必要聚集。在和同事進行工作交流時，保持一定距離並佩戴口罩。
14、使用衛生間請注意：
便後蓋上馬桶再衝水，衛生間裡需要觸摸的共用門把手定期消毒，開關衛生間水龍頭儘量用紙墊，有通風條件的定時開窗通風。上述完成後認真洗手。
15、咳嗽禮儀請注意：
全程佩戴口罩，注意咳嗽禮儀和手衛生,咳嗽、吐痰或者打噴嚏時用紙巾遮掩口鼻或用肘護,在接觸呼吸道分泌物後應立即使用流動水洗手。
16、外出歸來請注意：
減少不必要的外出，外出時全程佩戴口罩，減少外出時間，不去密閉場所，增加與他人的距離，外出歸來及時洗手。
17、外人來訪請注意：
疫情防控期間，減少接觸不必要的外人，如接觸時佩戴口罩。外人來訪需遵守本單位的健康監測及登記要求，儘量不在密閉空間交流，增加與外人的距離，外人帶來的物品儘量消毒後再接觸。
18、廢棄口罩請注意：
丟棄口罩時，注意儘量不要觸摸口罩外表面，如觸碰，及時洗手。健康人群更換的口罩按生活垃圾分類處理即可；疑有汙染，可對口罩消毒後再丟棄。
19、心理衛生請注意：
保持樂觀向上的心態，放下對疫情過度關注帶來的緊張焦慮，關注當下的生活，同時開啟對接下來生活的關注和期待，多和家人、朋友通過網絡方式溝通交流，相互鼓勵，共同樹立戰勝疫情的信心。
20、面對謠言請注意：
在當前疫情防控關鍵階段，不聽信未經核實的傳言，不盲目轉載非官網發佈的信息，用信心破疑心、用決心強信心，只要我們時刻保持理智頭腦、明智判斷，做一個不被謠言矇蔽雙眼的智者，就一定可以早日戰勝疫情。
作者 ：河南疾控-免規所
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