李淑敏110
营养师小糖来为糖友们解答。
糖尿病人餐前2小时吃了水果，如果食用量不大（200克内的低糖水果）的话，对餐后2小时的血糖影响并不大。我们一餐的时间间隔大概是3-4小时，而在餐前2小时吃水果就相当于加餐。糖友们吃水果的最佳时间就是放在加餐的时候吃，即半上午的10点左右，半下午的4点左右以及睡前时段。水果不宜跟正餐一起吃，或者在饭后立即吃水果，这样会造成较大的血糖波动。
这里要提醒大家的是，不是所有糖尿病人都能够吃水果，医生建议空腹血糖低于7，餐后血糖低于10的糖友允许吃水果。而血糖超出这个范围的糖友，属于血糖控制不太好的，暂时不要吃水果，可以用黄瓜、番茄这样的来代替水果。
适合糖尿病人吃的低糖水果：草莓、樱桃、蓝莓、番石榴、柚子、橙子、橘子、苹果、梨子、雪莲果、牛油果等。一般水果每日食用量需控制在200克内，分2次食用更利于控糖。而像一些高糖水果如榴莲、菠萝蜜、椰子、大枣、红提、荔枝、龙眼、柿子、芒果以及果干蜜饯等，糖尿病人最好不要食用，即便非常想吃也只能浅尝辄止。
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提出这样问题的应当是糖尿病患者，因为正常人自身胰岛细胞分泌胰岛素的功能正常，当进食后血糖升高时，胰岛细胞立即会随着血糖的升高而分泌出相应数量的胰岛素，增强血糖的利用和转化，将血糖维持在正常水平。
但糖尿病人由于自身胰岛功能存在障碍，在血糖升高时不能相应地增加胰岛素分泌量，从而导致血糖的升高，所以糖尿病人在饮食上要有所控制，核心是不摄入过多的葡萄糖，以免加重胰岛细胞的负担。
具体到餐前两小时吃了水果，血糖会如何变化，对下一餐的餐后2小时血糖有没有影响？影响有多大？要看具体的情况而定。
餐后血糖的高低与餐前血糖关系密切，因为餐后血糖是在餐前血糖的基础上，再吸收食物中的葡萄而形成，所以餐前血糖的高低决定着餐后血糖升高的幅度。通常情况下，如果糖尿病患者整体血糖控制较好，比如空腹血糖控制在7.0mmol/L以下，餐后2小时控制在 10.0mmol/L以下，在两餐之间吃点水量，对整体血糖水平影响不大，即下一餐前血糖不会有明显升高，也就不会造成餐后2小时血糖有大的变化。
但如果患者本身血糖控制不佳，表明自身胰岛功能较差，如果吃了水果，血糖便会有较大的升高，不但使餐前血糖升高，而提高了餐后2小时血糖的基础水平，因此不建议这样的患者吃水果。
至于可以吃水果时吃多少为宜？通常建议糖尿病人全天水果的摄入量以不超过250克为好，且应分2-3次吃，并分开在两餐之间及睡前吃；可选择含糖量相对较少的草莓、弥猴桃、李子、柚子、梨、苹果、西瓜等。
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天天听健康
有影响的，我公公和我老公都有，一定要控制。
心情愉悦快乐和你
基本没什么影响，除非你喝了一些刺激性比较强的饮料或者是酒类，食物等
醉美中华传统文化
一般不会影响。
松鼠山
这个要看你吃多少？餐前两小时吃水果没问题。但是，只能吃一份！吃多了会对餐后血糖有影响。另外，个人体质不同，有的人多吃点水果也没事，有的人吃多一点都不行。这个就得自己在生活中掌握了。
老齐看生活
一般没什么影响。作为一个正常的没有高血糖的人来说，有胰岛素分泌帮助我们降低血糖，即使是吃了糖分很高的东西，我们的血糖也能控制在正常的范围内，但是高血糖的人就不一样了！
