嘟嘟不确定
睡姿虽有科学和不科学之分，但是舒服才是王道吧。即便我们可以想去改变睡姿，但是入睡之后自然会回到最舒服的位置去。对吧！
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每个人的睡姿都是不固定的，有平躺，有趴着，有侧卧，怎么舒服怎么睡，没有什么大碍，况且开始睡觉的时候趴着睡，可能是那时候你觉得最舒服的睡姿，夜里不舒服的时候不自觉的就调整了。
我也起趴着睡，三十多年了，怀孕的时候也经常趴着睡，快生的时候，肚子很大，怕压坏了，就垫被子半趴着睡。现在两个娃我也观察了，刚睡的时候都是趴着，睡着数着不是平躺就变侧卧，没事的。
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趴着睡觉不好，危害有很多，具体有以下几点：第一点，伤肺，趴着睡觉会使肺部受到压迫，使肺部无法正常的进行血氧交换，影响血液中氧气的浓度，人体会出现乏氧的情况。
第二点，影响大脑和心脏，这两个脏器对于氧气非常敏感，一旦血中的氧气不足，就会出现大脑和心脏的强烈反弹，严重的会诱发心脑血管疾病，比如年龄大会出现心梗、心律失常等等。
第三点，性功能，特别是男性，趴着睡觉会出现伤肾伤精的情况，因为生殖器被压迫，无法进行正常的血液运行，对人体的伤害还是很大的。
（摘自网络）
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性别女，晚上只有趴着睡才能睡着，有什么影响？应该怎么调整？
趴着睡觉有很多坏处，人体在熟睡之后全身基础代谢减慢，全身的毛孔处于张开状态。趴着睡有时候会导致身体各个部位出现不适，比如：手臂麻木，酸疼，短暂性的视力模糊，并且趴着睡不能使身体得到彻底的放松，会使身体的某些肌肉群，汗群，皮肤处于紧张状态，不利于缓解疲劳，趴着睡还可能出现头晕，眼花，乏力等一系列大脑缺血缺氧症状
女性青春期趴着睡觉会影响到乳房的发育，导致乳房长大受影响，同时会导致乳房受到压迫而变形外侧
正确的睡姿是侧卧，你可以将被子卷成桶状保住，或是买个大毛绒玩具抱着，仰睡也可以
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1、对眼睛不好
女性在趴着睡觉的时候，一般不会将整张脸直接埋在枕头里，因为这样的话会不好呼吸。大多数的女性，选择将脸部侧向一边睡。这就意味着靠近枕头的那一只眼睛容易受到压迫，给眼球造成压力。长期如此下去的话，女性们的其中一侧眼睛眼压就会过高，之后很容易就变成了近视眼了。
2、对脖子不好
人在趴着睡的时候，为了更好地呼吸都选择将头部转动到一侧，这样的话脖子就需要一直保持非直的状态。脖子一直都歪着的话，就容易导致脖子出现酸胀、疼痛的感觉，而且也容易导致脖子的局部肌肉“工作时间过长”，形成过度的劳损。还可能导致脖子承受了过多的压力，很容易让脖子受伤的，对它的血液更替也会有一定的影响。
3、对消化不好
女性在趴着睡的时候，肚子就会和床面直接接触，加上身体的重量，肚子就会就会受体重的压迫，同时胃部也会受影响。当胃部受到的压迫比较的时候，它就没办法正常工作了，意味着胃部的消化就没有那么有效率了，长期如此很容易出现胀气的情况。一旦情况延续了比较久的话，很容易出现各种的胃部疾病。
4、对乳房不好
女性在趴着的睡时候，乳房就会夹在身体和床面之间，身体的一部分重量就会压迫乳房，在加上和床面之间的接触，导致乳房被压迫的程度加深。乳房长期被压迫的话，就会影响其内部血液流动不够顺畅，导致乳房备受疾病地侵扰。
女性正确的睡姿
仰卧：和子宫后位无关
这种睡姿比较多，大约占人群50%~60%。这样睡不会压迫到身体任何脏腑器官，应该是比较健康的睡姿。有人说，仰卧位会使子宫后位，这是没有科学依据的。因为子宫的位置，前位或后位，是由子宫周边的四对韧带决定的，四对韧带合力的结果，使得子宫保持一个前位、中位或后位的位置，与睡姿应关系不大。
但仰卧位的缺点是：有人习惯把手放在胸部，会做噩梦，影响睡眠;有人习惯枕高枕头，不利于颈椎健康;胖的人，软组织较松弛，仰卧时，舌根后缀，易打呼噜，甚至出现呼吸暂停的现象。
左侧卧：孕后期最佳体位
左侧卧占人群20%~30%，大家知道，心脏处于整个胸廓的左侧，如果左侧睡，心脏的位置低，要想保证全身的血液循环，心脏的做功就会大，加重心脏负担。对一些老年人、有心脏病的人，尤其不建议采用左侧睡眠。
但对于孕中后期女性来说，如果仰卧，增大的子宫会压迫下腔静脉，导致回心血量减少，会导致仰卧位性低血压，这会使胎盘血供减少，严重的会造成胎儿宫内缺氧。也不建议右侧卧位。因为怀孕中晚期，增大的子宫呈右旋状态，会压迫右侧输尿管，导致输尿管扩张，甚至肾积水，所以孕中晚期的孕妇建议左侧卧位。
右侧卧：日常健康睡姿
这种睡姿是大多数人比较认可的一种健康睡姿，主要是因为它不会压迫到心脏;胃通向十二指肠以及小肠通向大肠的口都是向右侧开，有利于胃肠道的正常运行，有利于消化;肝脏位于右上腹，右侧卧位时它的位置低，有利于肝脏的血液灌注，有利于体内营养物质的代谢。因此保持右侧卧位，对身体健康更有好处。且对于早孕期女性来说，子宫小，右侧卧位为好。
龙仔仔106
不管是什么性别，长期趴着睡是不行的。
虽然医生会告诉你你是成年人身体结构已经定型，趴着睡也不会有什么影响，但事实并非如此。
曾经有个做心理咨询的人找我咨询过关于胸痛的问题。
他的情况是他有一年多的时间里感觉胸痛，所以就去医院做了各种检查，包括拍片。结果出来后医生告诉他检查没有异样，可能并非是生理的疾病。可能是心理方面的压力过大精神压力太大等问题。
他找到我后我给他做了一些心理咨询。可以确定他并没有一些类似精神压力过大导致疑病症等心理疾病。
在咨询过程中他提到他经常喜欢趴着睡觉。但是在就医时并没有和医生说过这个情况。因为在他看来这是很平常的，没有什么一样。
我建议他再去找医生，并把这个情况和医生说明。后来他去了医院找到医生说了这个情况。医生说可能是长期趴着睡觉导致的胸膜炎。后来开了点药给他，并让他改掉这个习惯。没过多久胸就不痛了。这算是找到病症下对了药。药到病除。
通过这个事儿可以得知，长期趴着睡觉是不行的。对胸部的血液循环不好，久而久之就催生了疾病。所以说不要经常趴着睡觉。
睡觉时侧躺和平躺就可以。这样比较健康。
秦秦哥婚姻家庭咨询师
趴着睡觉会导致身体各部位出现不适。比如头部长时间枕在手臂上，使手臂的血液循环受阻，神经传导受影响，极易出现手臂麻木，酸痛等症状。
趴着睡觉时间长了醒后会出现暂时性的视力模糊，这是因为趴着睡觉时压迫到了眼球，造成眼压过高。
趴着睡觉也会影响消化，如果吃了午饭就立刻趴着睡觉，胃的消化功能会受到影响，造成胃部胀气。午饭后较多的血液进入胃肠道帮助消化，如果这个时候趴着睡觉，还会加重脑部的缺血，最终导致头晕、耳鸣、腿软、麻木的症状。
趴着睡觉，这种姿势还会影响呼吸，由于是身体蜷曲导致呼吸不畅，胸廓也会很不舒服。
刘梓轩的刘
趴着睡觉是一种不好的习惯。趴着睡觉是非常容易引起落枕的。身体的挤压会导致人们的血液不能循环的流通，会导致呼吸的不顺畅。对于女孩子来说，这还会导致乳房的血液无法均匀的流通，对乳房非常的不好，所以很有可能导致乳房的不对称。一般来说女孩子应该侧着睡或者是仰躺着睡，侧着睡的时候建议右侧睡，就不会挤压到自己的心脏，不会对人们的身体造成危害。
大大大园娃
对于睡姿，大部分观点认为：卧位或侧卧位最有利于健康。右侧卧派认为朝右睡对心脏更有利，左侧卧派认为朝左睡对消化有好处。这两种睡姿也被网友选为最常用睡姿。 仰卧位因其不压迫身体脏腑器官的优点也成为大众睡姿。绝大多数人认为趴着睡是最有害身体健康的。 确实，长期趴着睡会影响呼吸、消化，引发颈椎病。心脏病、肺气肿、青光眼等很多人不适合趴着睡、晚上尽量改过来、对身体也好、慢慢尝试侧睡半小时、或者平躺。习惯是可以慢慢改变的、但是也不要太勉强自己了、加油。
川M巧児
应该是习惯了吧！还有就是心里的作用！趴着睡觉对失眠的人容易入睡。据讲，一般当人心浮气噪时，或者心肝火盛时，就会不自觉趴着睡，是我个人体会。也不怕什么危害不危害健康的，因为进入睡眠后，身体会不定时更换个睡姿而不可能一直趴着。。。
但是，趴着睡觉因为压着心脏，对胸廓的发育有一定的影响,又容易堵塞鼻子，最好是偏右边睡不让压着心脏趴着睡觉眼球受到压迫，睡后通常会出现暂时性的视力模糊。
希望回答对你有所帮助！最后也祝你节日快乐！
