慈小姐
转移自己的注意力 学习一些新的知识 认识一些新朋友 联系一些旧朋友
男人忘记一个人只需要爱上另一个人
女人忘记一个人 只需要把爱葬在梦里
不管怎样 好好爱自己
文娱幼稚园
热恋过的男女，从亲密到分离，是一个非常痛苦的过程。分手后，每日都笼罩在伤心与阴霾里，也对与爱情有关的东西，异常敏感。街边牵手的情侣，电视剧里拥吻的爱人，一首爱情歌曲，或者，旧爱的一张照片，可能分分钟让人潸然泪下。
每个人对于失恋的感受不同，走出来的时间也不一样，那有什么有效的办法，可以减少难过，缩短失恋的过程呢？或许可以试试这些办法:
让自己充实起来
想要暂时控制住不去想一件事的最好方法，就是把精力转移分散，对付失恋最有效的途径，就是忙碌起来，让自己的生活更充实。埋头于工作，学习，或是运动和其它爱好，只要是需要精力高度集中的活动，都能把人迅速从悲伤拉出来。和朋友多多聚会，人多热闹的时候，比较不容易自己乱想，朋友也会为自己带来很多欢乐。
忍住不去了解对方的状态
不管有没有对方的联系方式，都不要想办法每天频繁偷偷的去查看对方的状态。对方有没有更新状态，有没有新的好友，去了哪里，和谁在一起，这些事都已经与自己无关了，再去关注只是和自己过不去了。如果做不到马上清除拥有共同回忆的信息，比如照片之类的内容，也不要去回味。这些都会让失恋的心情持续下去。
伤心的人别听慢歌
《伤心的人别听慢歌》是五月天的一首歌，就像歌中表达的那样，即使人生难免有不顺人意之事，都要就记得快乐，活在当下。失恋的时候，不管是听甜蜜的歌还是听忧伤的歌曲，都很容易让人沉浸在悲伤中无法自拔，特别是曾经有过回忆的歌曲，和表达失恋的歌曲。欢快的音乐，会让人暂时忘记难过，因为快节奏最能制造忙乱的感觉，不会勾起敏感的神经。
另外，失恋与烟酒常伴，可这些让人上瘾的东西，却替代不了失去感情的痛楚，酒过三巡，回忆上头，还可能因为醉酒导致一些尴尬的情况发生。最糟糕的是，刚刚醒酒有意识的时候，那种恐惧与孤独，将被无限放大。失恋的时候更应该对自己好一些，不要伤害自己。
如果感情已经不能回头，再多牵挂也无用，道理每个人都懂，可是做到却很难。伤心，后悔，怨怼，思念…失恋时很多的情绪，并不是那么容易就听大脑指挥的，释怀总是多多少少需要些时间的。可是要知道，即使离开了，以后还是会遇到真正对的人的，所以珍惜彼此过去的时光，放在心底，不去打扰那份回忆，不让自己成为“失恋患者”歇斯底里，这样才对得起曾经付出的真心。
变得更好，才是对感情最好的交代，永远珍惜当下，就不用频频回头感叹太多遗憾。不反复提醒自己失恋，那么失恋的情绪就会很快过去。三岁时曾为心爱的糖果掉到地上伤心不已，可是后来不知道什么时候，就忘掉这件事了。
总之，充实起来，不再去试图了解对方的情况，不去触碰回忆，和可能让自己变敏感的东西，把精力集中在提升自己上。不知不觉，当有天再见旧爱，发现已经掀不起心里的涟漪了。
爱体育的中年人
转移爱好，当然最好的方式就是迅速找到另外一个她，退而求其次是找一样可以让你用心去做的事情或者爱好，强烈不建议游戏，虽然沉迷游戏也是一个办法。
风满楼36433942
结束一段感情需要有一段时间的沉淀，试着转移注意力，努力工作，努力学习，或者换个生活环境，比较不会触景生情。不容易但是没办法，有时候失去是为了更好的得到！
了克XX
人生靠自己，不要因失去一段感情就毁掉自己的未来。
