面粉最近火了,高筋粉、中筋粉、低筋粉到底啥区别?怎么用?

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最近超市的面粉卖得非常火爆,也许是因为大家都出不了门,都想找点事情来做。因为待在家里一日三餐都要解决,那么学做美食是最好的选择,第一能填饱肚子,第二也能学到厨艺。于是很多人从超市买面粉回来做馒头,包子,凉皮,烙饼,甚至还有的人在家做起了烘焙,面包,蛋糕,饼干之类的糕点,看了还真的有食欲,甚至比超市卖的都好吃,因为在家自己做的新鲜,吃起来也比较放心。

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但是作为新手来说,做这些糕点、面食到底选用什么样的面粉呢?因为到超市货架上一看面粉的种类非常多。如果不知道选择哪一种面粉的话,那做出来的糕点、面食不仅不好看,而且还不好吃。

那么下面我们就来说说这些面粉到底有哪些分类和各有什么用途?

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面粉的分类

面粉的种类非常多,从面粉包装口袋上的营养表来看,每100克面粉营养含量,包括蛋白质,脂肪,碳水化合物的。根据蛋白含量高低分为:高筋面粉,中筋面粉和低筋面粉。高筋面粉蛋白含量在10.5%-13.5%,中筋面粉蛋白含量在8.5%-10.5%,低筋面粉蛋白含量在6.5%-8.5%。所以从营养表上,就能一目了然的掌握面粉的高、中、低蛋白指数及其分类。

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面粉的用途

1,高筋面粉,高筋面粉的筋道比较足,比较有嚼劲,通常适合来做面包或者酥脆类的食物,它的颜色要比其他面粉颜色深一点。

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2,中筋面粉,超市卖的没有特殊标明的都是中筋面粉,平时用的最多。它的蛋白含量介于高筋和低筋中间。像做馒头,包子,饺子,面条等中式面食用的都是中性面粉,它的颜色有点乳白色。

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3,低筋面粉,蛋糕房用的最多的就是低筋面粉,因为它的蛋白含量比较低,筋性也比较低,所以只能适合来做蛋糕、饼干类的糕点。

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其他相关分类

1,自发粉,面粉中添加了添加剂,在做食物的时候不需要添加酵母粉和发酵类食材,只要加水加鸡蛋就可以发面,做起来比较简单方便,但是吃起来不健康。

2,全麦粉,全麦粉中含有丰富的纤维素,因为在磨粉的时候没有去除麦子的表皮,也就是麸皮。所以全麦粉的营养价值比其他面粉来得高,超市卖的价格也比较贵。

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3,富强粉,富强粉是用小麦种子芯磨出来的面粉,制作比较精细,这比较少,吃起来口感也比较好,但是营养价值比较低。

结束语

通过这篇文章,您对面粉的分类是不是有了一个新的了解呢?如果还有需要补充的有关面粉知识,请在下方评论区留言。

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