寻树人
面对考试成绩不理想，你能有这样的心理，说明你有上进心，你想考一所好的学校，对学习你没有放弃，你想改变现在的现状。从现在到高考的前一天，你所能做的工作还有很多很多，我帮你简单分析一下，希望能对你有所帮助，能让你的心慢慢静下来。
1、目前阶段主要是对知识模块化复习，考试的重点也是对分阶段复习知识情况的掌握，考试成绩不理想，如果是对现有知识掌握的不是很牢靠，则需要自身把老师所讲的重点进行突击掌握，这个没有捷径可走，需要自己多下功夫，多看错题集，多归纳总结，对于没有掌握的知识点，多跟身边同学、老师请教学习，高中学生都有好强心理，要放下好强心理，多跟身边优秀的学生请教。对于粗心造成的失分，需要自己分析当时是如何失分的，争取下次避免再发生，同样的错误不能犯两次。这时候不在努力，可能后期综合考试的时候就真的追不上了，因为自己对每一模块的知识掌握都不是很到位。
2、如果是多次考试失败带来心理影响，导致发挥失常。一方面可以咨询学校心理老师，看老师有没有好的方法帮你克服心理因素，像你这样的案例应该有很多，老师会有丰富的案例及解决方法，相信会对你有所帮助。另一方面需要自身去解决，别人只能起辅助作用，主要要给自己信心，给自己打气，能考上高中的，其实底子都不差，现在也算查漏补缺，刚好考察的内容自己没掌握，现在考察出来并不是坏处，还可以补救，总比高考考场上不会要好。
距离高考还有100多天，能做的工作还有很多，这时候泄气一定会前功尽弃，2年多都坚持下来了，就差这临门一脚，多给自己信心，信心上来了，心也就静下来了，现在也是疫情阶段，趁着这个时间段，好好在家打基础，看错题集，归纳总结，待开学后，相信你的考试成绩会越来越好，高考也会考一个出色的成绩，加油！
下雪8打滑
第一：真的不要想那么多，就是学每天都活在恐慌当中肯定什么都学不进去，静下心来，不要太急躁，一天也吃不成个胖子。
第二：制定一个计划，每天背多少单词，刷多少题，复习几个知识点...
第三：经验之谈，一百多天其实也不算少了，我高考的时候是艺术生，学了半年专业课又去外地参加考试过年后才开始学文化课，也只有一百多天的时间，而且半年都没去学校上过课，都忘的差不多了，知识都是从头学的，一百多天真的能学很多！我们班很多人最后高考的时候都比一模的时候提高了一百多分。只要每天认真学，不空想，付出行动，每天进步一分，一定会有回报的。
八卦叨不停
武志红老师曾说过：自我实现的预言。即：一个人经常說的话，可能会成为他自己的生命预言。
那么，套入公式：你学习里面自我实现的预言就是你那句---从来没有一次考好过。
你都自己给自己定死了，你还指望怎么改变？至于你后面所谓的什么瞻前顾后啦，无法静下心来啊，都是因为那句：从来没有一次考好过引起的。
我明白，从小时候开始，家长和老师就盼着我们，最后时刻--高考，能鲤鱼越龙门，化身成龙。所以，对于即将高考的你来说，因为以前考试成绩的阴影，影响到了你的自信并带来了更多、更深的忧虑。
但是，你要明白。忧虑的不仅仅是你。大部分高三的考生都很忧虑。只是有的人会隐藏忧虑。你看不出来。父母绝对比你紧张[大笑]毕竟养兵千日，用兵一时。
像你这样，得承受更多来自父母、学校、老师甚至成绩等方面的压力。今年幸亏有疫情，否则还得转而面对七大姑八大婆的压力。但是，在这么多压力下，你还是坚持住了，没有崩溃。这不是很厉害的事情吗？这难道不值得你为自己鼓掌吗？你一直考不好，你的压力从来就没消停过。那些偶尔考好的，都比你的压力轻。
一个人的能力，不是靠平时来体现的。反而是在其经历困难时所表现出来的。面对压力，是迎难而上，越挫越勇，还是放弃自我，随波逐流，呆在自己的舒适圈不动。科比将其称为梦想，我将其称为勇气。
那些考的好的，毋庸置疑，肯定在“考试”上非常拿手。但是，恰恰是那些一直考不好的人，反而拥有着隐藏的更可贵的品质—受挫能力强。你看你的另一面：无论怎么失败，你还是在继续尝试。
相比那些一直表现好的，他们习惯了一直好，所以，当挫折来袭的时候，与他们的期望值产生了巨大的落差，其承受能力可能会一击即散。
这就是你此刻要改变的潜意识。这就是你此刻要拥有的潜意识。
对于即将到来的高考，调整自己的心态。不要专注在自己的成绩上，要专注在自己的努力上。今天的自己比昨天的自己有进步就很好。比如：昨天背了单词，今天也背了单词。这就是进步。因为坚持真的不易。也不要因为某天没坚持就觉得自己坚持不下来。每周允许自己有2-3天做不到。这都是进步。且成绩分数不是万能的。你那失败了却仍能坚持不放弃的品格才是最重要的。这也是将来踏上社会需要的。
等你踏上社会，你会发现，好的大学虽然是高级的敲门砖，但是，那些难能可贵的品质才是一切的决胜法宝。也许你在面对考试的时候是个青铜。但是，踏上社会后你就会发现自己是个王者。
㊗️福你！加油！
langlang80
我回答你这个问题，首先你应该懂得人生的最高境界就是在不断地追求更高的目标，人一生最好的心理是在享受生活里的每一个发展阶段。幼儿阶段，小学中学阶段，高中备考阶段，参加高考阶段，大学生活阶段，成家立业阶段，退休生活阶段。每一个阶段都要过的更精彩，都要以积极阳光的心态去享受生活各个阶段。认字需要一个一个的认，学习需要一段一段的去学，各个击破，急于求成一蹴而就是行不通的。学习需要好心情，静心凝气聚力才会有好的效率效果。切记心中常念三尺法，为了美好的未来，把握好当下，排除烦躁心理，叫静字君主导您的心理世界，把妒心杂念急躁等外界干扰统统挡在门外，你的学习成绩就会越来越好，你今后一定就是一个成功的人。常言道，知人者智，自知者明，胜人者有力，自胜者强。我有一个学生就是这样做的，默默地学埋头地学习，平时成绩虽然不是太好，也不被老师和同学看好，老师甚至给家长打小报告说考不上本科，对她的心理打击也很大，甚至都不想报考。听了我的高三毕业典礼的一句话，放下包袱去享受参加高考的精彩生活，为未来留下美好的交流话题！结果这个学生高考540分，超过了本省当年的重点段分。家长喜出望外，老师羞涩有余，学生痛苦流泪，千言万语也诉不出以往的内心痛楚和委屈！
瓜多多
亲，你这是典型的考前焦虑症。因为你很有上进心，很想读个好学校，好专业，但是感觉自己的实力不够，所以信心不足，从而表现的有点焦躁。首先你要告诉自己，出现这种心理状况是很自然的，很多同学都有类似问题。这时你可以有两个大的方向来选择。一是降低自己的预期，高考志愿填报有三个因素，即城市，院校和专业。每个人都想上北大清华的热门专业，那当然是占据天时地利人和，但是那得在全省排名前几啊？直面现实，你首先要确定你到底想学什么专业，觉得自己喜欢什么专业并且适合学习该专业，那么就定下来，然后看都有哪些院校开设这个专业，再看院校地点，然后挑一个自己能够得着的院校，然后自己对自己说我今年肯定能去某某大学某某系。另一个大方向就是既然感觉自己实力不足，那就破釜沉舟，把今年的高考当做练兵，现在就做好复读一回，来年再战的心理准备，反正年轻就是资本，把“高三牢底坐穿”！现在都是出分报志愿，所以没有必要纠结于最后的结果，给自己积极的暗示，相信你很快就能走出谜团！
Steve老师
过去没考好，这即使是事实，它毕竟是过去式；将来是个未知数，请相信一定有大学上（有赖于现在每一分私下的努力）。关键是把握住现在，也最容易失去的现在。由于受疫情的影响，大家不能及时返校，当然教育部会出台相关政策，学子们完全没必要瞻前顾后的。
离高考还有100多天，时间一样，时间不等人！虽然开学有一个礼拜了，在校时咋样，现在就咋样，但是要记住的是，老师有交待，你落实就是了。同时让手机热度在“真空”下自我冷却下来（教师网上授课除外）。
可知道，当你在停滞不前的时候，有人早已在各门功课之间“冲锋陷阵”呢！你是有目标的人，为了自己的将来，除了吃饭睡觉，耐下性子坐回书桌前吧，那是你应该做的！
当下不拼搏，更待何时？
九州同2020
放下包袱，开动机器。
和平之洲
为什么从来没考好过？为付么瞻前顾后？
首先自己要计划好，给自已定个目标，然后定个小目标，每天进步一点点！不要与别人比，仅与自已比，快马加鞭迎头赶上！
首先夯实基础！
其次疏理题型，方法技巧总结！
最后真题训练。查缺补短！不懂的一定要千方百计搞清楚，一步一个脚印，你一定会战胜自已，考上理想的大学！
特辣阿婆说我
距离考试还有100多天的时间。你说的从来没有考好过，是指成绩不理想，还是没有达到自己预想的成绩。在这一点上完全不用瞻前顾后，应该安静下来取消紧张情绪，他是努力的去读书，要分析自己没有考好的原因，这点是至关重要的。把所学的知识吃透，就能学考取好分数。
黄渊博
现在首先应该先静下心来，不管自己学得怎么样，以前考得怎么样，在这时都要逼自己静下心来，其实你自己也知道问题在哪，关键是要做到。
距离高考的时间越来越近了，这个时候已经不是瞻前顾后的时候了，你首先要静下心然后根据自己的情况定一个切实可行的计划，强迫自己一定要按照计划执行，有的时候你不逼一下你自己，你都不知道你可以多努力，你如果不努力你将来一定会后悔的，好好努力加油！
