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山地車的保養方法
1、車鏈條去鏽小竅門
山地車鏈條若生鏽，先用廚房清洗劑將鏽斑擦拭，然後將清洗劑弄乾淨後，放在柴油中洗刷，可使山地車鏈條恢復如初。
2、車胎充氣要適當
山地車輪胎充氣不足，阻力增大，行車費力，外胎壁易遭折裂;充氣過足，車輪失去彈性，行駛時顛簸劇烈，外胎受力過大，胎內的簾線層容易被脹斷，縮短使用壽命。
3、零部件保養竅門
山地車的電鍍層用乾布先撣去浮塵，塗上中性油;車身漆膜用雞毛帚拂浮灰，不能用油擦，也不能日光下曝曬。凡塗有罩光漆的車子，不能用車蠟上光，會掉漆。自行車軸、飛輪、前叉、腳蹬等處，應經常加點黃油或潤滑油，飛輪應加一些薄油，每年用煤油清洗一次。
4、不宜用縫紉機油
縫紉機油屬於薄質潤滑油，加入車軸後會使原有的黃油稀釋而流失，這反而減低了軸內油脂的潤滑性能和防鏽性能。
5、使用中的小竅門
a.騎車時能注意以下方面，您的山地車的使用年限一定會增長。
b.遇到不平和凹坑路面，要低速慢騎，以免車子受到劇裂震動造成螺絲鬆動，滑扣脫落。
c.不要高速騎行或曲線騎車，更要注意別急剎車，特別是防止地面鐵屑、玻璃等物戳破內外胎。
d.嚴禁超載行駛，普通型車載重不能超過120公斤;載重型自行車不能超過170公斤，特別注意避免單側載重，以防車身變形。
6、牙盤、飛輪和鏈條
在整個大掃除的過程中，可能這三個自行車配件是最髒的部位了。因為配件上留有潤滑油，灰塵最容易粘附。我們可以先在抹布上同樣倒上洗潔精，蘸了水後就可以去清洗牙盤，在洗牙盤的時候，儘量用抹布把每一個牙洗乾淨，當洗完後用水一衝，你會驚喜地發現在有洗潔精抹布的擦洗下，牙盤已經光亮如新
準確的山地車保養時間：
1.新車騎行100公里時，檢查緊固各部位螺絲。調整輪圈輻條，輪圈軸向擺動和徑向跳動控制在0.5毫米之內。輻條張緊力基本一致。
2.每星期清潔鏈條一次，用乾布擦拭乾淨，包括牙盤.飛輪和導鏈輪。鏈結軸點少量機油。
3.騎行3000—5000公里時，前中後軸及頭管上下碗組和腳踏軸全拆開，擦拭乾淨，檢查無缺陷後，加3#鋰基潤滑脂。
4.雨天騎行後，及時擦乾鏈條並點加潤滑油。
5.整車可用溼布擦拭，不能用水沖洗。如此保養，我的菜車8個月騎行總里程8500公里。如今還和新車一樣，騎行輕鬆，操控靈活。沒有換過任何零件
日月星辰8877
要根據車的狀況來決定，一般半年一次吧。實際如果自己保護得好，一年一次都可以。山地車很多東西都有密封性，打開一次密封性就沒了。所以不是多保養就是對車子好的。平時清理好傳動系統，鏈條，牙盤，飛輪。清理乾淨上鍊條油。這樣就是很好的保養了。
