苦练10个月,如何再用2年时间成为乒乓球业余高手?

良春喊我才才


作为业余乒乓球爱好者,不知道题主指的高手应该达到什么程度。按名次说,起码时县级比赛单打前八的水平吧。按开球网积分,怎么也得1800分,才算业余高手。

想成为业余高手,不难。

一是固定器材和打法,千万不要只烧器材,输了球就怪器材。底板要固定一个结构和相似的重量厚度的。胶皮最好固定品牌型号。

二是要请教练,强化基本功,直板的推挡,正手攻,横版的反手拨球,正手攻,其次才是拧拉,弧圈球。

三是要有一招鲜。一手好的发球,就是胜利的一半。一定要琢磨几套发球套路。同时,练好接发球。接发球不好,就一定会吃亏,不会成为高手。

四是圈子,氛围。多跟高手交流过招,学习他们的技巧,熟悉不同打法的特点。

五是多出去打比赛,感受氛围,磨练心理素质。有些人练球可以,比赛懵圈,就是心理素质差。

六是投机取巧,练长胶,可以速成,但走上顶尖业余高手的长胶,不多。


冷眼视凡尘


首先,乒乓球是我们中国的国球,是一项攻守强烈的球类运动。一名优秀乒乓球的业余高手不是一朝一夕就可以练成的,其中的训练强度和个人天赋等都是必不可少的因素。张继科世界冠军人尽皆知,他的乒乓球生涯可谓历经坎坷,他四岁半便开始受父亲的影响联系乒乓球,父亲对他没有一点宽松,经常课余就是练球练球,剥夺了本属于每个青少年孩童时期的那份好玩和纯真,留给他的只有每天枯燥乏味的练球,一年基本只有休息一天,只有一有空,张继科的拍子便没停过,而他的父亲,作为他的启蒙教练,也成就了他今天骄傲的成绩。我认为你所说的用时两年两个月,在自身条件允许的情况下,每天坚持训练,克服心里障碍,确实可以成为一个业余高手,但是可能仅限于你们社区,许多高手藏匿于民间,未必你就打的赢别的社区的人哈哈。





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请个好教练,每天两小时练习雷打不动,两年后能灭一大批,成为业余高手。


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