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說起給寶寶衝奶粉，媽媽們笑了：按照說明書沖泡就行，我都養大倆孩子了，還有啥正確不正確的？
作為育兒日常活動之一，衝奶粉是每個媽媽的必備技能之一，但是，你衝奶粉的方法還真不一定對。今天我們就來說一說如何給寶寶正確衝奶粉。
給寶寶衝奶粉，主要步驟是：一洗、二調、三量、四搓、五試
一洗
媽媽在給寶寶衝奶粉之前，先要洗乾淨雙手，然後把奶瓶也清洗乾淨。
這樣做的目的是保證給寶寶衝奶粉的時候不會因為一些髒東西讓奶粉受汙染，讓寶寶吃後身體不適。
媽媽洗奶瓶的時候，不是用清水洗乾淨奶瓶就行，如果條件允許，可以用沸水煮一下奶瓶、奶嘴消毒，如果條件不允許，就拿沸水沖泡三五分鐘，也能達到消毒目的。
二調
給寶寶衝奶粉，洗淨手和奶瓶之後，就可以調試衝奶粉的水溫了。
衝奶粉的水
衝奶粉的水，一些家長認為自來水裡面含的雜質多，所以他們更願意給寶寶用純淨水，或者是純淨水燒開，晾至合適溫度，或是燒開的純淨水直接兌上涼的純淨水，調到合適的水溫。
這兩種做法都是錯誤的，純淨水中對人體有益的礦物質大多被過濾掉了，寶寶食用反而不如自來水燒開的白開水更好，所以給寶寶衝奶粉直接選擇白開水為好。
衝奶粉的水溫
關於衝奶粉的水溫，在我們常見的奶粉說明書上，大多數要求水溫在40-50℃，也有一些奶粉要求70℃。聯合國糧食及農業組織與世界衛生組織的《安全製備、貯存和操作嬰兒配方奶粉指導原則》推薦，應使用溫度不低於攝氏70℃的水來衝調嬰兒配方奶粉，以殺死奶粉中的阪崎腸桿菌或其它病原菌。
嬰幼兒配方奶粉的原料乳粉在生產過程中是經過殺菌的，足以殺死可能存在的微生物和細菌。但是，這並不意味著奶粉絕對安全。衝調內粉時周圍環境或者被汙染的器具和雙手等都可能會汙染到奶粉，40-50℃衝調好的奶粉是細菌很好的養分來源，阪崎腸桿菌的增殖速度非常快。所以為了避免寶寶受到病菌的感染，家長儘量選擇70℃的水給寶寶沖泡奶粉。
對於6月齡以上的大寶寶，如果在沖泡奶粉的時候，你洗淨雙手，並且給奶瓶消好了毒，就可以根據奶粉說明書上面推薦的40-50℃水溫沖泡，在兩個月以內的寶寶，建議用70℃水進行沖泡。有些家長可能擔心水溫太高，奶粉中的營養物質被破壞，但其實受溫度影響較大的僅僅是一些維生素，這些對寶寶健康影響並不太大。
媽媽在給寶寶準備衝奶粉水的時候，建議白開水直接晾至所需溫度，而不是沸水兌涼水。
三量
給寶寶衝奶粉，準備好合適溫度的水之後，就需要量取合適量的水和奶粉。
量水
給寶寶衝奶粉，先放水還是先放奶粉？奶粉說明書上面一般會告知多少毫升的水加多少勺奶粉，媽媽在給寶寶衝奶粉的時候，要嚴格按照這個標準來，也就是需要先往奶瓶中加入適量的水，否則先放奶粉的話，水量沒法掌控，奶粉就可能太濃或者太淡，太濃會影響寶寶消化吸收，太淡寶寶營養不良，也會影響發育。
量奶粉
奶瓶中加好水之後，就要給寶寶奶瓶中加奶粉了，在加奶粉的時候，媽媽一定要用奶粉罐中附帶的專用小勺，挖取一小勺奶粉，然後在奶粉罐口的刮片處（刮片不是擺設，用處在這裡體現）刮平。取完奶粉之後，一定要蓋好奶粉蓋，避免奶粉受潮或者被汙染。
這樣做可以保證寶寶奶粉是按照說明書上面的比例執行的，切莫根據個人喜好選擇普通小勺挖取奶粉，或者是隨便更改奶粉和水的沖泡比例。
四搓
奶粉放進奶瓶中，蓋上奶嘴蓋，這個時候需要讓奶和水充分混合。
很多家長喜歡上上下下、左左右右，像是調酒師一樣操作可就錯了，你這樣做看似很帥，但受傷的是寶寶。上下左右晃動奶瓶，奶中會產生很多氣泡，寶寶太小，身體發育不全，這些氣泡進入到寶寶肚子裡，很容易引起打嗝、或者是腸絞痛。
讓奶粉迅速溶解到水中的正確方法是兩手握住奶瓶中上部，搓動奶瓶，讓裡面的奶順時針或者逆時針旋轉，讓奶粉溶解。
五試
奶粉和水充分混合之後，直接拿給寶寶喝？大多數寶寶估計會被燙得哇哇哭，尤其是拿70℃水給寶寶衝的奶。奶粉衝好之後，媽媽先要自己試一試奶的溫度，一些家長會選擇直接嘗一口，這樣不衛生，還可能會把一些病菌傳給寶寶，正確做法是滴幾滴奶在手腕上，如果手的感覺剛剛好，就可以餵給寶寶，如果有些燙，就需要再等一等。
一些媽媽買了測溫貼直接貼在奶瓶上，以此檢測奶水溫度，也是不錯的，有條件的媽媽可以試一試這種方法。
其他
很多家長在給寶寶衝奶的時候會剩下一些，吃不完的奶不建議再次給寶寶飲用，也不建議再次加熱，因為室溫下奶水中的微生物繁殖會特別快，所以建議寶寶吃不完的奶，半小時之後要倒掉。
為了避免給寶寶衝奶太多造成浪費，媽媽們儘量是根據自家寶寶吃奶量控制，然後根據奶粉說明書的要求適當增減奶粉量。
如果寶寶換奶粉了，一定要仔細閱讀說明書，因為不同品牌或者同品牌不同段位的奶粉，沖泡比例都會有所差異，媽媽們一定要嚴格按照說明書比例來。
衝奶粉看似簡單，其實也有不少學問，媽媽們可要多注意。
我是欣然育兒，家有兩個男孩，在育兒這條路上，我有很多經驗，歡迎關注，更多精彩等你來。
欣然育兒
如何正確衝調嬰幼兒奶粉？卿晨告訴你。
步驟及注意事項如下：
1.洗手，取出奶瓶。
2.按需加入40-50°的溫水。
- 禁止用陰陽水：即100°的開水+常溫的冷水
- 不要用礦泉水，用自來水或直飲水即可。如果不放心可以在水龍頭加過濾器！
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- 在家推薦使用保溫燒水壺。能自動講開水在固定溫度已經保存！非常方便。（我老公聽了其他寶爸的建議也買了個，非常好用！尤其是夜奶的時候非常方便。雖然我家純母乳…）
- 出門可以用保溫杯攜帶即將要衝奶粉的水。溫度視出門的時間長短而調整。
3.按需加入奶粉。必須先放水後放奶！
一定要看配方奶包裝上的說明！一勺（一平勺，利用包裝可以獲取。見下圖）奶粉兌多少水！
注意：新生兒雖然吃不了30ml，但是依然要按照1勺兌30ml的配比來！避免過稠過稀對寶寶腸胃造成傷害！
一勺的量
4.搖勻。
嬰兒不易吸入過多氣泡，避免造成胃脹氣。所以一定不能上下搖，要左右搖，搖到奶瓶壁上不存在顆粒即可。具體見下圖：
5.試溫。
滴一點在手臂內側，感受奶水溫度。如果合適即可餵奶。
6.清洗奶瓶，消毒，乾燥存放。
豬媽媽養兒記
關於嬰幼兒衝調奶粉的正確方法是非常重要的，嬰幼兒本身腸道消化就比較弱，錯誤的衝調奶粉方法會導致小兒消化不好或者生病。那麼，如何正確的衝調配方奶粉呢?
1、首先洗淨雙手，準備好衝配方奶粉的用具，消過毒的奶粉、奶瓶和溫度適宜的白開水，水的溫度一般在50~70度左右，具體看奶粉的使用說明，每個品牌不一樣，我們的喝的就是50度的溫水調配，水太熱會損傷奶粉的營養價值，不熱的話奶粉不容易溶解。
2、奶瓶中倒入合適的水再放奶粉，一般都是30ml水一平勺奶粉，要嚴格按照奶粉罐上的衝調比例來添加奶粉,奶粉太多的話會加重腎臟的負擔，太少的話長期下去會營養不良。
3、倒入奶粉後，蓋上瓶蓋，要沿著瓶水平晃動或者雙手來回搓動直至奶粉完全溶解，不要上下晃動容易引起泡沫產生氣體，小兒喝了容易脹氣。
4、調製好的奶粉最好在1小時內喂完，喂前測試奶的溫度是否適宜寶寶食用，測試的時候奶粉滴在手腕的內側，以不燙為宜。已經衝調好的奶粉若再加熱，會使蛋白質維生素等營養物質的結構發生變化，從而失去原有的營養價值，如果再食用這樣的奶粉，所獲得的營養會大打折扣。
小湯圓麻麻
很簡單的步驟：
第一步，將衝調奶粉的用具清洗乾淨，並殺菌消毒，比如奶瓶、奶嘴、奶蓋等。
第二步，消毒完後，取出奶粉罐，查看罐上的說明書，瞭解衝調和食用方法。
第三步，將自來水煮沸，放涼到45度，因為用於衝奶粉的水溫不能太高，不然會破壞奶粉原有的營養。
第四步，將溫水倒入奶瓶中，按比例添加奶粉，通常每50毫升水加1平勺奶粉。
第五步，輕輕搖晃瓶子，讓奶粉與水混合均勻，再滴幾滴到手背，測試一下溫度。
第六步，餵奶給寶寶吃，最好能一次性吃完，如果吃不完，建議倒掉，不要存放太久，以免奶粉營養髮生變化。
不要看步驟多，等你自己做一遍就全部記住了，希望能幫到您。
超級暖爸
奶粉衝調前，首先要明確奶粉配方中配備的統一規格的專用小勺，一平勺可盛的奶粉克數，然後弄清楚一平勺奶粉應該加入溫開水的毫升數，準備好50℃左右的溫開水。
衝調時，先將適量的水倒入奶瓶，再將合理比例的奶粉倒入奶瓶，然後將奶瓶中的配方液搖勻，再通過奶嘴像大人手背和手腕處滴數滴奶水，以判斷和確定溫度是否合適。
當溫度恰當時，給寶寶哺餵即可。衝調過程中注意：一平勺是指自然舀後刮平，而不是通過搖和磕平盛出來的，否則奶粉配方液濃度容易偏高。
沫之雨兒
好如何正確衝調嬰幼兒奶粉？有哪些步驟？
配方奶粉適當調整了蛋白質和脂肪的結構以及鈣和磷的比例，很多配方奶粉中還添加了一些維生素、微量元素和不飽和脂肪酸等嬰兒生長髮育必需的營養元素。
雖然我們提倡使用母乳餵養，但是對於必須人工餵養的寶寶開說，寶媽在衝調配方奶粉的時候有很多需要注意事項呢！例如以下這些都需要注意哦：
1、水必須完全煮沸，不要使用電熱水燒水，因為其未達沸點或煮沸時間不夠。
2、沖泡奶粉使用的水必須調整到適當的溫度。寶媽可以將水滴在自己的手腕內側的皮膚上，感覺一下是否與體溫相近。如果水溫過高，會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊，影響寶寶消化和吸收。
3、不要用純淨水或者礦泉水衝調奶粉，純淨水是經過過濾蒸餾而成的，喪失了水中原有的礦元素。而礦泉水本身所含的礦物質也比較複雜。衝奶粉最好是選擇燒開後放涼到40度左右的自來水比較。
4、衝調奶粉的濃度不能太濃也不能太稀，否則都會影響到寶寶的健康。濃度過高的奶粉會使血管壁壓力增加，寶寶腸胃消化能力難以負擔，腎臟排洩能力也難以承受，還容易導致便秘。而奶粉衝得太稀，則會導致奶水中的蛋白質含量不足，從而導致寶寶營養不良。
5、衝好的奶粉在寶寶沒有吃過的情況下，常溫存放不能超過2個小時，如果放在冰箱中冷藏，則不能超過24小時。
6、衝調好的奶粉不能再次煮沸，因為這樣會使蛋白質、維生素等營養元素髮生變化，失去原有的營養價值。
衝調奶粉的步驟：
首先將奶瓶清洗乾淨再消毒好，再將定量的40℃~60℃的溫開水倒入奶瓶內，再去加入適當比例的奶粉。因為這樣比較容易控制水溫和水量，如果先加奶粉，水溫不適合或者水量沒有掌握好，都可能浪費時間和奶粉哦。切記衝調奶粉不能用開水，那樣會破壞奶粉中的營養物質哦。
無論怎樣，只要你是科學餵養，相信你的寶寶也一定是健健康康的，白白胖胖的成長哦。
媽咪寶貝的快樂
希望會幫到您，謝謝
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豆家生活vlog
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猴源源的mommy
按照奶粉罐上寫的來就可以
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作為育兒日常活動之一，衝奶粉是每個媽媽的必備技能之一，但是，你衝奶粉的方法還真不一定對。
