風油精3毫升
四五十歲的人感覺自己不會與人交往，我想這主要還是時代的問題，年輕人在不斷成長，而且都是有知識，有文化的，像四五十歲的人一般的文化都不高，就算是有點文化的那也是有時代的代溝，所以我覺得作為四五十歲的人最好還是多學習，多上網來了解現代人的思想與思維方式，不要自我的認為自己老了，多學，多看，從心理上改變過去的思想，做到心理上永遠的年輕，自信心爆棚，那樣你就不會感覺與人交往的障礙了。
就是紫色
無需改變，四，五十的人年過半百了，會不會說話已成為習慣，人生過半想在改變自己也不容易，在說了，強制改變自己會活得很累，無需改變，順其自然，會不會說話都不影響真誠做人，只要心地善良，樂於助人，少說廢話，多做善事，快快樂樂的過好後半生就是最大的幸福！！！
明月6688
四十不惑，五十知天命，不知不覺，人生就走到了一半，人到中年，上有老，下有小，工作上的，生活中的……身上的擔子越來越重，什麼事情都得靠自己，煩惱，寂寞，孤獨……所以話會越來越少。還有一方面就是接觸的人不一樣，每個人的思想不一樣，說了怕得罪人。
面對這種情況，不要自己壓力，要學會給自己的心放個假！多出去走走，發展自己個人的興趣愛好；多接觸大自然；多和性格外向，健談的人多接觸。你會漸漸發現，自己的心會豁然開朗，生活如此美好！
希望我的回答能夠幫到你！
淺月w
不是你不會說話了，是你不願意說話了，生活已經磨平了你的稜角，這就是古人說的五十而知天命了，很多事很多人你已經看透了，但是生活又教會了你少說話多做事，漸漸的你也就習慣了沉默寡言，這就是老人們常說的人越老話越少。
想要改變的話，個人建議首先你要先打開心，願意接受其他事物的心，也就是心態調整，心態年輕化，接觸新鮮事物，不至於與社會脫節，多看書，書本真的是心靈的良藥！
花期美業
四五十感覺越來越不會跟人說話了，我的感覺是隨著社會快速發展，而四五十歲正好上有老下有小，沒有太多精力接觸和學習新鮮事物所以感覺和別人說過溝通有代溝。這個年紀應該注意改變學習以下幾種方式。
1.沒事的時候多看些書籍，瞭解當今新鮮事物。
2.有意識的多和年輕人在一起，可以不說話，但要聽他們的聊天內容，學習他們的知識。
3.一定不要悶在家裡，多出來走動，多觀察身邊有什麼改變。
4.多學習知識，嘗試與年輕人溝通。
當你知識和涵養夠豐富的時候，你就會有自信與人溝通了。知識自己觀點。謝謝。
平凡人彬哥
人在年輕的時候，最害怕的就是被排擠，所以更多的時候都會往圈子裡擠，總是希望自己可以多一點朋友，這樣就不會感覺到孤獨，而且多一個朋友多一條路，所以常常會說著違心的話，去討好他人，就是希望自己能夠看起來人緣好一點，合群一點。
可是隨著年齡的增長，到了四、五十歲了會發現過分在意他人的目光，就是會迷失自我，其實合群不合群並不重要，關鍵的是活出自我，而且生活真的是自己的，與他人無關，冷暖也只能自己品。
也許已經是年過半百的人了，早就把他人的目光甩在身後了，與其追求無意義的喧鬧和合群，倒不如安安靜靜的過好自己的生活，別人認為好不好並不重要，自己能夠怡然自得就是王道，變得更加遵從自己的內心。
金王夫妻慢悠記
不想改變，人的半生已經走完了，也看清了很多東西，君子之交淡如水 小人之交甘若醴，所以有的時候真的覺得沒必要為了一些雞毛蒜皮的小事去計較，我情願跟貓狗說話也不願意去相信別人的話，我理想的生活狀態就是有個種滿花草的院子，帶著我的毛孩子過著無憂無慮的生活，喝喝咖啡，做做家務，知足了
159921498支持養寵物
那都不是事兒199251231
有啥可改的！你就是你不一樣的煙火！人到了知天命的時節，沒必要做太多改變，那樣自己也累，別人也不一定適應你的刻意改變，只要本心善良，不惡語傷人就好。
7如琢如磨
沒必要改變。說出去的話，潑出去的水，一口唾沫一顆釘，凡事想好再說。
