藍色1292317
打麻將也是一項娛樂活動，不要刻意的去妖魔化。只要不沉緬於它，每次時間不要過長，掌握比度，還有益於增進友誼。如果與家人、父母玩玩，可以排遣老人的孤獨、延緩衰老。
孤煙146351039
朋友，首先感謝你提出這麼好的問題，看來我們有共同的愛好，我也是一個麻將愛好者，只是我是比較慘的那種，每次去打都會輸得很慘，但是每次朋友電話來了就會不自覺的想去摸兩把，加上自己自控能力比較差，抱著僥倖心理，總想著這次運氣不會天天那麼差，想著總會有贏的時候吧！還有都是一些玩得很好的朋友，就當成平時的一種交流和娛樂。因為自己麻將水平比較差，運氣也沒有眷顧我，結果還是輸。五六年時間輸了我三四十萬。雖然能承受，但是都是自己辛苦賺來的，也心疼啊！去年因為工作的原因要長時間在外地工作，朋友們三缺一知道我不在也沒人給我打電話了，慢慢的也就適應了，想想這一年下來還給自己節約了幾萬塊錢呢，[捂臉]現在有時間叫我也沒以前那種身不由己的衝動了！說了這麼多，也不知道對你有沒有幫助。總之一句話，如果你自控能力有限的話，跳出現在的麻將圈子，時間久了，也就不想玩了！謝謝！
影秀人生
1.如果只是親朋好友娛樂而已，用來調節氣氛根本無傷大雅。
2.如果沉迷其中，花費大量時間和金錢那就當斷則斷，必須得戒掉。
隔壁還有個小王
習慣成自然。小哥們一起偶爾打個小麻將，應該不算是惡習毛病，不打最好。麻將常玩，特別是帶走刺激贏錢的，玩時間長了肯定成癮，一時不完還怪難受的。不過，要想戒掉也很容易，別人邀請學會推遲，時間略微長點也就不成癮了，再長一點時間不玩你恐怕還對玩麻將產生厭惡感呢！
惠風和暢1134
平時有時間，不要放到麻蔣桌上，把這些時多培老年人，多培孩孑和老婆，根兒女們講故事、問兒女學習怎麼樣，在學校學習有什麼困難，需要什麼要求。就這樣時間都打發過去了，那還有時間去麻蔣桌。時間就這樣打發。
瀟湘辣媽
小賭怡情大賭傷身，不影響健康和經濟的情況下，不用刻意去戒。但是要記住，是你玩麻將不要讓麻將玩你，不能沉迷被它控制。
風箏lily
找點其他感興趣的事，慢慢的轉移注意力！
