随着年龄的增长，繁华大都市的脚步越来越快，压力越来越大，很多年轻女性的脸上开始出现黄褐斑，这些难看的斑斑点点可谓是有斑一族心中的大石头，想要消除脸上的斑点，有些人可谓是寻找了各种祛斑方法，但是结果总不尽人意。
知道你脸上的斑是怎么来的吗？
1.跟体质有关：可能是家族遗传的原因；
2.荷尔蒙失调也可能让斑点越来越深，像雌激素、黄体激素、泌乳激素、甲状腺素等，都有可能加重肝斑情况；
3.避孕药等药物会刺激色斑形成；劣质护肤保养产品容易造成黑色素沉淀、诱发色斑的形成
4.熬夜造成内分泌和神经系统循环失调，会使新陈代谢速度变慢，导致各种肌肤问题提早发生。
1.明确色斑的诊断
由于种类繁多，所以到底是上面提及都哪一种，得让皮肤科医生来明确。
很多时候，皮肤科医生还需要借助一定的方法来明确色斑的类型，如皮肤镜检查、伍氏灯检查，甚至病理诊断。
雀斑或日晒斑：首先要纠正生活习惯，避免色斑加重，可辅助一定护肤品、外用药物甚或激光治疗。
炎症后色素沉着：首先治疗诱发色素沉着的皮肤疾病，如痤疮、脂溢性皮炎或过敏性皮炎等；其次配合适当安全有效的祛斑产品，因为这些皮肤疾病往往使得皮肤处于一种相对较为敏感的状态，因而使用产品就更要注意，避免产品中活性成分的刺激。
黄褐斑：需要根据不同的诱发因素进行系统治疗，而且依照黄褐斑面积大小和颜色深浅，选择不同阶梯的药物治疗。部分病人可以配合外用药物或激光治疗，但治疗方案因人而异。
色斑能预防吗？能
1.做好保湿补水工作：不管是什么类型的肌肤，都是需要补水保湿，水分充盈的肌肤，才能保持循环畅通，新陈代谢正常，肌肤变得更加水润干净。
2.脸部按摩促进循环：手指按摩脸部，可刺激皮肤的组织、肌肉、神经系统三个部分，并促进血液和淋巴的循环。当血液循环变得顺畅，氧气和营养成分就会及时被运送到各部组织，新陈代谢也随之加快。
3.补充维生素：水果中含有高浓度的维生素A和C，这是最佳的天然抗氧化剂，能补充养分肌肤，促进胶原蛋白的生成，并有助于保持你的肌肤柔滑水嫩。比如：芒果、橘子、菠萝、草莓、覆盆子、蓝莓等。
4.不熬夜：晚上11点到凌晨3点是美容觉的时机，否则身体过劳、皮肤新陈代谢变差。熬夜及压力则影响内分泌，加重黑斑及皮肤暗沉。
黄褐斑归根到底就是黑色素的沉淀，因此坚持健康的生活习惯，补水保湿，长期以往，对黄褐斑都有一定的淡化作用。
体内雌性激素增多，内分泌失调也是黄褐斑的重要成因，因此，注重饮食健康，合理规律的作息，服用内分泌调理药物都能有效防止黄褐斑。
黄褐斑"天敌"找到了，睡前吃1物，黑色素稳稳降，色斑变消失
指的就是鹿胎肽粉，它含有鹿胎素、总黄酮、粗蛋白等活性物质，可以有效抑制酪氨酸酶对黑色素细胞的刺激，减少黑素堆积及色素在皮肤表层的沉着，促进血液垃圾的代谢。同时它还可以调理女性内分泌问题，稳定内循环系统的平衡，根据临床治疗反馈，祛斑效果非常不错。
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