山药先煮下再炒菜,好吗?对口感有何影响?

用户9086302152121


你好,我是高子,很高兴回答你这个问题。

山药是一味很好的食材,它具有养胃健脾,清肺补血的作用,吃法也有很多。可炒可煮可煲汤,尤其是山药炒木耳,是一道经典的家常菜。

炒山药的方法有很多,每个人炒的过程不一样,以我炒山药的经验,我喜欢先煮一下也就是把山药焯一下水再炒,焯过水的山药由于去掉了很多淀粉,炒起来就不容易粘锅,而且口感很脆。

所以,山药先煮下再炒菜,是很好的,对口感不但没有影响而且口感更脆,希望我的回答能帮助到你。




高子玉青


本期导读:山药先煮下再炒菜,好吗?对口感有何影响?

大家好我是千味山美食,很高兴回答这个问题,山药算是一种很有营养价值的食材,平常我们食用的方法一般都是三种:炒菜,炖汤,清蒸!这几种吃法最常见,炖汤和清蒸都比较好理解,炒菜时需要一点小窍门,做出来口感好,不易变色,下面我给你详细解答一下,希望能解除你的疑惑!

先科普一下山药的营养价值:山药主要含淀粉、蛋白质、游离氨基酸(精氨酸)等营养成分,以及多糖、黏液质糖蛋白,尿囊素、多酚氧化酶、淀粉酶、胆碱、胆甾醇、麦角甾醇等多种活性成分,微量及常量元素锌、铁、锰、铜、锌、硒等。

先煮后炒菜好吗?

答:炒山药前煮一下比较好,说一下原因:①煮好后的山药不容易变色,而且还节约制作时间;②山药本身去皮后粘液比较多,没有煮的话做出来效果难看,容易糊锅。

对口感有影响吗?

答:没有影响而且会增加山药的清脆口感,但是煮的的时候也是需要讲究窍门,煮的时候需要加点盐,或者白醋,防止山药养氧化反应,也能把山药的粘液去除干净,做出来干净清爽,煮的时间不易太久。

山药的口感也和山药的品种有关,以下简单介绍一下山药的品种,按口感我分为两种,面山药和脆山药

面山药

指的是制作熟后山药会比较粉糯,有的味道比较干甜,熟了易粉,不成型,这种山药适合炖汤,炖出来汤山药味比较浓,喝起来汤比较好喝,或者清蒸着吃,也容易去皮。

直观的区别:这种山药表面麻点多,山药根须比较长,颜色深。如图所示:

脆山药

指的是:山药做熟后不易碎,而且口感爽脆,这类山药适合做炒菜用,炖汤需要炖很久,做汤味道也差一点。直观区别:这类山药表面比较光滑,颜色比较浅。如图所示:

以上对山药我个人经验之谈,不足之处请指出,了解了你的疑问和山药的区别,下面分享一下我平常最喜欢做的一道菜:山药炒木耳的制作方法,我在说一下制作的细节方面!

准备食材:山药300克,木耳100克,胡萝卜50克,葱花2克

调料:盐2克,味精1克,鸡粉1克,白糖1克

制作方法:

㈠:首先把山药去除表面的皮,然后用刀切成片,切好后放入盆里加入2克盐或者一小勺白醋浸泡一会;把胡萝卜去皮用刀切成片,木耳提前泡开,大的切成小块,葱切碎备用!(小提示:山药去皮时最好带上手套,粘液粘在身上比较痒,而且很多人都对这个粘液过敏

㈡:锅内加入水烧开,放入2克盐,放入准备好的山药片,胡萝卜片,木耳,再次开锅煮10秒钟左右捞出控水。(

一定要开锅后计时,山药煮太久口感就不够脆,时间控制好

㈢:锅内加入油烧热,放入葱花小火爆香,放入焯水的山药,木耳,胡萝卜,翻炒一下,接着加入盐味2克,鸡粉,味精,白糖各1克,翻炒均匀,紧接着放入生粉勾芡即可出锅。(制作这道菜讲究快,不需要翻炒太多次,山药容易碎,时间久就不脆了

制作要点问答

⑴:山药焯水多久合适?

答:因为山药切成片了,一般开锅放入后再次开锅10秒钟左右即可,这个时候山药就熟了。

⑵:山药切好泡水放醋和盐有什么作用?

答:醋和盐主要是防止山药氧化反应,防止变色,也能更好的把山药表面的粘液去除掉,做出来比较干净利落。

⑶:炒山药需要注意什么?

答:炒的时候因为我们焯水了,所以不需要炒太久,放入锅内后就可以加入盐味调味,翻炒均匀即可出锅。

成品效果图:

最后结语:山药炒菜时煮一下比较好,而且煮好后粘液少,不易变色,在炒制过程中注意,不能翻炒太多次,山药属于易碎食材,多次翻炒就容易碎,影响美观,太久容易口感差,所以一定要快,有盐味翻炒均匀即可。

我是千味山美食,带你玩转美食,用玩的心态做美食,美食就要好好享用!每天分享美食教程和制作小窍门,有任何疑问或者做法的讨论,欢迎在评论区交流。


千味山美食


你好我是吃点什么,很高兴回答你的问题!

关于问题“山药先煮在炒菜口感怎样”我的回答如下:

山药应该先煮在炒,可以去除山药的粘液,而且还可以保持山药的口感,增加食欲!还可以加速出锅!

再给你推荐一道山药的做法“养生三素”

主料:山药、苦瓜、提前泡好的木耳。

配料:盐、鸡精、白醋、糖、生粉,葱油、葱姜蒜。

做法:1.山药洗净去皮,改菱形刀,放入水中备用,水中在加一点白醋,防止氧化变黑,加点白醋,可以使山药更加白!!

2.苦瓜洗净去瓤,斜刀改片,放在盘中备用!

3.起锅烧水,水开加入切好的山药苦瓜木耳,微煮1分钟,后捞出迅速投凉,可以使山药有脆感!

4.起锅烧油,放入葱姜蒜爆香,加入鸡精、盐、糖、调味!加少许水,放入山药苦瓜木耳,翻炒均匀,生粉勾芡,出锅前淋上少许葱油,增香提亮!

5.装盘即可!







吃點什麼


山药是世界上唯一一种可以生吃的“芋",生山药的口感特别爽脆,风味清淡,加热后会变得非常软糯。

初期的山药在11月份,适合生吃,拌沙拉,拌菜等,但一定要竖着切。

晚期的到次年2月左右,适合扒,煎,炒,炸,煮着吃,但要横着切,切厚圆片。

削了皮的山药会氧化变色,所以得泡在醋水中防止山药变色并玄除涩味,如果觉得黏液太多影响口感,不用去煮,而是锅中放宽些的水,连焯两遍就可以炒了。

最加搭配是胡萝卜和香菇

挑选要点:外皮饱满,切口接近正圆形,颜色亮白,水分足。

保存:用报纸包好,可保存一个月,切开的山药要用厨房纸包起来,装进保鲜袋冷藏,尽量在3天内用完。





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食材有食性,每道食材在烹饪风格上迥异,不可一样操作。

做为炒菜食材,那么山药该怎样加工呢

  • 去皮,洗去皂液
  • 切成马蹄形片状
  • 其实完全可以不用煮,推荐直接炒。如果总觉得不好,可以用开水快焯捞出,如果煮,口感就没有了,吃的是山药的营养和脆爽口感。

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很高兴来回答你这个问题:山药先煮下再炒菜,好吗?对口感有何影响?

山药先煮下再炒菜,这很好。首先,锅里装适量水(能没过山药即可)烧开,再下切好的山药片入锅,大火,二次烧开即可捞出,控干水份即可用来炒菜了,这样炒出来的山药爽脆可囗,清香健脾。如果不先用水煮一下,炒出的山药囗感要面一些,粉一些,口感没那么好。

希望我的回答能给到你帮助!



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山药先煮一下再炒菜,炒出来的山药香脆爽口,颜色不变!大家一起来看一下正确做法:1.首先把买回来的山药削皮,均匀地切成小薄片,接着用清水把表面的黏液清洗干净。准备一个盆子,把切好的山药放入盆中,倒入适量的清水加少许白醋浸泡5分钟,这样可以防止氧化变黑。2.准备辅料有,葱、蒜、小米椒、木耳、青辣椒,全部切小块备用。3.用温水浸泡木耳,泡好后清洗干净,沥干水分备用。起锅倒入适量清水,放入山药,煮20秒捞出过凉水备用。锅加热倒油,油温5成热,倒入大蒜、辣椒炒出香味。开大火,倒入木耳翻炒,倒入山药来回翻炒。倒入一些清水,加入食盐、白糖、老抽、料酒,翻炒至山药入味。再勾少许的水淀粉,翻炒均匀,烧半分钟,撒上葱花,就可以出锅了!


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可以,山药切段蒸来吃粘白糖最家常做法。

可以清炒

最长见的做法:山药木耳

1、山药洗净去皮,削皮时尽量戴洗碗手套,好多人过敏皮肤痒痒的。

2、山药切成菱形片先泡在水里 ,拿来泡发的黑木耳,洗净去除根部的杂质,用手撕成小片。切一点青红椒片切菱形片,准备葱姜蒜。

3、起锅烧水,水烧开下入切好的山药片煮至水再次烧开,下入撕好的黑木耳,青红椒片。三十秒全部捞出。

4、起锅烧油。下入葱姜蒜。将焯好的菜一齐倒入。翻炒两下。调入味道,够一点点薄芡,淋一点明油。出锅装盘。

很高兴回答你的问题,希望对你有所帮助。





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先煮一下是会比较好的,山药含有淀粉,过一下水减少淀粉,再炒不容易粘锅,再一个过一下水防止山药遇空气氧化变色,变色的山药看起来会非常难看,所以炒之前过水是必备的。


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山药、胡萝卜去皮切片备用,起锅烧水,下入山药、胡萝卜、木耳,断生后捞出控水,锅中倒油,放葱花爆香,倒入山药、胡萝卜、木耳翻炒,加盐、鸡精调味即可。

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