每天窝在家里也感觉不到饿,不吃又不行,做些什么菜开胃呢?

缘聚凤阳


我有一道我最喜欢吃的开胃的菜,那就是酸豆角炒肉。真的超级开胃,好吃😊!分享菜谱:炒锅置旺火上,锅内放油烧热,倒入肉沫,加盐稍炒,再放入酸豆角合炒,接着放蒜泥、辣椒、酱油拌炒,加清水50克焖熟,收干汤汁,放味精或鸡精(不吃就不放)起锅即可。





夏小宣


受疫情影响,我这几天在家天天做菜,总结了一下美食心得,给大家介绍一个简单开胃菜:萝卜酸

当年大学在泉州念的,泉州的萝卜酸给我留下深刻的印象,非常开胃可口,做法也很简单。

小技巧大家可以收藏一下!

首先

我们将萝卜洗干净,切小条状,可以不用去皮,因为萝卜皮洗干净也可以食用,而且不去皮的萝卜酸口感更好。

切好后用盐水泡两个小时,用盐水泡是为了去除萝卜的辣味,泡好后倒除盐水这里注意要将盐水挤压干净。

最后就是加入调味料,白砂糖、白醋,腌制入围片刻即可享用香脆可口的萝卜酸了。



大龙伯伯


导语:每天窝在家里也感觉不到饿,不吃又不行,做些什么菜来开胃呢?

大家好,我是宝妈私房七七八八,我来回答这个问题。

今年确实是特殊的一年,呆老家的时间很长。老家这个时候也没啥农活,每天刷刷手机带带娃,也不需使多大力气。每到饭点也不觉得饿,不吃又有一点想吃,可吃吧又觉得肚子还是饱的。怎么办呢,那就做点开胃菜来开开胃吧。

大家好,我是宝妈私房七七八八,很高兴您点开这篇文章。人生短短几十载,吃饭穿衣一直伴随着我们,如果您每日苦恼不知吃啥,那就关注我吧,我们一起交流哦。

开胃菜对于我来说就是酸酸辣辣的菜,每次胃口不好的时候,我就会做以下几道菜,吃几口就会觉得食欲大增。今天分享给大家,希望你们也喜欢。

酸辣鸡杂

【食材准备】鸡杂300克、小米辣3克、泡椒3克(可根据自己口味增减)蒜苗100克、生姜蒜子油盐等适量。

【主要步骤】

==》鸡杂洗净焯水后再次用料酒、姜丝腌制(一是去腥二是为了入味)备用。

==》小米辣、泡椒和蒜苗切小段(为好看,可以切大),蒜子切沫备用。

==》热锅冷油,爆香小米椒、泡椒、蒜沫,加入鸡杂,爆炒1分钟。

==》加入料酒、生抽、盐炒匀,加入1勺水焖煮1分钟后倒入蒜苗。

==》大火爆炒1分钟即可盛出。

【宝妈小贴士】

1:鸡杂比较腥,我是焯水后切小块再次腌制,去腥又入味。

2:蒜苗易熟,最后炒。

酸辣粉

没胃口的时候一般会来点酸辣粉。买超市包装好的,回来再加点蔬菜、鸡蛋,感觉比较有营养。

肉沫酸豆角

对于农村的我们来说,酸豆角并不陌生。它经济实惠,下饭开胃的首选。搭配稀饭、米饭、面条都可以,简直是万能菜了。

黄瓜拌皮蛋

制作简单,食材便宜,吃起来酸辣爽口。

结语:由于老家网络信号不好,具体制作后期会一一码字,喜欢就关注我哦,记得点赞👍👍。

【宝妈说】我是宝妈私房七七八八,一个喜欢捣鼓饭菜的80后。如果您喜欢,记得关注我哦。您的转发、点赞、关注是我做菜的动力,期待与各位一起交流学习。感谢您点开这篇文章,祝大家玩好吃好,幸福美满。


宝妈私房七七八八


现在大家都是每天窝在家里,活动量比较少,胃口似乎也变得懒洋洋的,上午稍微吃点东西一天都感觉不到饿,没有什么胃口。但是不吃吧,心里胃里却又都觉得缺了点什么。虽然现在宅家不能出门,但是我们还是要尽量保持规律的生活习惯,吃好喝好,增强身体免疫力,才有足够强壮的体魄来对抗病毒。

那么做些什么菜开胃呢?每天宅在家里,热量消耗也比较小,所以我觉得在饮食上除了考虑味道上要爽口开胃以外,还适宜多吃一些易消化、低热量的食物。

下面给大家推荐几道适合宅家期间的开胃饭菜。

一、蓝莓山药。

这是一道既能当成凉菜,又能当成甜品,还能当成主食来吃的美食,对题主的需求再合适不过了。蓝莓山药是把山药蒸熟后用蓝莓酱、蜂蜜或白糖等调成的料汁浇在上面调味而成,其味道酸酸甜甜的,非常爽口开胃,尤其是冷藏后风味更佳。

山药含有丰富的营养物质,对人体的健康十分有益,是一种药食同源的食材。另外,山药中含有大量的膳食纤维,容易让人产生较强的饱腹感,是一种典型的高营养低热量的食物。现在每天宅在家里,到了饭点而肚子又感觉不太饿的时候,推荐您尝试下这款蓝莓山药,您完全可以把它当成甜品和主食来吃,嘴巴吃得过瘾,吃完了胃里也舒舒服服的。

蓝莓山药做法非常简单,居家自己做造型也完全随意,可以切成片、切成条、捣成泥都可以,稍微冷藏一下,风味更佳。具体做法请在我主页搜索关键字“蓝莓山药”即可。

二、凉拌鸡爪

这也是一道超级开胃的凉拌荤菜,不仅可以下酒下饭,还可以当成追剧的小零食。做法也是超级简单,先把鸡爪煮熟后再放点生抽、醋、姜、蒜、小米椒等任何自己喜欢的调味料拌匀,腌制几个小时入味即可,鸡爪酸辣爽口又有嚼劲,特别开胃。当然,您也可以按自己的喜好调成任何自己喜欢的口味。

具体做法在我的主页搜索“凉拌鸡爪”即可。

三、凉拌木耳

木耳做为一种干货,相信大部分家庭是家里常年都有的,抓一小把就能泡出一大盘来,现在不妨找出来做凉拌木耳吃吧,脆嫩爽口开胃,是道极好的下饭下酒小菜。

凉拌木耳做法非常简单,木耳泡发后焯水,加蒜末、姜末、生抽、香醋、盐、浇一点用花椒和八角炸香的热油,拌匀即可。根据手边食材可以随意再搭配些其他蔬菜,比如圆葱、胡萝卜、香菜、银耳等等都可以,喜欢吃辣的还切上几个小米椒,香辣爽口,特别的开胃。

除了凉拌木耳,我们还可以做凉拌海带,凉拌菠菜粉丝,凉拌大杂烩等,现在特殊时期,咱有啥吃啥,手边的很多食材都可以用这个几乎万能百搭的调味方法来凉拌。

四、凉皮。

最近凉皮火了一把,网上铺天盖地全民都在做凉皮。凉皮做为一道著名的风味小吃,相信几乎是无人不爱的,因为它实在是在好吃开胃了。现在咱们大部分人最不缺的就两样,一是时间,二是面粉,不妨试着做凉皮吧。酸辣爽口又劲道,既能当菜又能当菜,绝对轻松治愈您的不佳的胃口。

具体做法请在我的主页搜索“凉皮”即可看到。

五、白菜大蒜水饺

大蒜当做饺子馅,您吃过吗?推荐给您这款白菜大蒜素馅饺子,仅以大白菜为馅料,以大蒜为主要调味料,特别的清爽,一股浓郁的蒜香味,闻之瞬间能让人胃口大开。这薄皮大馅的白菜大蒜水饺,饭菜一体,保证您吃一个还想再吃一个,吃了一顿下顿还想吃。

具体做法请在我的主页搜索“素馅水饺”即可看到。

除了上面说的这些还有很多菜都很开胃,或清淡,或重口,只是一时没有想到而已。我的主页有许多美味开胃的饭菜,欢迎大家进入我的主页逛逛,也许能带给您一些灵感。

其实题主的这个问题现在是大家的普遍情况。在家呆得久了,活动量小,作息也不太规律,晚上睡得晚,早上起得也晚,一天三顿饭压缩成两顿来吃,渐渐地胃口也变得跟人一样懒洋洋的。偶尔如此无伤大雅,但是长期这样对身体总是不好的,我们还是要尽量规律作息,饮食上多吃点易消化的,口味上根据各人喜好做点清爽开胃的,保证一家人吃好喝好,增强身体抵抗力,随时准备着投入到正常的工作生活中去。


家常美食小厨房


爱美食的李大东有话说。

如果你现在在家里真的没有胃口了,感觉吃什么都没有胃口的话,大东我建议你可以试试在家里做一次这道美食,不仅制作起来相对简单,关键的就是非常的开胃,吃过之后会相对的有些食欲哦。

因为大东我在家里这一个月,说实话,真的是对吃饭产生了抵触,每天面对的就是那么几道菜,而且做之前还要象征性的思考一下今天做那个菜呢?(这话说得的好像我家有很多菜一样!哈哈哈。)

好了话不多说,这就分享一下我说的这道美食就是——面疙瘩汤。

不知道,大家都有没有吃过呢?面疙瘩汤有很多做法,我今天要推荐的是能开胃的做法——

酸面疙瘩汤。

说实话我家有两大袋的面粉,这都要感谢我大伯了,年前来我们家的时候特意的带过来了两大袋的面粉,谁都没有想到,这刚过完年就不能出门了,真的在这里真的要感谢我大伯了,不然真的要发愁,每天的主食馒头要怎么来了。这下就全部解决了。面疙瘩就更是不在话下了!哈哈哈。

食材准备:

面粉300g、番茄1个、青菜100g、木耳10朵、杏鲍菇1个、酸菜100g、鸡蛋2颗、香葱3根、

蒜瓣1个、低钠盐。

制作步骤:

1. 首先准备好食材,把番茄切丁,木耳切丝,青菜切碎,鸡蛋打散,香葱切段。

2. 然后就说和面了,我给面粉里加了一颗鸡蛋,为了增加营养,也更加的劲道一些。(记住面粉和的时候不要一次性加入太多的水,要一点一点的加入。并且加水的时候记得要搅拌),面和好之后就可以擀皮了,下锅前我又捏薄了一些,更容易煮熟煮透,也容易嚼。

3. 下锅烧油,依次放蒜瓣、葱根、番茄、杏鲍菇和木耳,炒得有四五分熟就加水煮。水开后就可以下面皮了。

4. 然后就做好了,,关火就可以装盘了。因为这几天的番茄酸味不重,家里也没番茄酱了,考虑到酸度,我就加了一点泡青菜,来增加另外一种酸度,味道还不错,有一种小时候麻麻煮面疙瘩汤的味道。

最后说一下,这道美食开胃的所在就是要有酸味,所以对于番茄和食醋是绝对不可以少的。

最后的总结:

我觉得这道菜的秘诀应该就是我没有单纯用筷子搅拌出面疙瘩,而是揉了面,所以这个面皮疙瘩劲道很足呢.

当然还有一点就是和面的时候加入了鸡蛋,所以后面吃的时候感觉特别的好吃。

大家在和面的时候也可以再加入一些食盐的,这样后面我们在做面皮的时候,也会更加的有韧性。

好了以上就是关于这道开胃美食的制作分享了!!!

【我是爱美食的李大东,喜欢的朋友记得加个关注哦!】


美食李大东


开胃菜很多呀,我今天就做了几样,请看以下图片。

自己做的手抓饼,味道非常不错,把胃口吊起来了。下图是正在做。


下图是手抓饼的成品。主要是配了酸辣土豆丝,所以非常开胃。


淮左拍摄VLOG


我是湖北人我在广东生活,我这段时间在家呢就每天做吃的,一来放松心情,毕竟自己是湖北的疫情那么严重心里真的是特难受,就自己动手来做菜,我做的是剁椒鱼头,选新鲜的大头鱼,把它清洗干净,放在碗里倒进料酒,食盐,姜片腌制15分钟,然后准备食材,小米椒,剁成细粒,姜蒜剁成沫,🐟腌好后拿蒸锅放水烧开,把鱼头放进去蒸6分钟,再取出来把多余的汁水倒掉抹上剁椒,再放进锅里蒸5分钟,取出,锅里烧热油,切点葱末放在鱼头上面淋上热油,一道香辣美味的剁椒鱼头就做好了,皮皮虾的做法,选新鲜的皮皮虾处理干净,切姜片,锅里烧热油,把皮皮虾倒进去翻炒,放少于食盐,翻炒,海鲜要讲究原汁原味,不能放太多调料,翻炒之变色再加少于水焖8分钟收干汤汁出锅,一道原汁原味的皮皮虾就出锅了

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女人魅力舍


那就做一款简单易做,开胃、解渴、营养、清爽的“双菇番茄酸辣汤”吧!保证你喝了一碗再一碗。

话不多说,开始制作。

1.食材准备:金针茹一把切段、香菇几朵切丝、番茄切丁(多一点)、青红椒适量切丝(配色)、一根香菜切碎、鸡蛋3个打散。

2.辅料准备:葱姜蒜切碎、陈醋适量、味极鲜酱油适量、小红辣椒适量(可根据喜好增减)、食盐适量、胡椒粉适量。

3.热锅冷油。油6分热后,放入葱姜蒜小红辣椒爆香,放入番茄丁翻炒出汁。放入金针菇、香茹丝、青红椒丝,翻炒几下。倒入清水。

4.水开2分钟后,食材都已经成熟。淋入鸡蛋液。

5.调味:淋入味极鲜酱油、陈醋各适量,放入胡椒粉、食盐各适量。(喜欢酸味的可多加点醋,喜欢辣味可多加辣椒和胡椒粉)。

6.撒上绿油油的香菜碎,出锅啦!

特点:双茹(金针茹、香茹),佐以番茄,营养丰富,色泽艳丽,酸辣爽口,消渴止烦。





纳兰若香


以藕两节、红柿子椒,加上一些调位料加工;香油兜抄均匀即可出锅。

· 糖醋藕丁

糖醋莲藕是江浙一带的传统名点,属于江浙菜。春季的一道开胃菜,一起做起来把

以藕两节375克,去皮洗净备用,红柿子椒半个60克,去籽洗净备用作为主料

以橄榄油1.5大匙,姜末1/2茶匙,葱花2茶匙作为辅料

以生粉1.5茶匙加水2大匙拌匀,鸡粉1/6茶匙,香油1茶匙;镇江香醋1大匙,水2大匙,盐1/3茶匙,糖4茶匙作为调味料

【制作】

将藕和红萝卜,切丁;不沾锅放橄榄油1.5大匙,置炉上开大中火,炒香姜末和葱花1茶匙,放入藕丁翻炒几下;

接着喷入镇江香醋,兜抄几下依,次放入剩余2料,炒匀后放入红柿子椒丁,翻炒均匀;

接着淋下生粉水及鸡粉,香油兜抄均匀即可出锅。

糖醋藕丁就完成了,有很好的滋养胃部以及保健脾胃、养血益气的作用;有效的改善气色,让我们的身体更加的健康。


唤醒不忘初心


教你做一道开胃汤吧,酸甜口,简单易上手

【食材】山楂糕,糖,水果/牛肉丸

【做法】

1. 在超市买一袋山楂糕,如图一,然后切碎,越碎越好;

2. 加入水将山楂糕熬成汤,可能会偏酸,所以加入适量糖;

3. 根据个人喜好,放入水果丁或者牛肉丸(硬脆的那种)均可

成果如图二,酸甜开胃




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