特别想辞职,感觉上班就像坐牢一样,怎么办?

两台关不掉的收音机


哈哈哈,这个是职业规划的带三个阶段的状况:

职业发展期:属于职业倦怠期,上班如“上坟”,工作经验3-5年的时间,工作的表现是“没有动力”,可以总结为三个字:干不动。

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职业发展期的员工对自己有一些了解,对职业有一些了解,金钱上有一定的压力,时间不是特别紧迫。

这个阶段存在的常见问题:

1、出现职业上升瓶颈

工作了3、5年,总觉得自己很难突破自己,每天基本上都是做着同样的工作,日复一日,每天睁眼就可以想到今天的一天的工作,枯燥乏味;每年开春就能预料到一整年的的工作,乏善可陈。总感觉没有出头之日,无论是岗位技能,还是职务级别,在本单位基本上看不到出头的日子。

2、对工作有倦怠期,每天混日子

每天到了单位之后,泡上一杯茶,点燃一颗烟,就会发呆还一阵子。虽然知道有工作需要去做,但是总是提不起兴趣,烦得要死;每天浑浑噩噩的,干啥都觉得没意思。工作能混就混,能拖就拖,能对付就对付。不到最后一刻,提不起精神干活。

同事们眼里的老油条,滚刀肉;自己眼里的行尸走肉。

每天上班就如同上坟一般!!!

3、总想跳槽和调整,但一直没有有效行动

总想着换个工作岗位或者工种,但是也就是想想。经常会的课堂上和微信朋友圈上遇到这样的人。

  • 交流的时候就会说:老师,我现在的工作无聊死了,每天重复劳动,能不能给我推荐一个工作?
  • 我会问他:你擅长什么工作?
  • 她低头沉思:你一问,我怎么感觉工作了5年了,没有特别擅长的呢!
  • 再问:你想换什么样的工作?
  • 她回答:我想做讲师。
  • 再问:你开发几门课程?
  • 她回答:没有呢,总想着做讲师很自由,可是还没想好主讲哪个方向呢?
  • 再问:你有没有去听听TTT的课程?
  • 她回答:我还没有。。。
  • 再问:你有没有在公司申请给新员工去讲课呢?
  • 她回答:还没有。。。
  • 再问:你现在在看什么书?
  • 她不好意的回答:太忙了,没时间看啊。老师,您能推荐一些书给我吗?

。。。

这样的问答,在不同的企业,不同的课堂是不是就会出现。。。

职业发展常见的人群:

1、在某一岗位长时间难以突破

同一个工作岗位做了3年以上,工作内容基本没啥问题,但是也谈不上精益求精,能做而已。比干得好的差不少,比干的差的还说得过去。不出色,有技能提升愿望,也有升官发财的想法,可是没啥提升的动作。

2、工作三年以后尤其明显

如果企业没有很好地职业通道,人力资源没有开发出公司各职系的职业发展路径。职业经理也不会给原工作职业咨询。同一岗位工作3年以上的老员工就会出现倦怠期,个人会很困惑,领导也会很郁闷。

这个阶段的解决方案:

1、为职业发展进行梳理和行动

梳理一下自己的兴趣、价值观和技能。

  • 认真问一下自己的内心,当下的工作是自己的兴趣爱好吗?(感兴趣的工作是不给钱都可以做的工作)。如果是,为什么自己把兴趣给做恶心了呢?是公司的原因?领导的原因?还是自己没有投入时间和精力?
  • 自己的价值观认同当下的工作吗?工作的内容和方向跟自己日常的为人处世原则是否一致呢?如果一致,自己为什么没有把它给做好呢?如果不一致,是不是需要调整自己,是还要换个工作或者工种呢?
  • 梳理一下个人几年来的工作,你擅长做什么?有哪些拿出手,或者说的出去的技能?看一下自己在哪些方面不能满足岗位工作的要求,或者自己向往的工作都有哪些能力要求,差距在哪里?

2、从内部激活动力,获得更多资源

职业发展阶段是非常难受的阶段,员工对自己有一些了解,对职业有一些了解,金钱上有一定的压力,时间不是特别紧迫。如果不能从内心激发自己的工作的动力,不能激活自己,再拖个3、5年,人也就废了。

要从内心激发自己的动力,去学习,其提升。如果实在没有方向,建议做一个职业规划的咨询。目前社会上的职业规划咨询师多如牛毛,找个口碑好的,聊一聊吧。


人力资源实战邓玉金


你有过“特别想辞职,感觉上班像坐牢一样”的状态吗?三种状态下会有这种感觉,要不要辞职,每种状态下的选择不同。

第一种状态:坚持

我刚大学毕业那会儿,找到一份工作,公司是一家上市公司,职位是招聘专员。

进入一个新公司,所有的一切都是陌生的,没有熟人、没人理你、没有朋友,感觉自己就是个多余的,每天没事做。我的经理给我说,先跟一个人(化名小刘)先学着。于是我很谦虚,倒茶端水、复印跑腿的事都是我干。没有办公桌、没有电脑,每天就是坐在会议桌上,除了跑腿不知道干什么。他们每天很都忙,我却度日如年,每天像坐牢。

更糟的是,我一踏入职场,就遇到了职场小人。经理很忙,两个月没找我谈过一次话,也不叫我做什么。把我招聘来,又把我凉在一边。只把我交给人力资源部同事小刘(化名),让他带我。

这个小刘对我真是一个磨练啊。举个例子,我没事做,看会书吧,他说:“你不知道去车间熟悉熟悉情况吗?”于是我去了车间。

当我把整个车间逛了一圈回来,他没一声好气对我吼:“叫你下车间熟悉情况,你走马观花,半个小时就回来了,你是领导视察啊?”。

我没有反驳,于是又去车间,这次待了两个多小时,回来后他更生气了,“叫你多去一会儿,你就半天不回来,就不知道回来帮个忙吗?”,告诉自己:我刚踏入职场,不要第一步就退缩,不然以后还能成什么事。

就这样,我忍了快两个月,整天无所事事,加上被同事折磨。有一天我终于忍不住了,给经理提出:“我要辞职”。我经理在职场工作了快20年了,从国企到私企,是搞人事工作的老“油条”了。说实话,我当时对他很失望,觉得自己没遇到一个好领导。

他知道我要辞职以后,那天中午,在公司的草坪上,一个人静静抽着闷烟,把我喊了过去,第一次和我畅聊。

他说:“小曲,这两个月我一直在观察你,也在考验你,你的表现超出我的意外,尤其你的职场忍耐力比我都要强。你是个人才,工作能力可以学,抗压能力、工作态度学不来。委屈你了,我要留住你,从今天开始,你接替小刘(化名)的工作,公司早就准备辞退他,招你来就是代替他。今天我就辞退他,你的工资每月涨500,全面负责公司招聘工作。留下来好吗?可以不辞职吗?”

我的眼泪再也忍不住,哗啦啦流了下来。我是自尊心很强的人,两个月我忍受了太多委屈。经理,他是那么威严,我一直有点怕他又恨他,突然之间都释然了。

当天下午,经理在众目睽睽之下,把小刘“开除”了,给我出了一口气。公司宁愿给他三倍的补偿,也不愿让他多待一天。他找了集团人力资源部总监、总经理、董事长,没一个人帮他说话。那天我才知道,他的情商太低了,公司的人都不喜欢他,却用他折磨了我两个月。

此后,我正式投入了工作,每天都很忙碌,经理也愿意教我。各个部门打交道都多了,他们用人都得找我,有时候还想安排个亲戚来公司,有求于我,感觉大家突然对我都非常好,非常热情,我很快融入了这个公司,特别开心、特别充实。

这份工作也让我学到了很多东西,奠定了我职场生涯的基础。所以刚踏入职场,刚换工作,“特别想辞职、像坐牢一样”,并不一定就要辞职,想想是不是一种考验,是不是再坚持坚持。

第二种状态:辞职

第二种状态我就会劝你果断辞职,有的时候,难免有选择错误的时候,选择了不喜欢的工作、不适合的单位,怎么都提不起劲,那就辞职。像工厂普工,本来就是枯燥无味的工作,对于活泼好动的年轻人,本来就是一种束缚。有的时候,一个行业干了很多年,确实是非常的疲倦,进入了职业厌倦期,换个活法也挺好。

第三种状态:调整

有的时候是自己的惰性在作祟,有在工作中遭遇了困难就想放弃、就想逃避。比如说做销售,业绩不理想,这个时候还是要调整调整自己的状态。让自己充满激情、细化自己的工作,让自己每天充实起来,这样就没有一种像"坐牢"的感觉了。

那最后归纳一下,出现“特别想辞职,每天上班就像坐牢”的状态时,各种情况应该怎么做?

  • 刚参加工作的中专生、大学生——坚持

  • 选择了不适合自己的工作——辞职

  • 不喜欢公司的文化和老板——辞职

  • 进入了职场疲倦期——辞职

  • 自我状态不好——调整

  • 工作遇到困难——调整


你有过“特别想辞职,每天上班就像坐牢”的感觉吗?遇到这种情况,你是怎么过来的?欢迎留言评论。



拜托了职场


朝九晚六的上班是一件重复性极强的事情,长期下来,特别是从事一个工作的或者一个行业的就是容易厌倦。我曾经有和题主一样的想法,然后我请了一周的假想出去玩,但是不巧的是正好赶上了连续大雨天气,哪也没去成,那星期我在家呆着真的是尝受到了比上班还无聊的事情,从那之后我想辞职的想法就没那么强烈了。

想辞职,是因为受不了固定的上班时间

我有个表姐,在老家,从结婚开始就没怎么上班,一直都是自由职业,孩子上学后想上班,在家找了两个地方去上班都受不了固定的时间和约束而放弃。她给我讲真的受不了那种被人约束的感觉,还是做自由职业吧。她从结婚就开始做WS,然后就把自己的心思全部放在了WS上边,具体怎么样不清楚,但是从旁观者的角度看挺不错的。

想辞职,是对现在的工作环境不满意

想辞职,是因为现在的环境尔虞我诈,一点都不单纯,在这样的环境下工作心累,说不定一不留神就会被当做枪使。这样的环境下确实是每天上班都很难受,就像坐牢一样。如果是这样的话,可以换个工作换个环境。

想辞职,是对现在从事的职业厌恶

想辞职,是因为对现在从事的职业产生了厌恶,长时间的做一个工作确实是会厌烦的,题主如果是因为这个原因,可以延伸下工作范围,适当的换个方向可能会好点。

最后

如果题主向往自由的生活自由的职业,如果条件允许的话完全可以考虑,自由职业也一点都不差的。


职场小辣椒


上班象坐牢一样,特别想辞职。这是许多年青上班族由于从事了一份并非自已喜欢的工作,或进入到一个不是自已喜爱的环境工作所常有的念头。

我22岁时参加工作就是进入到了这样的一种工作境况,工作不到一年,就开始想着离开这里,去寻找一个自已热爱的工作,但又不知干什么好,更没人事资源供自已助力。一天天的就是打熬时间,每天早起上班的路上,就开始了一天的焦虑,只有下班铃响起的那一刻,才唤醒出放飞自由的愉悦。

渐渐地一年又一年地在无奈中度过同样的日子。一种没有光华,没有成就感,没有兴奋点的日子周而复始着。但是,每当想到既没有什么更好的出路,又想着不能让家人徒增操心。就在这样的想法支撑着熬了下来……

前几天看到一个抖音视频:一位广东厨师在4O度高温的厨房里汗湿厨衣地不停翻煎着一只碌鹅,口干舌燥,挥汗如雨。一个画外音问道:“师傅!你这样坚持,系因为责任嘛?系因为爱嘛?”,这位正在碌鹅的师傅没好气地答道:“系你老木咩!系因为穷啊!”这“穷”是什么?不单指的是不干就没钱生活,还指的是没有可以帮助自已干比这更好的工作资源。

所以,当我们没有更好的出路又没有贵人提携时,暂时慢慢地熬着吧!这其实也是一份责任,为自已,也为家人。广东人又云:鬼叫你穷啊!顶硬上啊!这就是一个“熬”字。



风从东方来163590821


特别想辞职、 感觉上班就想是坐牢……

大家好,我是作者布衣观三农, 今天我们来分享一下这个问题……

现在很多人每天面临这朝九晚五的工作,觉得很烦, 就想题主说的上班感觉向坐牢……

也许我们每天重复着同样的工作,做着同一件事,会感觉很乏味! 上班的想辞职、 没工作的拼命的找工作, 人永远都不知足!

刚毕业那会、 为了找工作 每家每家的公司找工作, 这家不合适,那家不满意, 换有的 看不上咱…… 终于找到一个自己满意 公司满意的,每天兴奋的去上班, 每每都是第一个去 、最后一个回, 看人脸色 受人气, 终于熬了几个月 , 一切都风平浪静了! 自己却不习惯 这样的生活了, 每天做着同一件事、 重复着枯燥的生活!每天啦啦啦0漂亮吧面对同样的人 , 感觉生活无望了!

人这一生 就是这样 , 进入城门的想出去, 城门外的想进去 !

其实如果上班觉得枯燥乏味,可以做份兼职, 在家里就可以!

时间你来定、

地点你来定、

工资你来定、

做多做少你来定……

现在年轻人 不想上班的太多了, 觉得时间不自由, 工作不自由, 反而更多的人选择做兼职, 轻松 方便 比上班赚的更多……

希望大家每天都有一个好心情……

布衣观三农感谢大家的阅读,如果喜欢我的回答记得关注及点赞!我会感激不尽! 如果有别的见解评论区留言……





布衣观三农


特别想辞职,上班像坐牢一样对这个我有我的看法一起来听一下

结婚前在一家美容院上班,每天早上八点上班,到了要打扰卫生,开晨会,晚上时间不确定,因为有顾客要来的话,忙到十一点也是有的,那时候日复一日的上着班,感觉没有了自己的自主生活,身边儿除了同事就没有朋友,偶尔的下班早了,还想会到宿舍洗洗衣服,也没有时间出去玩儿,感觉那一段的上班生活很枯燥,有一段是想过要辞职的,可是自己做这个时间长了,出去在换别的工作怕自己胜任不了,因为我也是属于那种有点安于现状的人,不是那种特别能折腾的,但是内心又想有点小波澜的那种,可能是自己的性格造就了这样的自己

后来结婚有了自己的小店,出去玩儿也方便,也不用在向别人请假,看脸色,自己的生活也丰富起来,人也乐观起来了,人应该劳逸结合,不能老工作,这样心情也会收到影响,适当的出去放松放松,人也会变得积极向上



悦诚两惜


如果你想辞职的话,可能是你同事不好,或者老板不好,还是待遇不好。或者压力太大了吧,说说我吧,大学刚毕业,第一份工作在中国人寿做人事,第二份工作是销售,累死累活还被客户约去喝酒,不去你就单就没有,导致我几个月拿到的都是底薪,工作本就是一个牢笼,这个的看你怎么想,我才21啊,却经历了很多,在大三实习,换了几份工作,我记得,我朋友说过,人嘛,做自己喜欢的事就算在像牢笼也很开心,既然你都做得不开心了,辞职吧,想想自己喜欢什么,未来想走什么样的路,或者想成为什么样的人,好好工作,达到自己优秀到可以自豪的给别人说,要努力到自己都佩服的地步了。


吃性不改


这种感觉,我以前也经历过。在刚出来工作没多久的时候,而且还冲动辞职过几次。但后面找的工作,也没有比前面的工作,好多少。

出现上班跟坐牢一样的原因,有这三个方面:

1.工作内容单一。

每天重复的做着同样的工作,像机器人一样。我以前在工厂做的时候,就经历过这样的状态。每天做着完全相同的工作,做的想打瞌睡,恶心。

人们都喜欢新鲜感,一直做着重复的事情,就会出现这样的情绪。对于单一的工作,很难一直保持对工作的热情。


2.工作时间过长。

在工作中,我们都是用时间来换取金钱。但有一些公司,加班不给加班费,给你画大饼,说加班是认真和积极的表现,可以看出你的工作态度之类的。

把自己用来陪对象,父母的时间,来无偿加班,心里都会不开心。时间长了,就不想在这做了。

但我们又没有地方诉说,只能忍着,要不就冲动辞职。无偿加班的普遍化,无形中给原本苦哈哈的职场人,又加了一份禁锢。


3.不喜欢这份工作。

这个原因,在职场中比较普遍。上班没有热情,没精神,在那混日子过。主要是因为自己不喜欢,没兴趣,时间长了,就烦了,想找别的工作。

这三个原因,会让你有这样的感觉,但这不是你想辞职的理由。因为这种情况,你换再多工作,也很难完全避免,问题的根源,在你身上,你自己内心的问题,没有做好,辞职也没用,只是换个地方,继续经历这种情绪。


我认为,你应该去寻找你工作中的乐趣,找到这份工作中,让你感兴趣,或者想得到的东西,让我们有动力去前进。

没一种爱好,把它当做工作来做,都是枯燥的。但为什么有的人,工作起来觉得很快乐呢?因为他找到了工作中,属于自己的乐趣。


一心书海


我自己也有过这种感觉,而且不是一次,但我最终不是这个原因辞职的。

第一次有这种感觉

11年大学毕业后在学校应聘上的一家国企,实习期的时候,每天早上七点半坐公司大巴车到项目部上班,下午五点半坐公司大巴车回到公司单身宿舍,每天这样过着周而复始的两点一线生活,生活和工作没有一点激情,也没有一点挑战,我们实习期的时候任务也不重,可以说每天就是跟在师傅屁股后面学,也不怎么管我们。所以,那时候工作上真的没激情也没挑战,更别提什么成就感了,就感觉自己大学几年专业知识白学了,一点也用不上,虽然工作和专业对口,可实际工作让我感觉完全是两码事。心里那个纠结劲,难受的不得了,特想辞职。后因工作调动,自己的任务加重,每天过的充实起来了,心里也不空虚了,就这样度过了这段特难熬的日子。


第二次有种感觉

13年下半年的时候,因项目完工了,公司让我留在项目负责维修,整天没什么事干,每天也就一两件事要处理,剩下的时间就是在办公室玩玩游戏、发发呆,不能离开项目上,加上我不太喜欢玩游戏,玩的也没劲,就这样过着坐牢一样等死的日子。

辞职的真正原因

17年1月份,家里的变故,奶奶的去世因当初项目上忙,未能见到最后一面,给我打击特别大,将近有半年,上班都没状态。最终下定决心,辞职回老家发展,想的就是每天和家人待一起,至少下班后能陪陪家人,不要拥有的时候不珍惜,失去了在后悔。

当你有这种坐牢的感觉时,怎么办?

其实,这是心里上的问题,就是当前工作的不如意,生活的不如意,过的不充实,自己乱七八糟的事想的太多,没有目标和理想,才会产生这种感觉,也就是所说的整天无所事事。

那么,就需要我们自己每天过的充实起来,一旦有目标和理想后,你就会发疯似的为之去努力,你会过的特充实,过程中你会有这样那样的成就感,你也没时间去想别的事,不会扰乱心神,就不会有这种感觉。



如果您也有过这种感觉,欢迎留言评论,大胆的说出来,希望您能尽快走出来,迎接美好的明天。

左右手职场


以前上班时,天天忙的心烦气躁,真的是每天上班的心情都像是去上坟🤦‍♀️总想着如何可以不上班该有多好!后来怀了老二,终于可以光明正大的不上班了。

现在老二2岁半了,我也近三年没有工作了。说实话我挺怀念上班的时候,那个时候多有意思啊!工作除了可以带来稳定的收入、还会带给人成就感与满足感,会让人变得更自信。

我这样说并不是讲带孩子不好,相反陪伴孩子的成长也是一件幸福的事情,但这与工作上的幸福是有区别的。这种感觉无法确切的去形容,只有等你真正的去经历了去体会后才会明白。

正因如此,等二宝上了幼儿园后,我一定要去工作!


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