冬天怎么做河南面疙瘩?

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面疙瘩汤是一道营养丰富的美食,健胃消食适合消化不良 、食欲不振的人食用,今天就给大家分享这道美食的家常做法:

1.盆中放200克面粉打入两个鸡蛋,加适量的温水朝一个方向搅拌成无颗粒的面糊,

锅中烧油,放入葱花炒香,再放入切好的西红柿丁,炒出红色汤汁,再下入切好的土豆丁,翻炒均匀,再加适量的清水,加盐、鸡精调味,大火烧开。

准备一个漏勺,把面糊倒入漏勺全部漏入锅中,加酱油调色,放入青菜,再打入一个鸡蛋,用勺子不停的搅成蛋花。

出锅前撒上葱花、香菜,开淋点香油,好喝养胃的面疙瘩汤就做好了。


四季美食家常菜


面疙瘩汤这样做出来很好喝,先把面放到碗里,倒凉水搅拌,边倒水边搅拌要顺着一个方向搅拌,搅拌成稠面糊,就不要在搅拌了,这时再面糊里倒入凉水,让水把面糊完全泡住,放一晚上,第二天早上把面糊里的水倒掉,用面糊做面疙瘩汤,锅里水开后开始倒面糊,用筷子超顺着搅,这样做出来的面疙瘩汤就像鸡蛋丝一样筋道好喝。我孙女最喜欢喝我做的面疙瘩汤了。有喜欢的可以试试。


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面疙瘩是河南一带常见的一种传统风味面食,特点是面筋道,汤香浓。这个疙瘩汤,河南那边大多都是吃原味的,有些地方加各种蔬菜也有各种味道的。小鱼给大家唠唠河南本土最简单的一种蛋花面疙瘩。

步骤一 和面

面粉倒在盆里,边倒水边用筷子搅拌面粉,约剩三分之一的干面粉时停止倒水,开始用手搓,用比较大,比较湿的面疙瘩和干面粉中和,大约搓五分钟就成了这种絮状的啦!

还有一种做法是多加水,搅成比较稠的糊状后继续不停搅拌,约20分钟左右。这种面糊更细腻一些。怎么选择看个人口感。

步骤二 煮制

锅里加水烧开,下入刚才的面絮或者面糊,边下边用勺子搅拌,别让面疙瘩沉底,不然糊锅。

调整到中小火 煮15分钟左右,多搅拌几次。

步骤三 下鸡蛋

打一个鸡蛋,打散蛋液后倒入面汤中,沸腾即可出锅。小鱼喜欢西红柿,切了一个西红柿在里面。自己喜欢什么可以加什么进去哦。

和面的时候不要和得太多,新鲜面疙瘩不宜存放时间过长。

面能产生较强的饱腹感,面疙瘩含有B族维生素能够刺激人的思维活动,早上或中午吃一碗面疙瘩又暖又饱又营养。要不要试试?


半溪小鱼


西红柿鸡蛋真的是百搭食材,冷冷的冬天,来一碗家乡的味道😄真的很棒👍️!!

用料

西红柿🍅 1个

鸡蛋 2个

面粉 150克

盐 适量

麻油 适量

香菜 1根

步骤一

西红柿切成小丁,香菜切末备用

步骤二

鸡蛋打散备用

步骤三

面粉倒入容器

步骤四

水龙头打开,水流调整为滴水状态,用筷子搅拌,(搅拌的快些,可以稍微开大水流)直至搅拌成这样的面疙瘩

步骤五

起锅烧油

步骤六

油热后倒入番茄🍅丁

步骤七

番茄炒软炒烂后,加适量水,煮至沸腾

步骤八

沸腾后倒入面疙瘩,轻轻搅拌,防止粘连

步骤九

面疙瘩煮5分钟后,倒入蛋液,轻轻搅拌,加适量盐

步骤十

开锅后,加入香菜,淋少许香油出锅


麦乡烘焙


不得不说,面疙瘩其实是当下最值得摸索的美食。

面疙瘩做起来,不算复杂。

首先,就是先和面,把面揉成光滑面团,当然揉面团的期间,加个鸡蛋揉起来会更加有弹性,揉了十分钟后,揉好后盖保鲜膜醒半小时,期间开始准备配菜然后把大火把水烧开,不关火。

用剪刀把面团剪成小片面,直接剪到开水火锅里,煮好的疙瘩捞起放冷水里备着。

面疙瘩做出来了,可炒可煮,都是不同的风味哦!

先来说说炒菜吧!先把锅热油,将配菜中的其他菜加生抽、老抽、盐翻炒至8分熟盛出。

锅中加油,加少许郫县豆瓣酱、黄豆酱炒香,将配菜、面疙瘩下入锅中混合翻炒,加生抽、老抽、盐进行调味。

如果想做汤面,那就更简单了!

炒锅里放些菜籽油,倒入西红柿翻炒几下,倒入水、木耳、黄花菜,然后加入适量的盐,水烧开后放入豆腐果、火腿肠,打入鸡蛋,再倒入面疙瘩和青菜,烧开就可以关火开吃了。当然也可以放竹笋等其他的辅材,再撒点小葱花,颜色会更漂亮点。

面疙瘩不难做了,特别有一些注意点尽量注意下。

首先面粉尽量选择低筋或者中筋,高筋的做出来会不太理想。如果是用番茄配比,炒起来可以放上一丢丢的糖,这样更好吃,当然不加带点番茄的酸味也是棒棒的!


武汉壹周


1⃣️准备好你想要吃的口味,一般有鸡蛋西红柿面疙瘩,蔬菜面疙瘩,肉丁面疙瘩,火腿面疙瘩,做什么口味取决于你家里的剩菜以及食材

2⃣️一人份一般是一小碗面,然后我一般是水龙头开小,然后用筷子搅拌,出形状就可以。

3⃣️面疙瘩放着备用,炝汤🥣,其实我建议放一点土豆来增加粘稠感,口感也不错,依次放入你的食材。

4⃣️我习惯出锅后放一点海苔碎,美味




皮阿姨是大侠


老家安徽和河南邻居,这基本是当地大多数人从小喝到大的一款面疙瘩汤,虽不如其他加了蔬菜和调味的鸡蛋汤更美味,但它具有养胃,败火的功效,清淡解渴,再就着馒头和菜,是当地的饮食特色。 如果加点红糖,那就是当地常见的月子餐了。

工艺:煮

口味:其它口味

时间:<15分钟

热量:较低热量

配料:

面粉80克、鸡蛋2个\t、\t水适量

烹饪步骤:

1.准备好食材

2.面粉中慢慢加入少许水,一边倒水一边搅拌面粉,要一直朝一个方向

3.搅到面粉成团

4.再加一点点水继续搅拌,大概搅三四分钟,会感到越来越费力,就说明面团越来越筋道了

5.加半碗水,静置二十分钟(时间长点短点都没关系)

6.锅中加水烧开

7.碗里的水慢慢倒掉,剩下面糊继续搅拌均匀

8.将面糊慢慢倒入开水中,同时用筷子迅速搅拌

9.小火保持沸腾,煮10分钟左右

10.将2个鸡蛋打散,围着锅内侧转圈慢慢淋入蛋液

11.煮开后即可关火,美美的面疙瘩汤好了。


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主料

面粉一碗

西红柿2个

方法/步骤

疙瘩汤的做法很多,因人而异,可搭配不同的蔬菜。我个人比较喜欢的做法是葱姜蒜炝锅,西红柿翻炒,水开后打上疙瘩下锅,加入青菜即可。可根据个人喜好加入作料。

清洗蔬菜,葱姜蒜扒皮清洗,切好备用;(切成什么形状随意)。西红柿清洗切小块;青菜清洗后沥水,喜欢吃小片的可以把蔬菜切一下。

最重要的一步,就是拌疙瘩。找一个不太粘的器皿,加入半碗或者一碗面粉(根据就餐人数),把水龙头打开,流量小一点,最好是一滴一滴的。那一双筷子边加水边搅拌,出来的疙瘩小巧玲珑,大小均匀。

炝锅,加入食用油,油温一上来就可以加入葱姜蒜了,不要等油冒大烟,那样会溅油。翻炒之后放入西红柿,把西红柿炒的烂一点,这样汤会酸酸的,特别好喝,如果不喜酸的翻炒一下即可。加水。

水开之后,把拌好的疙瘩均匀的下入锅里。不要立即搅拌,要等疙瘩成型之后在动勺子。疙瘩快熟的时候可以打一个蛋花在里面。随后加入蔬菜。

上面的过程并未叙述加盐加作料这些过程,可根据个人喜好添加,原则上只加入食盐就可以食用,其他的作料可以有胡椒粉、辣椒等。出锅之后可以撒上香菜,滴点香油。一道美味就做好了。



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疙瘩汤的做法:根据家庭人口数量在碗内放置适量白面粉,稍微加一点点盐,在碗内加入适量凉白水,用筷子把面搅和均匀成稀面团,用筷子挑起在碗内摔打几下,醒八九分钟再摔打几下,大约需要半个小时,疙瘩汤面就醒好了,加入适量凉水搅拌几下,事先锅内放入凉水烧开,等锅内水开了就可以倒入锅内迅速搅拌,再滾几分钟(小火)面疙瘩汤就做好了;若想吃咸面疙瘩汤,就要提前准备少量青菜或者番茄、鸡蛋(根据自己爱好)在锅内烹炒后再加入凉水烧开,倒入准备好的疙瘩汤面就可以了。


追上一条小鱼


我们这边的疙瘩汤的话,用材料非常的简单。

今天家里没有葱花啦,然后我就稍微吵了一点点白菜啊,如果有葱花的时候您直接炒葱花就可以了,葱花的话会更香一点。将白菜切丁备用。

起锅烧油,然后在那个锅中加入葱花或者是白菜把它翻成均匀,然后我们加入清水,看您家的饭量哈,如果人家人比较多的话都多加一点,家人少的话你就少加一点儿。

在碗中加入面粉。嗯,加少许的盐。嗯,用水一点儿点儿的加入,然后拌成比较细的面疙瘩。水开以后呢,加入鸡蛋把它搅拌均匀搅拌成鸡蛋花。然后呢把面疙瘩一点儿点儿的下进去。加盐、鸡精、生抽、老抽还有蚝油进行调味。最后再加点儿虾皮儿和香油就制作完成啦。

很高兴能回答您的问题,希望我的回答能带给您一点小小的帮助,在这里祝您每天都开心啊!



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