不带走一片花瓣
一辈子最亲的应该是夫妻，夫妻之间的亲情和父母兄弟姐妹的亲情不同！没有血缘相连但又亲如一人！
2月17日我妻子就走了8个月了！（今年1月9日才61周岁）失去另一半的苦是真苦啊！[流泪]
经九三七
我的命挺苦的！但我不认命！
10来岁的时候妈妈得了严重的精神分裂症，经常不认识她的孩子。我的衣服也是破了没妈妈补，鞋子露脚趾也得受着。慢慢的长大后，我就在找对象的时候留了心，找到了我的老公。老公是家里的老大，对父母孝顺听话，对弟妹疼爱有加！从我们结婚感情一直很好，单位和周围的朋友们都好羡慕我们！我们也规划好了以后幸福的生活！
天有不测风云,人有旦夕祸福.谁也想不到，病魔突然就侵犯到了老公身体上。从发现到去世只有短短的10个月。老公去世我一下子就感觉天都失去了色彩！生活一下子没有了任何意义！
我知道，这个世上再也没有人来疼我了，再也没有人与我拌嘴了。我今后的悲哀与欢乐也再没有人分享了！老公走后，我特别怕一个人在家，只要一个人在家就乱想，情不自禁就是想哭。哭完后想想这样不行，我必须好好的生活。这也是老公身前希望的！
为此，我尽量不在家呆，我去给自己找事情，我走入社会，认识新的朋友，发挥我的特长。现在的我，每周要唱歌跳舞，还经常写点东西。
我个人认为，最重要的人已离开了我，离开的人他很希望留在这个世上的人能一直生活的幸福。那么我们就应该抛弃不愉快的事情，把自己的思想解放，更新自己的头脑，使自己不落伍于这个世界，快快乐乐的生活！
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痛失亲人的那种切肤之痛是一种自然反应。起初，它不真实，会让人觉得麻木，接下来会感到不安、无助、愤怒、怀念、悔恨……如果长时间无法接受，不把悲伤情绪分离，对我们正常生活影响很大。顺利的渡过这个时期是非常重要。希望以下的这些方法可以帮助你进行自我调整。
1、接受这一真实。刚开始你那失去后无处寄托的依恋让"失去"变得如此强烈，甚至觉得活不下去了。这个时候就需要分散下注意力，找一些人倾诉和陪伴。
2、让怀念成为新的开始。关于睹物思人的一些东西是否全部收起，要因人而论。鼓励自己从过去中走出来，让它成为曾经的一部分。多告诉自己，爱人离世是人生必经的一个阶段。
3、好好照顾你的身体、心灵和精神。注意生理反应,比如:胃口差、睡眠障碍、注意力难以集中等。认真对待和调节,均衡你的饮食和足够的休息和运动有助于愈合过程。
4、感激关心你的人。居丧期想孤立自己是一种正常反应,但如果能与别人交流却会给你带来更大好处。不要与亲朋好友切断联系。共同分享,可以滋养和帮助你愈合。同时感激他们在你身边的陪伴,你会发现你并不孤单。
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亲人去世如何排解悲痛?学会亲人去世如何调节心情。痛失亲人使我们能够感受到切肤之痛。其实，对于逝者已经没有心灵上的伤痛了，反而是生者、亲人的家属，心里面留下不是那么容易就摆脱的痛苦感受。悲痛是人面对亡故者的一种自然反应，但是长时间无法接受或拒绝把悲痛的情绪从自己情绪中分离出去，对于我们正常的生活其实还是有很多的不利影响的。
亲人去世如何排解悲痛？学会亲人去世如何调节心情
悲悼令人痛苦，却是生命的礼物
哀悼虽然令人痛苦，却是生命赠与的礼物，反映我们深刻的爱、渴望，以及对未来的恐慌。它迫使我们去面对自己失去的东西——健康、生活能力、所爱的人︙让我们在逆境中成长，对他人更有同理心，更理解生命的意义，更有勇气应付未来的挑战。勇敢面对悲伤，不要退缩，拥抱它，经历它，让它加深你对人生的体悟与感谢。
面对家人骤逝，如何减轻痛苦？
茱莉亚回忆：
母亲过世那天的情景在脑中是那么鲜明，我几乎以为自己又回到了那间加护病房里，站在床边，握着她的手。机器运转的声音、护士遥远的话语似乎就在耳边，我彷佛还能看见病房的帘子、那些设备、闪烁的屏幕、刺眼的光线……母亲躺在床上，气若游丝，身上插满了管子。
她的心瓣膜置换手术很成功。我们几个兄弟姊妹都松了一口气，手术后的两天简直欣喜若狂。但随后她出现了严重的并发症，我们猝不及防顿时陷入绝望之中。医生尽力了，但她已回天乏术。到了不得不拔掉那些维生的管线时，家里每个人轮流与她独处了一小段时间，对她说说话。
然后，她的呼吸越来越轻，越来越慢，我们都聚集在病床前陪伴她。我和姊姊一人一边握住她的手，哥哥和弟弟靠在身旁，父亲站在床尾。
我们彼此拥抱、哭泣，说出悲伤，也提起那些幸福的回忆。时间慢慢过去，我能感觉到掌心里母亲肿胀的手逐渐变冷。我只希望她知道，最后我们都在她身边，把她留在心里。
面对久病家人的勇气
哀悼会带来巨大的、难以承受的痛苦。将心里的感受与家人、朋友分享，能够帮助我们慢慢减轻痛苦。生命中若有爱，悲伤同样也无可避免。
不论怎样，一定要相信，让自己恢复平静快乐的心并不是将逝去的人忘却。我们只是在以他们期望的我们在生活。如果还有关于亲人去世而产生的长期不能恢复的情绪，可以寻求专业的心理咨询师的帮助。
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最重要的亲人去世，肯定会很悲伤，并在很长的一段时间里不能忘怀。我最最亲爱的母亲和我最尊敬的大哥去世，对我打击很大。母亲去世后，我把自己最喜欢的体育运动跳舞给忌了，从此开始学游泳，再也没跳一次舞，用此方式悼念母亲。并写了好几篇纪念母亲的文章。每当母亲的忌日，我都拿出相册翻看，并摆放鲜花以示悼念！
大哥热爰传统文化，并一直从事这方面的研究。虽未对我有什么交待。但他对我妹说：你姐现在写什么哪？说明他对我热爰写点东西是了解的。因此我在大哥去世后，先后读了孔子论语；老子的五千言；佛家的金钢经等著作，这都是哥喜欢的，多少对大哥的内心世界有了些许了解。过去我心情不好时有大哥开导我，劝慰我，关心我，如今再也听不到大哥循循善诱了。写这段文字时，我的眼泪就在眼圈里打转！但我知道大哥希望我过得好，要我快乐，所以一会就好了！
今年清明时，我弟专程从东北来京祭奠大哥，我也想去，但因故未能成行。但大哥的形象在我的心里已根深蒂固，不用刻意想起，因为从未忘记。在亲友的追思活动中，他们郎读了我写的《忆长兄》文章中一首诗一一昨闻长兄入妹梦，长城脚下是兄冢。最后一面撕心痛，至今心里留阴影。音容笑貌犹仍在，天人永隔不相逢。三月临近清明时，难分难舍兄妹情。
那么怎样恢复情绪哪？我觉得时间是恢复创伤最好的良药。随着时间的流逝会慢慢淡忘的，需要一定的过程。因为我们知道这个世界，生是偶然，死是必然，谁也逃不掉。无论你怎样豁达，怎样养生，怎样锻练终有一天会回归自然。所以我们能做的就是，做好应该做的事情，担起应担的责任，无愧于心。让自己变得开阔，一直往前走，在前进的路上，扔掉不好东西，坚持本真就好啦！在人生路上劈浪前行，珍惜眼前，自由自在地过好一生。这是对失去的亲人最好的悼念，也是对自己最好的安慰。
文化领域创作者飞花娟
没办法调整心情，只有自己慢慢走出来，自己坚强，因为失去后的那种痛，撕心裂肺锥心刺骨，没有亲身经历，谁也无法理解那种痛……肝肠寸断……
逝水流年218851330
无比心痛无处话凄凉，只能静静的熬着，希望时间可以快些走。。。
想念母亲love
最重要的人去世了肯定难过！但静心想一想，这是人生终结谁也无法挽回，你何必不坦然面对，死就死了，想想他的好，去纪念他，想想他的坏忘记他！亲戚还在悲他人亦已歌！
为甲天下宣
阿咪陀佛还是信佛念佛
